眼鏡戴還是不戴

先看這個帖：http://www.xuehaiblog.com/forum.php?mod=viewthread&tid=88260&extra=page%3D1&page=1
這是若憶發現的  裡面我有做到的就應該只有眨眼睛吧
所以我想問的是……如題——
眼鏡到底戴還是不戴。
《近視的朋友有救了》這個帖子，建議近視者們（？）的是少帶眼鏡

要摘掉眼镜，大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人（包括我）有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视。看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。

可是就是有些人說已經驗了那個近視度，就必須要戴著眼鏡，否則近視會越來越深。
請各位發表意見
戴眼鏡會不讓近視加深？還是不戴眼鏡讓近視慢慢好？

戴眼镜会加深，为了配合眼镜的度数
以我的经验来说，我身边朋友和我一样度数，可是不戴眼镜时她看不见我看得见的东西
额明白吗？
我平时不喜欢戴眼镜，可是最近也常戴了

落叶 发表于 2017-1-1 22:47
戴眼镜会加深，为了配合眼镜的度数
以我的经验来说，我身边朋友和我一样度数，可是不戴眼镜时她看不见我看 ...

哦所以配了眼鏡還是要戴的咯

近视度数的加深有很多原因。还在成长期的儿童及少年近视度数会加深主要是因为眼球本身同样是随着身体的成长而跟着增长，眼球慢慢变大了，眼角膜、瞳孔等眼珠的构造的厚度、大小及距离会慢慢增长，因此透光的程度就跟着变化而对视力产生影响，眼镜只是补助的工具而无法控制人类的这种生理现象。

第二个原因是个人的生活习惯，现代人用眼过度，例如终日近距离对着电脑、电视银幕，或是在光线不强的环境长时间用眼过度，熬夜等，在现代快节奏的时代里，大部份现代人都是因为整个大环境的影响而变得贪图方便简单的，自然有一大堆这样的习惯，尤其是现在有太多很容易吸引年少一代的感光刺激加上太过便利的科技诱惑，现在的青少年终日不管站、行、坐、卧都对着充满辐射的银幕，这些同样是导致度数加深的现实因素，同样不是眼镜能禁止的，就算你现在带了眼镜，但如果你依然习惯性在太近的距离看东西或是长时间用眼过度，过了一段长时间度数当然会增加了。

第三个因素是因为个人先天性的体质及遗传因素，这就和生病一样，有些人特别容易生病，有些人免疫力强，近视同样也会受遗传因素影响，人的基因同样会受整个大环境影响，城市人近视率比乡下人更高，就是这样的原因，因为城市有太多的光害和辐射影响着人体健康。现实中你们应该会注意到身边有些人尽管用眼过度总是不会近视的，那是因为他们的遗传因素，先天性就有比较强的眼睛。如果父母、祖父母全都有近视，那下一代得近视的机率是很高的，就好象糖尿病、心脏病那样。医学早有证明。人的视觉即使在正常零度数会依个人体质、健康及基因而有些微差异。

第四个因素，眼镜的配搭有时候也很重要，不适合的配搭同样会对近视度数产生影响，一般上如果是未成年者配眼镜，验光师通常会选稍为低一点的度数，因为他们知道未成年的眼球发育尚未成熟和稳定，未来肯定还会有增长的空间，这是避免未成年者花费过度来不断更换新眼镜，但是也有一些水平不够高的验光师配到不好的镜片，例如品质不好的材料，或是配到度数更高的镜片导致矫枉过正，超越眼球本身能承受的极限，同样会对眼球透光产生影响，因为眼球的神经和肌肉最后还是要顺应外来的物理因素来自我调整及适应，如果外来的因素是极端的，眼球的肌肉及神经依然要继续承受过度压力而被逼不断收缩或拉紧来适应，就好象摄影机或望远镜那样，品质差的镜片拍出来的照片品质自然也是比较差的，不好的镜片同样会间接给眼球产生压力，当我们使用摄影机拍照，我们必须要调到适当的对焦距离、曝光及快门速度等，拍出来的照片就会清晰，如果调节不当，或是镜片不好，照片就会模糊，光圈调得太低照片变得太暗、调得过高照片变得过白。眼睛其实也是一样的原理、一样的物理现象，视觉全都是因为光线的存在。所以这就是为什么会流传眼镜会导致近视度数加深的原因了。

