皮膚搶救SOS

“啊，魔鏡啊魔鏡，請問誰是這世上最美麗的女人？”

“是她是她是她，總之這世上最美麗的女人不是你就是了！”

“什麼？你再說一次！”

“我說，這世上任何一個女子都要比你青春美麗好幾倍！拜託你睜大眼睛看清楚你自己的樣子啦！”

“納尼？“【往鏡子照了又照】“明明就是氣質美女一個嘛，真看不出我身上哪裡有問題了。哼，我看你分明是妒忌我長得正，所以才會說出這種吃不到葡萄說葡萄酸的話來刺激我。唉，人長得美果然是容易被人中傷的呀！”

“哼，妒忌？我可是魔鏡呢，你這個黃臉婆算什麼東西？之前因為你是我的主人為了哄你開心，所以一直說謊贊你是全天下最美麗的女人。這些年一直活在說謊的罪惡感中，現在，我想做回自己！告訴你一個事實吧！其實全天下最美麗的女人不是你，也不是白雪公主，而是......【答案任由各位發揮】

---

Ok，廢話說完。其實覺得這樣的開場白好像有點格格不入？其實我是想說我是魔鏡的主人【但我不是那惡毒的母后】，一直以來贊我漂亮的魔鏡有一天竟然說我不是最美麗的女人，還說我是黃臉婆！我無法接受事實，結果跑去廁所照鏡子，結果結果結果......魔鏡說的是對的！Oh no！我真的接受不到這個事實啊！【抓狂】

現在我有兩條路可以走。第一，繼續自暴自棄自欺欺人，認為自己最美麗可實際上是醜到不行的黃臉婆，做中原須奈子no.2或第二，決定接受事實然後來一個醜女進化論，從醜小鴨變成白天鵝。

俗語有句名言：

世上沒有醜女人，只有懶女人

所以皮膚問題的關鍵不在於天生醜陋，而是懶惰護理，疏於保養。美麗不是一兩天就可以達成的，是需要長年累月的悉心呵護，勤於保養和堅持到底的毅力。總是三分鐘熱度卻想要變成林志玲范文芳？呵呵呵......想得美啦！【怎麼越說越覺得好像在說自己的？==】

老實說一句吧。我承認，一，我是個懶惰的女生；二，我不懂得正確的皮膚護理，所以我的臉情況很糟糕；三，其實我不是美女，但也不至於變如花。

---

現在這裡緊急聘請美容顧問。若覺得自己符合以下條件，歡迎前來此主題留帖分享心得。

1. 不僅要自認為是帥哥或美女，而且得公認才可以哦。
【這樣我會比較有心聽你們講道理，也會特別留意你們的留言，然後跟著去做。帥哥美女的話是一種品質保證，就好像電器都要標上SIRIM的標籤才算合格】

2. 皮膚非常好
【要像雞蛋或豆腐那樣滑嫩嫩的哦】

3. 專業
【所謂的專業就是給予正確且有效的護膚法則，不要亂亂把XX網站未經證實有效的方法給我】

要求其實不多，薪水RM0【哇咧，這樣誰還願意做顧問啊？】。先等我把話說完。嗯嗯，若我試用了你們的方法覺得有效的話，我會賞你們學幣。至於多少錢嘛......嘿嘿嘿......視方法的效果做決定啦！【砸

p/s: 遲點才post我的皮膚狀況。

目錄：
#1： OMG 青春痘
#2：我用過的洗臉霜
#3：敷面膜+防曬
#4：化妝水爽膚水收縮水傻傻分不清楚【上篇】
     化妝水爽膚水收縮水傻傻分不清楚【下篇】
#5：女孩出門七件事
#6：In my opinion，女孩包包應該有......
#7：痘痘，我勢必消滅你！You are my enemy！
#8：當你身上長出X時......
#9：防曬勝於治療

