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[健康咨询] 健康 [复制链接]

新手上路

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电梯直达

1^#

Jingguo 发表于 2011-8-13 15:06:53 |只看该作者 |倒序浏览

大家记得多做运动哦，对你们都有帮助

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论坛元老

监狱里的幽灵~~

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2^#

=Hayashi= 发表于 2011-8-13 16:16:32 |只看该作者

比如什么运动？
哪种运动对身体又有什么特别的帮助？精神上或物理上的帮助又是什么？
什么时候最适合运动？
什么时候运动会伤身？
楼主可以扩充一下主题内容吗？=0

想看看传统戏剧？按我XD

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论坛中将

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3^#

dogma 发表于 2011-8-13 16:29:27 |只看该作者

楼主记得多睡觉
可以减低爆肝机率 =P

PTPTN 申请免还 ?!

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论坛少将

ೋ灼眼の烧猪ೋ

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猪小妹 发表于 2011-8-13 16:41:31 |只看该作者

本帖最后由猪小妹于 2011-8-14 05:41 PM 编辑

多吃苹果身体好。
嗯，此版块要写10个字以上=)

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5^#

Jingguo 发表于 2011-8-14 00:09:16 |只看该作者

运动其实很简单，我们平常生活中有很多动作已经是在运动着，只是我们没发觉到而已
记得可以在饭前运动，但饭后请别运动，这样对我们人体的消化系统不好哦，要记得咯^^
运动最好的时间是在我们起床那个时候，最有效所的
**自然的运动可以让我们更有活力，而且可以血液循环哦

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Jingguo 发表于 2011-8-14 00:38:42 |只看该作者

回复 3# dogma

哈哈，我会记得的，哈哈

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小鱼	+ 1	请留意这样的帖子是不允许的哦:( ...

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7^#

Jingguo 发表于 2011-8-14 00:39:38 |只看该作者

回复 4# 猪小妹

不单单只有苹果哦，蔬菜也很重要哦，我才尼应该最喜欢吃水果对巴？

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小鱼 发表于 2011-8-14 12:43:20 |只看该作者

本帖最后由小鱼于 2011-8-14 12:54 PM 编辑

请楼主充实下你的主题好吗-_-ll
说明下做运动的好处啊
还是怎么维持健康之类的
如果一个星期后没有编辑我就要采取行动了哦
还有请各位注意一下回帖的字数哦:)
啊对了
我希望楼主可以一次过回复全部的留言哦
不要连贴啊><
不会的话可以参考这个——》避免连贴的方法