【求救】沉迷网络怎么办

唉呀呀呀呀呀 我中毒了
怎么办 我成天的时间都拿来上网，FB啊，Gmail啊等等
不能自拔啊……结果成绩一落千丈，真的很差很差
就是不能 Berdisiplin……试过很多办法都没什么用，像Delete FB Account （结果又开了一个新的……
我也想向那些人学习，就是他们能控制自己，结果就是一个很优秀的人

谁可以帮帮我？自己真的很失败啊

【求救】沉迷网络怎么办
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把网线丢出去....就可以了，妥妥的。。。。
自律是很重要的咯，你自己不觉醒的话谁都帮不到你，除非你和家人说好，看到你上网就巴你什么的，可是那也不是办法....
找出其他你有兴趣的活动，借此来分散自己对上网的那种渴望。。。嗯，有人这样说过不过我不觉得有什么用。
研究你上网的目的是什么，然后去分析这些目的后再想办法把这些目的消除。。。。
另外就是想办法让自己遇上一些网络上的痛苦，比如说被人骗啊羞辱什么的，毕竟会让你感到开心的举动你就会一直想去做，心理学里面叫conditional learning，而消灭这个习惯的方式就是要把欢愉变成痛苦，这样以后你一想起上网就会没心情了....

断网是最有效的
哈哈
可以试着培养其他兴趣
例如看书运动之类的
可是培养过后可别又沉迷在新的兴趣里面
呵呵

唔。。。我也有类似经验，不过不是沉迷网络，而是沉迷网游 一沉迷就沉迷了2-3年，每天平均玩8小时，成绩可想而知是惨不忍睹，可是我还是控制不了自己一直继续玩。结果前两个月搬了家，爸爸并沒有给我安装网络，一开始的第一个月蛮痛苦的，毕竟习惯玩网游已经两年了，一下子就变得似乎沒事情可以做，只能睡觉之类的。。。过后发觉再这样下去不是办法，就开始使那些副的兴趣变成正的，就比如说阅读。阅读填饱我的精神,我就觉得似乎沒那个必要再玩什麼网游了。

额。。。就像夜魅。九夜说的，直接拔掉网线或者说你需要去探讨你上網的目的，你为什么而上網，再去把那个所谓的目的消灭，或许就能解你上網的瘾。一开始解瘾难免会痛苦的，因为我们的潜意识已经习惯这种兴趣模式了，所以你必须坚持一段时间，才能改掉

嘿 我也同意培养其他的兴趣来抑制自己对上网的渴望
我有很多社交网站的账户，但就是要知道，
上网一定要设定时间，不能无法自拔的上网啊

加油～～

尽量让上网的步骤变麻烦
如果用labtop
就每次上网后，都要把电脑收起来，网线全部拔掉收在不同的地方
所以每次开电脑就要重新搬出搬进，重新装完所有线和插头
就会麻烦到很没有mood的了==

开社交网页也不要remember password，每次打开就要重新打密码
让过程越不顺利越好
如果只是你一个人用电脑的话，结束后还要锁门把钥匙收在别的地方LOL

不然就要求家人直接割网线。

身为每天活在网络世界的人完全没有资格发帖的感觉
嘛，别介意 【啥？

选择正确性的依赖
比如我的功课需要网络的词典、资料和通讯工具才能完成
所以断网几乎是不可能的事情
发掘网络的真正用途，然后正当化使用网络的原因 【不是啦

反正戒掉网络需要漫长时间还有过渡期
干脆利用网络来帮助学习
网上有不少像解决数学问题的帖子，学海本身就有
如果遇到问题就干脆上网问
我试过谷歌许多数学解不了的问题，往往附上了不少解释
科学就更不用说，如果有耐心看的话基本上是王牌了 - -
语文问题就稍微难一些利用，毕竟没有正确答案的
网络有不少线上词典，比较权威性的oxford dictionaries和kamus dewan基本上都有网站
http://www.oxforddictionaries.com/
http://prpm.dbp.gov.my/
华语的话用过几个都大同小异，直接google随便用

没错，我这个发出来不会让你戒掉网络
但是，若你能反过来利用网络来解决你现实生活的问题，我不觉得是件坏事
我相信，当你真正学会用网络之后，你能真的随时放下网络这回事

6个字

神马都是浮云

只要你能保证你做完你该做的，沉迷又如何（最多是以后生活更可怜而已嘛（拖

时间能让你后悔莫及
我也沉迷过，时间也能让你不再沉迷[