貌似学海部落很少时尚pro啦
学校朋友没有皮肤非常好的公认帅哥美女当你顾问？

貌似学海部落很少时尚pro啦
学校朋友没有皮肤非常好的公认帅哥美女当你顾问？ ...
卡乔鸟 发表于 2011-4-4 01:02

是嗎？
學校啊......帥哥美女是有啦，不過說到護理皮膚......全部都不同的，我也不知要跟誰的好。==

我的皮肤没有像鸡蛋那样滑嫩嫩=3=
但是我还是要说
要皮肤好的话
清洁是很重要
枕头套最好1个礼拜洗一次
油炸类食物少吃，蔬菜水果是王道
熬夜是大忌，便秘也是使皮肤不好的一大问题
早上一定要洗脸用洗脸霜，热水-冷水【你不知道没有洗脸的话，脸上会有很多虫子==，我从某视频看来得，看完保证你每天会记得洗脸ORZ】

要靠外物来补充皮肤的养分的话
那就敷面膜吧
但是面膜要勤劳敷，一个礼拜至少2次

但是我还是觉得如果身体状况调好来，皮肤那些不是问题
如果以上你都能达到
保证你5个月
皮肤就会像雞蛋或豆腐那樣滑嫩嫩了=3=

我的皮肤没有像鸡蛋那样滑嫩嫩=3=
但是我还是要说
要皮肤好的话
清洁是很重要
枕头套最好1个礼拜洗一次
油 ...
阿凉 发表于 2011-4-6 19:24

我也明白要好皮膚的首要條件就是要保持臉部清潔。
枕頭套一個禮拜洗一次？這個會不會太誇張啦？因為我的枕頭套是連同床單一起洗的，如果像你說的每個禮拜洗一次，那麼水費不是很==||| 還是單單洗枕頭套就ok了？
我也明白熬夜是大忌，但是有時候還是避免不了重複大忌【不敢抬頭】。
我幾乎每次洗臉都一定用洗臉霜，一天洗三次，因為我的皮膚很會出油。早上和晚上洗一次，下午沖涼洗一次。所謂的熱水-冷水是什麼意思？
敷面膜啊？我以前曾敷過一次，是Watson的黃瓜保濕面膜。聽我朋友說Watson的沒有那麼好，我也不知該怎麼選適合自己的面膜。
真的謝謝你的建議。

我也明白要好皮膚的首要條件就是要保持臉部清潔。
枕頭套一個禮拜洗一次？這個會不會太誇張啦？因為我的 ...
autumn912 发表于 2011-4-6 22:41

原来你的是枕头套和床单连在一起的啊
那就两个礼拜一次吧，毕竟像枕头那些很容易有螨虫这类的==   
我是单单洗枕头套而已
因为我们躺着脸有时会跟枕头磨蹭
酱很容易细菌跑到脸上去

热水-冷水
就是当你在洗脸时，先用热水洗-去油
然后上洗脸霜，再用热水洗干净
最后再用冷水让毛细孔紧缩，有时毛细孔大的话容易积满肮脏的东西
我指的热水不是说很烫的那种哦

敷面膜我也不是很有经验
我通常都是用我的心机面膜之类的
而且我用的种类也是各式各样==
有时感觉皮肤最近有点干就会用有保湿成分的
不定的尝试别种

这个还是建议你别尝试ORZ,也许我的是错误示范

既然这里是皮肤抢救的话
我想要问一下
要怎样解决鼻子的黑点【那个其实算黑头吗/
因为我本身平时只要早睡
大致上就没有痘痘了
但是鼻子上的黑点就是时常都在
而且鼻子的毛孔感觉很大
也发现自己的脸部毛发也是蛮多和长的
只要仔细照镜子
就会觉得自己很丑