如上面说的生理成长及发育，一般上在年幼或年少时换上近视，到了大约十八到二十岁左右就会稳定下来，因为人的生理成长已经定型，只要懂得照顾眼睛及养成健康的生活习惯，往后一般是不用担心度数会增加了。往后度数会增加都是因为生活作息及环境的影响了。不过，近视最后还是会随着人体的老化跟着回转，因为人老了眼球跟着老化，眼球再次面对逆向的转变，这就是为什么我们时常看到家族里很多年老者以前稍为年轻一点时看报纸或电视都要戴眼镜，到老年了却拿掉眼镜来看报纸或看电视，或是不知觉地在看报纸把头往后靠来拉长距离，有些老人年轻时开电单车要戴眼镜但老了却可以不戴了。这是和近视完全相反的现象，那是因为老花眼间接地抵消了近视，有很多老人在年轻时有几百度的近视，到了年老时再去验眼发现到度数几乎回弹到零度，也有不少人在30岁左右近视度数会减轻几十度或一百度的，这些现象都很普遍，大家去问问身边有戴眼镜的长辈就知道了。

看绿色植物这样的做法并无法真正改善视力，充其量是减少眼睛的压力让视觉没那么疲劳而已，并不能实际上减少度数，另一个很经典的错误观念就是几十年来盛传的吃萝卜可以改善视力，在西方很多人都知道那其实是第二次世界大战美军流传下来的夸张宣传，现实中其实根本就没有任何医学根据，就这样流传到现在依然还有不少人相信！

方向征 发表于 2017-1-3 11:49
近视度数的加深有很多原因。还在成长期的儿童及少年近视度数会加深主要是因为眼球本身同样是随着身体的成长 ...

謝謝
所以看來輻射什麼的也是有關的咯

那平時都需要戴眼鏡嗎？
還是只有好像抄黑板看不到的時候才需要戴眼鏡？
看電子產品要戴眼鏡來防止（？）輻射么？

云稀 发表于 2017-1-4 14:12
那平時都需要戴眼鏡嗎？
還是只有好像抄黑板看不到的時候才需要戴眼鏡？
看電子產品要戴眼鏡來防止（？）輻 ...

其实带眼镜是看个人当下情况所需，如果在一定的距离内视觉尚算清楚而不给自身造成不便或任何负面影响，那就可以选择不戴眼镜。例如在一尺左右的近距离读写，如果本身看得尚算清楚而不觉得辛苦，再加上环境条件好例如光线充足不会给视觉带来压力和疲劳，那就可以选择不戴。当然像远距离看不清黑板或是开车就肯定要戴了。

我有个很有用的图表可以给近视患者参考，以下各位可以通过测试本身眼镜视觉的远点距离来判断本身的度数，在眼屈光学上，5米以外的距离视为无限远（相机也是如此），这就是为什么我们去验眼时验光师都是在这样的距离内测试我们的视觉。远点就是指眼镜所能看清楚的最远点，这是指光线投射的物体影像在视网膜上形成焦点，而看到的物体是正常，没有开始出现模糊、重叠/分散的现象，近视的特征就是因为影像无法准确投射在视网膜上而投射在视网膜前而变模糊了，和相机的对焦是一样的原理。

近视度数           远点距离（cm）

     50                   200
   100                   100
   150                     67
   250                     40
   300                     33
   350                     28
   400                     25
   500                     20
   600                     16
   700                     14
   800                     12
   900                     11
  1000                    10      

这个图表算是蛮精准的。照图表的分析，假设您的度数是300度，那您在33cm内看到的物体就是清楚的极限距离，超过这距离您就感觉到物体开始有模糊或重叠的现象了。这个距离是我们一般在桌面上读书写字的普通距离，也是验光师一般建议保持的安全距离。所以您要是在这距离内可以看得清楚那就不需要眼镜了。要测试其实就那么简单，可以用长尺或尺带来量眼球与视线目标的距离。