目前用着雅姿的保湿洗脸霜，控油toner和控油moisturiser
是不是应该换呢？

还有的是要怎样让自己的脸黑一点
因为脸白白的话
容易看到自己脸上的瑕疵
但是我又不想要晒太阳
毕竟晒太多太阳容易长痘痘

既然这里是皮肤抢救的话
我想要问一下
要怎样解决鼻子的黑点【那个其实算黑头吗/
因为我本身平时只要早睡
...
灰空 发表于 2011-4-8 02:13

那個應該就是所謂的黑頭吧？【應該】
其實我也有呢，不過就不是很明顯啦【應該】，靠近看的話就很==
治標不治本的方法是黏鼻貼，如果要徹底清除的話我就不曉得了，好像有專門去除黑頭的洗臉霜還是洗面乳之類的東西吧？【你這樣跟沒答有啥分別啊，砸】
雅姿是什麼牌？英文名是什麼？==
如果覺得該品牌用了沒效果或是用了皮膚更糟糕那就換啊，如果ok的話可以考慮繼續用。
人家是要變白你卻是要變黑==
哇哇哇，不如我跟你來個身份對換好了？【認真點吧，砸】
這是個爛招，你可以考慮用一下：每天對著電腦就會變黑了。我就是每次都對著電腦就會變黑，大概是輻射的關係吧。
原來曬太陽容易長痘痘哦？那麼我應該是曬太多太陽了，難怪痘痘那麼多。都是以前老師要學生們排隊然後自己又慢吞吞耍大牌要全部人等他一個人，害我們不止變黑還長痘痘！老師，你給我記住！【其實是你自己飲食和生活習慣超級不好才會長痘痘吧，砸！】
結論：我好像沒幫你解決到什麼==【不是好像，是簡直】

#1：OMG 青春痘

小時候我的皮膚是滑嫩嫩的，有沒有像剝了壳的雞蛋或是豆腐那麼滑嫩嫩我就不曉得，但可以確定的是，我臉上是一粒痘痘都沒有【怎麼感覺這句有點廢？==】。

臉上開始長痘痘，是在我念中一那年。大概是念了三個多月吧，我人生的第一粒痘痘長在我的右臉上，是一粒蠻大粒的青春痘。該死的青春痘，偏偏在我要拍個人照時才冒出來，結果照片拍出來的成果是一個看起來很呆的女生+一粒長在右臉的青春痘。

之後越長越厲害。有時長在額頭，連鼻子也長過。有時候還長在鼻子附近，那才是最痛的，洗臉的時候簡直是痛到呱呱叫。直到現在，我的臉還是很會長青春痘。我的青春痘通常是比較大粒的那種，有時候還會流膿，那種感覺超級痛。看到身邊朋友個個皮膚都很好沒長青春痘，我是妒忌得要命。難道這就是所謂的同人不同命？【望天】

Ok我承認我的飲食習慣或多或少導致青春痘那麼喜歡我。

眾：請問你可以如實說出你的飲食習慣嗎？

我：【開始從口袋拿出2B鉛筆在地上畫圈圈】那個......那個......我......喜歡吃辣，喜歡吃西餐......快餐也是......【頭縮得更下】

眾：【破口大罵】難怪你的臉那麼會長青春痘啦！這何止是或多或少，這根本就是製造機會給青春痘長在你臉上啦！

Ok我也承認我的生活習慣或多或少導致臉上冒青春痘。

眾：【拿出一張清單】有的話請打勾，沒有的話打叉。

我：【小心翼翼地取過清單，開始自言自語】嗯嗯......第一題，是否經常熬夜或有熬夜的習慣？嗯嗯......勾。第二題，每天喝足8杯水。這個......我不是用杯子喝水的喔，我是用水瓶喝水的，這個要怎麼算叻？【抓腦】啊，爸爸好像有說過，一杯水相等於250ml，那麼8杯水就是......2000ml，就相等於2瓶1000ml的水瓶。【點頭】我一天最起碼喝2瓶1000ml的水，那麼就是說我一天是喝足8杯水咯【其實這樣算對不對啊？==】。那麼第二題應該也是勾吧。下一題，有沒有吃蔬菜水果？嗯嗯......【托腮】蔬菜是有吃啦，問題在於多或少而已。水果嘛......我這個人又很挑剔，不新鮮的水果是不吃的，要吃就吃有standard一點的，那種每次外婆用來祭神的水果我通常都不碰【因為感覺很......我也不知怎麼形容，就是不喜歡】。其實我覺得問題應該放有沒有吃大量的蔬菜水果才對。Ok我吃很少蔬菜水果，要砸的話就快點砸吧要不然我落跑了就別怪我。第四題，有沒有保持臉部清潔？這個嘛，我每天都一定會洗臉，早上晚上一定要洗，下午沖涼也會洗一次，所以總共是三次。總的來說算是有吧？嗯嗯，勾。第五題，生活是否有壓力？哎呀，壓力是一定有的啦，只是看輕微還是嚴重而已。讀書有壓力人際關係也有壓力感情有壓力，或許是壓力太多導致青春痘一直長一直長吧。