戴眼镜会导致近视加深这样的说法，其实就是因为很多人把近视的问题看得太过简单，因为近视患者个人会因为眼球构造、身体健康状况及自身的环境而因人而异，如之前说的，个人会因为体质的差异而有不同的症状，但现实中有很多更复杂的因素，例如很多人患上近视可能同时有其他并发症如散光、色盲、青光眼、夜盲症甚至视网膜脱落等更复杂的问题。有些验眼师设备不够先进而没侦测得那么透彻，结果就配了不完善的镜片给患者，或是患者过后碰巧出现并发症而一开始没被仪器侦测到，最后患者就感觉自己视力好像出现更多问题了。当然现在光学技术更先进完善了，如今很多眼镜店都有激光验眼来侦测眼球更复杂的问题。还有一些重要的生理因素，那就是眼镜始终只是从外矫正视力但无法真正使眼睛更健康及避免了近视加深，近视患者一样无可避免视觉疲劳，而视觉疲劳往往会带来短暂的视力下滑，任何人因为生活作息及环境因素的影响，长时间用眼过度或是某些精神上的压力都会给视力带来压力，这是在视力正常者身上同样会遇到的问题，假近视及夜盲症就是一个很常见的实例，因为眼球始终还是人体的血肉部份，一样会因承受压力而疲劳而导致视力短暂出现模糊的现象。

另外很多情况则是当今很多小孩子患上近视戴了眼镜除了发育的因素还有包括大部份人依然在日常生活继续保持各种坏习惯，例如在过近距离长时间看手机、电脑或电视荧幕等，或是瞒着父母喜欢在晚上关了灯躲在被单里看手机打电玩而不要睡觉等，近视就这样随着个人的不良习惯一直加深，因而给人一种感觉认为小孩子带了眼镜导致度数更是加深了。这是当今很多人的愚昧带来的迷思和错误观念。实际上现在新一代的体质是比上几代人更弱的，因为整个大环境已经被高科技改变，人的基因也开始慢慢变化，看看我们身边一大堆的小孩子，动不动就鼻子敏感、伤风感冒咳嗽的，个个都弱不禁风的，有些就吃得导致肥胖的，尤其是我们大马这种国民文化质素低劣的第三世界里，国民教育政策失败、落伍又功利挂帅，因而国民没有被教育好，大部份人都很懒惰，贪求享乐，没有定时参与体育运动的文化和习惯，害怕辛苦和劳动，所以大部份人无时无刻都低着头看着冰冷的手机荧幕，又过度追求繁华都市带来的各种感官刺激和享乐而不懂得平衡自己的生活方式，这些都是在慢慢催残人体健康的不良环境因素。这样的大环境，要怎么拥有健康的体魄，尤其是眼球？所以人要从自己的生活方式与习惯上找出原因而不单是去迷信外面流传的某些说法。

云稀 发表于 2017-1-4 14:12
那平時都需要戴眼鏡嗎？
還是只有好像抄黑板看不到的時候才需要戴眼鏡？
看電子產品要戴眼鏡來防止（？）輻 ...

至于辐射的问题，其实带不带眼镜都一样无法阻止辐射的渗透，差异只是在于物件本身释放出的辐射强弱。现在新一代的LCD及LED荧幕释放的辐射量比之前的阴极射线管CRT减少很多了，而当今个人随时佩带的个人电子用品如手机因为是耗费极低电压，所以辐射同样比较微弱，不会在短时间内对视觉带来危害，当然过长时间过度使用依然会导致视觉衰退，所以上面说的个人生活习惯非常重要。不过现在有个好消息，那就是如今科技的进步使得光学产品功能更加完善，尤其是在视觉补助用品的研发上渐渐意识到保健的重要，现在已经发明了防辐射的新一代眼镜（anti-radiation eyewear），通过精密的纳米技术在镜片上镀上一层保护薄膜来过滤某些特定的强烈射线如紫外线、人造蓝光等，还有另外一些特别技术如防反光（anti-reflection coating）等，当中很多是专门为观看电脑荧幕而特别设计，现在已经开始普遍化了，价格都是几百元范围，和传统简单的近视眼镜差异不大了。但这些新技术也有牺牲掉一些重要的条件如淡化了某些色调的光线，把白转为淡黄色等，所以其成效就看个人所需了，通常要亲自去测试然后再听取验光师的意见。