總結：第一題，勾。第二題，勾。第三題，沒。第四題，勾。第五題，勾。

問題在於生活作息不定時，身體缺乏纖維和維他命C導致皮膚很糟糕，還有沒有妥善處理壓力結果導致青春痘。

Ok吧，要我早睡早起雖然有點難但為了皮膚好我還是勉強配合吧，10點多睡應該不會很遲吧？

身體缺乏纖維是嗎？那麼我吃多一點蔬菜水果就ok了咯。不過，菜是媽媽洗的，如果要求她買多一點的話她就得洗多一點，這樣會不會很不孝啊？【我想太多了==】水果買什麼比較好？我不介意吃蘋果，但是要我天天吃蘋果會有點膩，有沒有什麼好水果介紹一下？謝絕橙！雖然我知道它有豐富的維他命C但是我就是很討厭剝橙，不過我喜歡橙汁尤其是Sunkist！草莓看似很好吃但是要我把整粒草莓咬下去我還是不敢，我頂多能接受草莓雪糕。奇異果好像也很不錯呢，不過以前我就只是喝過奇異果汁，之後媽媽的朋友給媽媽幾粒真的奇異果我卻不敢碰因為有點毛茸茸的好像很噁心。== 要我生吃蔬菜的話我只能接受黃瓜和生菜，就是那種人家用來做沙拉的lettuce啦。突然覺得有時候學韓國人這樣吃生菜包飯也很有趣。說到韓國人，不得不說說他們的養生之道真的很好。他們的皮膚那麼滑溜溜不是去整出來的雖然那邊是眾所皆知的整容王國。人家天天勤勞做美容敷面膜吃的東西也比我們有營養，道道都是對皮膚好的食物，當然環境可能也有關係，但是主要還是吃進肚子的東西。人家是吃蔬菜水果我們卻是“ roti canai satu!” “ nasi lemak satu!” “ KFC mcd Pizza Hut統統來一份！”，這樣子又怎能有滑溜溜的皮膚呢？

所以如果我有機會的話我想移民去韓國住一住，住個兩三個月也好，然後學他們吃他們吃的東西看看皮膚是否能改善。

其實我真的不介意吃一大盤的蔬菜和水果的，要我喝什麼所謂的養生果汁我也可以忍一忍當作喝水一樣喝下去，可是問題在於沒有一個專家指導我該怎麼做怎麼做啊。==

說了那麼多廢話其實我到底在說什麼？【版主：你是把這裡當作是垃圾桶拿來發洩的嗎？要發洩的話也不是在時尚主題發洩吧？】

哎呀，隨便啦，我是在響應馬來西亞的口號嘛。Malaysia Boleh！什麼都boleh的啦。==

#2：我用過的洗臉霜

雖然罵粗話很不好啦但是版主大人可不可以大人有大量通融我在這裡罵一次雞蛋糕啦頂多我罵了之後請你吃一包雞蛋糕賠罪好了【版主：你就那麼懶惰用標點符號嗎？==】。

其實我剛才已經打到一半了【其實還沒到一半啦】但是就是因為自己的手好按不按，按到清空內容，結果所有打過的東西統統說sayonara！那時候我真的是激動到翻桌還差點去撞牆但是我這個人很堅強，知道從哪裡跌倒就從哪裡爬起的道理，所以我既然不小心刪除了我的回复，那麼我就應該堅強的繼續寫我剛才寫過的東西不就得了？但是說很容易做很難啊，我剛才是完全沒有備稿直接想到什麼就寫什麼的啊，現在要我寫回剛才我寫過的東西，談何容易？我沒有過目不忘的能力！所以我才說應該要有個autosave的功能嘛，至少我們不小心清空內容了至少之前的回复已經儲存了，我們只要接下去打就可以了。唉唉唉唉唉____________________________唉唉唉唉唉！【版主：你夠了喔！雖然我這個人是大好人但也容不得你在這裡撒野！踢！】

好吧好吧，我努力回想就是了。嗯嗯......其實剛才打的東西也是胡扯一通，在想著要不要寫出來hor？

大致上是要分享我以前用過的洗臉霜啦。其實我也不懂洗臉霜和洗面乳有什麼分別？【分別在於一個是霜一個是乳==】聽我班長說兩者有分別的，好像有分什麼膚質是用洗面霜還是洗面乳的說。哎呀，隨便啦，Malaysia Boleh嘛！

我開始學用洗面霜是在我中一不懂幾月還是中二，總之就是很年輕的時候就學會用洗面霜洗臉了【年輕==】。所用過的洗臉霜有很多，有Clean and Clear、Neutrogena、Eversoft、 Biore、 Hada Labo、 Follow Me oil control，可能還有更多，但我記得的就是這些。Clean and Clear洗了之後真的是很clean and clear，沒有油脂皮膚很清爽【其實用乾燥會比較貼切】。洗了臉後是沒有油膩膩的感覺但是過不久後皮膚就會很乾，然後臉太乾的話是更會出油的，然後又會很想去洗，洗了又油，油了又洗，洗了又油，油了又洗......這樣反反复复，你的臉肯定會洗到比紫菜干還要乾！所以我之後改用Neutrogena。聽說這個品牌很不錯然後那時候看到江若琳代言Neutrogena的廣告，完全是被吸引過去，就去買一支來試用。首先，擠一點點洗面乳，然後參點水搓成泡泡塗在臉上，接下來按摩......按啊按，按啊按......確保自己按夠了後就用清水洗乾淨。OMG，用水洗臉的那一霎那我整個人差點跳起來，因為很冰冷。不是水很冰冷，是臉很冰冷，尤其是用水沖洗臉部的時候。那個感覺就像你的手不小心觸電一樣，整個人在那邊跳來跳去不能控制自己的四肢【這個形容怎麼有點格格不入==】。總之就是很cool就對了啦！嗯嗯，其實這個洗面乳也跟之前的Clean and Clear差不多一樣可是Neutrogena會比較好一點，至少不會洗到臉很乾。

會用Eversoft其實是被它的名字騙了！Eversoft若翻譯成華語的話就是ever【永遠？】加上soft【柔軟】。用了Eversoft後皮膚會永遠柔軟！所以我就買了一支oil control的試試看好不好用啦。味道是很香但是不用說一定是放香精的啦，後面有fragrance的字眼。那時候好像也有買另一個moisturising的eversoft洗面乳，因為我想皮膚很乾的話或許用moisturising的會提供一點濕潤感吧。哎呀，隨便啦，Malaysia Boleh嘛！【砸】結果用了幾個月後我改用Hada Labo，因為一，Eversoft的效果不是很明顯，那個moisturising的洗了反而臉很緊繃【不懂是不是反效果】，而且聽說有香精的洗臉霜還是洗面乳不好，Hada Labo是完全沒有香精的。用Hada Labo的朋友都說Hada Labo幾好幾好，沒有香精啦洗了臉滑滑啦而且廣告也做到好像很好的樣子，所以我就學人家用Hada Labo的卵肌洗面乳。用了之後確實是有感覺皮膚有如剝了壳的雞蛋一樣滑嫩嫩的。如果我沒有青春痘的話，我一定會繼續用這個牌子，因為真的很不錯下。

所以現在的我是去我朋友推薦的診所給一位醫生檢查我的臉。每個月去診所洗臉一次，然後醫生給我洗臉液洗臉【它的是液體狀的，所以我稱之為洗臉液啦雖然聽起來好像很不pro的樣子==】，另外還有給我cream搽臉，一個是早上一個是晚上。洗一次臉就吃掉我90多塊【我昨天算出來的】，一瓶洗臉液要12塊。或許是因為現在的我日子過得比較輕鬆，不必趕功課趕補習過著趕趕趕的日子，睡覺時間可以延長至8、9點都沒人催我起來，不必再面對那個食堂超級油膩的炒米粉一塊一塊燒焦的炒飯卻不得不吞進肚子，作息比以往有規律一些，雖然也規律不到哪裡去==，皮膚是有一點點改善啦。【一點點也是成就吧？大概。】

雖然現在臉是不會像以前那麼會出油，但是我的皮膚還是有很明顯的紅印。我朋友說是積血，就是以前擠青春痘沒擠乾淨所以血囤積在臉上。所以在這裡奉勸有生青春痘的朋友們，臉上長青春痘的話不要自己硬擠，請找專家幫你清理乾淨，因為自己擠的話可能會導致疤痕或者像我這樣，臉上有紅印，還好不是像鐘無艷那種紅色胎記，要不然我真的不敢見人。