至于对眼睛的保健，尤其是寻求避免近视度数加深的方法，现在其实有个很简单的廉价物品可以考虑使用，如果有机会到大型购物中心逛可以找看有没有那些卖5元货品的日本连锁店（例如Daiso），找看一种叫针孔眼镜的的产品（pinhole glasses），药房其实也有卖几十元品质更好的，但5元的也相当好用了。针孔眼镜是一幅全黑的眼镜，镜片不是透明而是黑色塑料，上面有几行排列整齐的密集小孔。其原理是透过这一排排密集的小孔让光线更集中地射入眼球而激发肌肉及神经的反应。这种针孔眼镜的方便在于它不分度数高低及年龄限制，普通近视患者、老花眼的老一辈或是儿童都可以安全配搭，没有副作用。这种针孔对舒缓视觉疲劳和假性近视有非常强的功效，能在短时间内稍微强化视力。这种眼镜对需要长时间对着电脑银幕或是看书的场合有一些小帮助，长时间盯着荧幕或书本后戴上了它观看四处大约几分钟后摘下来会感觉眼镜顿时舒适很多及四周光线变得有点明亮了，有人同样用来观看自然绿色环境来大幅度舒缓视觉压力。当然这种眼镜并不会真正减少度数恢复视力，也不能用在日常生活各种需要用到观察力的重要场合如开车、过马路及工作等，不能长时间佩戴，主要是适用在空档、休闲的短暂时刻来舒缓眼镜长时间承受的压力。可以找一幅来试试看。

方向征 发表于 2017-1-4 20:44
其实带眼镜是看个人当下情况所需，如果在一定的距离内视觉尚算清楚而不给自身造成不便或任何负面影响，那 ...

我明白了
謝謝啊你很厲害咧
所以我100+度坐在沙發上看電視就要戴眼鏡啊啊啊
小的謹記！

云稀 发表于 2017-1-5 14:08
我明白了
謝謝啊你很厲害咧
所以我100+度坐在沙發上看電視就要戴眼鏡啊啊啊

看电视一般需要至少10尺（3米）的安全距离，尤其是现在大部份人开始转用大尺寸平面电视，特别是超过40寸的电视，安全距离更需要拉远。但是大尺寸银幕因为影像跟着放大，加上现在又是高清、高解析度和色彩更丰富清晰的视觉效果，一百多度的近视度数其实还可因此而看到中等清晰的影像例如拉近的人脸或庞大景物，只是看字幕会比较模糊，这就看个人的需要了。一百多度其实还算是较轻微的度数，照上面的图表来判断，您的正常视力范围大概有两三尺，这在一般近距离尤其是桌面距离，视觉大致还算清楚，所以读书写字或使用笔记型电脑不戴眼镜基本上还过得去，当然也不要因此而松懈下来变得怠惰，不知不觉又把距离拉近而增加了度数加深的风险。这样的度数在日常生活中有些场合不戴眼镜也不怎么会产生不便，例如大白天逛街或观光，在室外空旷地带或是室内光线充足的场合，如果是不需要仔细观察某些特定物体细节的情况下，不戴眼镜依然可以看到远处的人群和车辆甚至一些较庞大的路牌及广告字体。同样的在很多体育活动如田径类、健身、体操、瑜伽、跳舞、武术、篮球甚至骑脚踏车基本不戴也没什么障碍，只是有些需要靠瞬间判断和仔细观察的项目如羽毛球、网球和射箭还是需要眼镜才能看清楚细小又快速移动的目标物。

如果云稀您尚未成年，尤其是如果未满18岁，那就要趁现在度数还不严重时马上做好防备避免让自己的视力随着生活习惯与周遭环境的不利因素而恶化，赶快塑造自律的生活方式，不要去跟随身边一大堆愚昧人群的懒惰文化而整天只知道划手机或是过度沉醉在一大堆感官刺激里，时时刻刻提醒自己要照顾好眼睛。很多像熬夜、精神压力、饮酒过量、食用太多垃圾食物甚至乱服用某些药物等习惯都会造成视力变差。除了普遍流传的看绿色植物，其实还有很多方式对视力保护和改善起着更好的效用。很多人不知道中低度数近视患者长期在特定环境下训练看远的能力其实一样可以慢慢改善视力，尤其是户外体育休闲活动。早晨起来，可以凝视绿色植物或树林几分钟。然后训练看远的能力。远山界限上轮廓、树木形状也要多看。还有在街上散步时，练习看远处广告板上的文字，期待能早一公尺了解文字的内容，有时候可以数数天上鸟群的数目，或是身边快速飞行的小昆虫，这些训练都可以给眼珠带来正面的压力让眼珠正确地运动，肌肉与神经就会更加灵活，促进新陈代谢，眼球就会变得更健康，视力在过了长时间后的确有机会稍微改善，到了成年后二十多岁有相当机会降低十几二十度。