今天就暫時跟大家分享到這里為止吧，以後再繼續聊。【版主：你是把這裡當作聊天室麼？】

哎呀，隨便啦，Malaysia Boleh嘛！【版主：你滾去火星吧你！】

下一個我要分享的是：敷面膜+防曬。有興趣的可以來這里分享一下。

#3：敷面膜+防曬

如題。今天要談的是敷面膜和防曬。

我長這麼大，只敷過一次面膜，更正確而言是敷紙片面膜，就是那種直接敷在臉上的面膜，Watson品牌的黃瓜保濕面膜。用了之後是有水分啦，不過因為只用一次所以也不敢說到底好不好。之後我買了一支塗抹式面膜，黃梨口味的很香，也是用了幾次就不用了。Ok我知道我三分鐘熱度的壞習慣很欠扁，要揍就快點揍我吧要不然等我把你的樣子記住了之後就別怪我待會兒去你家潑紅漆順便BBQ你的家讓你的家上報紙頭條。

我很多朋友都用我的美麗日記，就不知這個品牌的面膜好不好用？其實大家選面膜是選自己喜歡的還是視皮膚而定？我到現在還不懂要怎樣選適合自己的面膜。==

這個是我從報紙看到的一些有關於敷面膜的資訊，所以如果大家有興趣的話可以參考參考。

題：怎麼敷面膜讓效果加倍？

1. 把握敷面最好時間
一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候？晚夜12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

p/s：奇怪奇怪奇怪！那時候我在書局的時尚書籍裡看到的是另一個版本，說敷面膜的最佳時間是在下午4點至5點，原因我忘記了，可是時間我很確定是4點至5點。那麼到底是下午敷還是晚上敷比較好？

2. 敷面膜前確保皮膚乾淨
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多營養成分。所以敷面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上一個月兩次最佳，敏感肌膚一個月一次足夠。

p/s：敷面膜之前把臉洗乾淨這個道理我懂啦。不過......去角質要怎麼去除法？我不會==

3. 敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷面膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性皮膚可以先塗點化妝水。但如果用熱毛巾敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裡的精華，更能提升敷臉的效果。

4. 塗抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是圖得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度，才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收得更水分。

5. 不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
缺水肌：對症補水，嗜哩質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以。敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。

輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在臉部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。

問題肌：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。

p/s：那我的是問題肌嘍因為我的眼睛有細紋叻而且臉頰有點乾燥和粗糙......哎唷唷，女生的皮膚怎麼那麼糟糕啊？==

6.面膜後注意清理殘留物
除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質型面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。

7. 不是所有面膜都適合洗澡時使用
如果使用的是塗抹式保濕面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利於營養的充分吸收。

原來敷面膜有那麼多學問的。==
好久沒做面膜了，好想再做一次啊但是就不懂該選織布式面膜還是塗抹式面膜比較好==
據說一個星期敷兩三次會比較好，然後有些人是天天都一定要敷面膜的。一片面膜不便宜啊少說都要10多20多塊啊，如果天天敷面的話荷包不是破到很大洞？
如果可以的話我有很想嘗試面膜DIY，自己做面膜，又經濟又好玩。可是，我懶惰【piak飛】