有些很好的休闲运动如散步、跑步或骑车，尽量选择绿色环境丰富而又广阔的空间，即没空气污染和光害又有更多的机会让我们的双眼多看更遥远的距离，尤其是当您在跑步或骑脚踏车时眼珠随着个人的前进而不断调节看到的四周物体的距离变化，这都是在给眼球运动促进新陈代谢的绝佳机会，运动除了锻炼我们的身体，其实也间接可以锻炼我们的眼球，这就是为什么我们会注意到运动员患上近视的机率和普通人相比是偏低的。这些休闲体育其实都不是需要浪费一大笔金钱，尤其是跑步，可说是近乎零花费的运动项目，对女生来说又可以保持好身材，又可以强化心肺功能，又可以保持青春活力减慢老化，又可以让眼球跟着运动，一大堆的好处。

在那些天然的环境里散步、跑步或骑车，因为没有辐射和人造光害，再加上长时间游走在广阔的空间不断鞭策眼睛自我运动，使眼睛有更多的时间承受正当的压力，因为在近视的角度里眼球长时间看遥远距离的物体对眼睛没害处，就好象肌肉强化训练那样，让眼睛没机会“偷懒”，所以这样的体育活动只有带来利益而不是害处。

另外，像瑜伽那种促进身体平衡发展的体育对眼睛保健也是有不错的功效，因为瑜伽除了肢体的物理运动也包含了心灵的净化，不仅能强化肌肉和骨骼，也能消除精神压力，这同样对脑神经的健康都有帮助，而脑神经都是支配这整个身体包括眼球在内的物理运作与意识的波动，人体本来就是一个互相连贯的复杂运作系统，有时候一个环节出了问题就会影响其他的部份，因此古人说的牵一发动全身是有一定的道理，人类的各种病绝大部份都是这样的互动过程引发的，眼球作为人体的一部份同样受这样的互动所支配。现在越来越多女生喜欢参与瑜伽保健的行列，有些基本的瑜伽姿态可以安全地自学，所以瑜伽同样是一项可以培养的爱好。

如果您身体基本健康没有任何敏感，而近视度数一直被压制没有加深，成年后或许可以考虑存一些钱去动雷射手术，现在这眼科新技术经过20年的发展已经有很大的改进而成本也大幅度下降了，如果外面看到有类似的广告或讲座会可以去见识，问一下那些专家的意见，他们可以提供比眼镜店更精密的侦测与测试来判断您是否适合进行手术。现在看到外面有很多人去进行手术的确可以永远和眼镜道别了，可见其安全性和稳定性有显著的改善。当然一般的眼镜店行业因为受到这样的强敌竞争而会在近视患者面前把激光手术形容到很可怕又危险，目的就是为了要继续做近视患者的生意，但我是鼓励年少一代近视患者可以开始留意这方面的新资讯了解更多关于视力问题的学问。

方向征 发表于 2017-1-5 22:32
看电视一般需要至少10尺（3米）的安全距离，尤其是现在大部份人开始转用大尺寸平面电视，特别是超过40寸 ...

看到雷射手术想插楼想问一下，所以做完雷射手术后不会有什么后遗症吗？上网查了一下，看到手术后可能会需要带老花眼镜，还有少部分人是度数不减反增

playboy2013 发表于 2017-1-6 09:11
看到雷射手术想插楼想问一下，所以做完雷射手术后不会有什么后遗症吗？上网查了一下，看到手术后可能会需 ...

所以说事先征询眼科专家的意见及接受严密又精密的测试是非常重要，个人体质及健康状况都不同，动手术的专家本身要对个别患者的眼球状况有非常仔细的了解，通常专业的激光手术团队会事先给患者知道是否适合动手术以及把各种可能要面临的风险分析解释清楚，最终是患者依自身条件做选择。而老花眼是自然的人类肢体老化现象，是正常的变化过程，不能被视为什么人为手术带来的不良后遗症。即使半辈子视力正常的人一样会随着身体的衰老及环境影响而到了老年渐渐有老花眼，差别只是在于个人老化的程度。有些体质差而环境条件也差的人到了中年就开始有老花眼，有些较健康的人可能到了60岁视觉依然很清晰，个人的生活方式、饮食、作息与环境因素都有影响，很多人不懂人类肢体成长与老化的自然过程就以为这是手术的后遗症，却没有从自己身上及周遭环境找出原因。要知道激光手术是通过激光来改变眼角膜表面的弧度及厚度来改变透光程度使影像能顺利投射在视网膜上而还原正常视觉，但被改造的眼球最后依然无法避免正常的老化规律而逐渐衰退变化，任何手术都不能阻止人体的自然老化。就好象体力，即使是世界先生如何健身到老年，他70岁的体力始终比不上他25岁的巅峰期；百米赛跑世界冠军即使到70岁还能跑，不可能还有能力用不到10秒跑完一百米。眼球也是一样无法逃避这自然的演变过程与规律。

激光手术因为牵涉到改造眼球表面构造，所以要有非常准确的计算，分毫差错自然会留下后遗症，所以激光手术的专业水平非常重要，要谨慎挑选最好的手术。一般上未成年人士尤其是儿童，激光手术专家通常都不太建议接受激光手术，正如上面说的，验光师和眼科专家知道未成年人士肢体依然还在发育增长，在这发育增长过程硬要通过人为的改造来干预，恐怕会有不良的后遗症，再加上儿童及少年的眼球和成年人士相比会比较脆弱，就是因为发育还未成熟和定形。通常只有近视非常严重的儿童或青少年如度数超过一千度或是即将瞎眼才必须进行激光手术来抢救，而复原过程对儿童来说是相对比较辛苦的，有些动过激光手术的儿童或中学生需要配带专家建议的特制墨镜来保护双眼一段时期，避免眼球在康复过程受到太多感光刺激，很多人一戴就是好几个月。通常最理想的动手术年龄阶段是成年后直到中年的阶段，这时期动激光手术风险相对较低。年龄太老也不好，因为眼球已经老化而再次变得脆弱。

度数不减反增的原因其实就如上面已经说过的各种现实因素 - 发育、体质、生活习惯、饮食、环境等所影响。如果动手术的患者年纪太小，即使手术改变眼角膜的厚度和弧度，但眼球内的晶体厚度一样随着发育增长而体积及厚度增加，同样会再度影响透光度。大家要知道激光手术和过去的开刀不同，激光手术只改变眼球外面的构造而没办法穿透里面去改变晶体或视网膜。所以无法控制眼球内部的变化。即使是成年人士也是一样，虽然眼球已经停止发育而定型，但成人士一样会因为自身生活作息、饮食及环境等现实因素对眼球的健康带来影响，例如长时间暴露在光线不理想的环境而用眼过度或是不健康的饮食习惯等，大部份人过了一段时间又变得松懈及懒散，生活没有规律，眼镜没有得到适当的营养及持续承受过多压力自然会变得不健康，视力当然难以保持在最佳状态了。激光手术师又不是医生或营养学家，他们主要是专门处理眼球的问题而无法全面分析个人全身的健康状况，这些都要靠患者自己去多方面吸取保健及医学的资讯。

我从13岁开始就配了第一副眼镜
那时候近视差不多是一百度

一开始也是有一直戴着
不过后来觉得很麻烦又容易头晕
就变成只有上课的时候才戴

再到上大学的时候只有（上课）看不见才会戴眼镜
那时候左眼一百多度，右眼两百多度

现在完全不戴眼镜了
看电影也不会戴（看得见字幕）
近视并没有加深

我觉得是因人而异

我弟眼镜天天戴着
中学的那几年最夸张半年可以加一百度
现在近视至少六七百

Giny洁妮 发表于 2017-1-9 20:10
我从13岁开始就配了第一副眼镜
那时候近视差不多是一百度

跟我一樣
我也是13歲才戴眼鏡100+度
所以希望我的近視也可以不要再升高或者成功好掉
加油加油

我4年纪开始戴眼镜的
我觉得有必要的时候才带会比较好哦。这样度数会比较慢上。

(个人观点）