---

有人說，美白固然重要，但是防曬比美白更加重要。

然後我這個人是懶惰到連防曬都可以skip掉的那種，要打我就快點動手吧要不然等我清醒後我就會在你的臉上畫烏龜雞蛋鴨蛋post在面子書當笑話。

其實我不是懶惰我是不會【爛藉口】，這不是藉口這是確實的事情，我真的不懂得防曬。

我不懂該選怎樣的防曬霜，選防曬霜要注意什麼，然後塗的分量又是多少。加上我的皮膚是屬於油性皮膚的，而多數的防曬霜都含有蠻多的油性成分，油上加油我怕青春痘冒更多。

所以也因為沒做好防曬，我的皮膚是黑到......比白紙還黑【這是一定的啦==】。黑是黑啦但就沒有黑到像包公那麼黑啦。

總覺得今天沒什麼心情寫東西似的==

upnext：化妝水爽膚水收縮水傻傻搞不清楚

#3：敷面膜+防曬

如題。今天要談的是敷面膜和防曬。

我長這麼大，只敷過一次面膜，更正確而言是敷紙片面 ...
autumn912 发表于 2011-4-14 01:28 PM

1. 把握敷面最好時間
时间是晚上和睡前，有什么是好过肌肤修复的时间呢？让皮肤修护时更容易吸收精华，事半功倍。。

2. 敷面膜前確保皮膚乾淨
去角质 = polishing scrub， 磨痧之类的。。
选这类的产品时，尽量选些不太粗的，那我们会感觉到它在磨，其实太粗会磨伤我们的皮肤。选些比较细的，能帮助清除毛孔，防止毛孔诸塞。
我们的皮肤在30岁前，由底面到表层需要20天左右，时间不会太长，不需时常去角质。但是也不能缺少，因为去角质能够让我们较新的肌肤显示出来，自然的就会感觉上皮肤白了，也健康了。

5. 不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
眼睛有細紋 - 眼睛的部位都很敏感，因为眼睛四周的皮肤都很薄，通常都只建议用眼霜，不宜用太强烈的护肤品。
臉頰有點乾燥和粗糙 - 如果是暴晒的话就必须防晒，也能防皮肤癌。但是如果是皮肤真的很干，建议用润肤面膜。


面膜其实不用多，要改皮肤每个星期两次就可以了。
没本钱的话那就省点，两星期一次，那是没办法中的办法。

曬比美白更加重要，连灯光也必须防，家里的灯也能让皮肤变黑，在家里也必须防晒。
当然，有很多人说spf越高就越能防晒，其实不是那样的。
SPF 一旦在50或以上，那会导致我们的皮肤不能呼吸，其实对皮肤不好。。
另外，防晒霜除了SPF 还有 PA+++的。。
PA 的后面越多+是越好，三个为最多。。
防晒，防油和防老化。。

1. 把握敷面最好時間
时间是晚上和睡前，有什么是好过肌肤修复的时间呢？让皮肤修护时更容易吸收精华， ...
Rabbi 发表于 2011-4-14 22:51

【1】哦，所以是說晚上和睡前敷面膜是最好的咯？

【2】其實要怎麼樣去角質？我是不懂它的方法。
另外我朋友說，因為我的臉有長痘痘，所以最好還是不要用scrub說怕會磨傷皮膚，所以我很猶豫到底要不要用。

【5】什麼樣的眼霜比較好呢？眼霜是不是在睡前塗，等到隔天醒來後再用清水洗掉？

我在家是完全沒做防曬的，而且又一直對著電腦，所以皮膚更容易黑吧？==
PA是什麼意思？
那麼出門前搽的防曬霜用SPF25ok嗎？
我以前也是以為SPF越高就越能防曬，原來不是這樣的哦，謝謝請教。

【1】哦，所以是說晚上和睡前敷面膜是最好的咯？

【2】其實要怎麼樣去角質？我是不懂它的方法。
另外我 ...
autumn912 发表于 2011-4-15 10:26 AM

  1) 对，就那段时间了。。

2）怎麼樣去角質？
就平时洗脸般，由下巴往上揉，然后再彻底洁净。。。
臉有長痘痘就不适合scrub 了，除了会磨伤皮肤，还会造成细菌往更大的范围扩散，会增加脸上的痘痘。。解决方法，我建议你去买一些有助洁净毛孔的面膜。。这样不怕会刮伤皮肤，还能减少痘痘。。

5）眼霜可以买一些不用清洗的，这样就不用麻烦去洗。但是眼霜一定要买品质好的，贵一点不要紧，因为普通的眼霜怕会对眼睛造成敏感。。
眼霜也在晚上才用，晚上肌肤容易吸收精华。


皮肤只要在灯光照射下就会黑了，所以在家没做防晒自然皮肤会变黑。。
SPF是Sun Protection Factor..
PA是Protection Grade of UV...
SPF是防UVB的照射，PA则是UVA...
SPF25已经很好了，建议别多过SPF30..

【1】嘿嘿，明白。

【2】其實我也不確定是痘痘還是以前長痘痘留下來的疤痕，不過現在還是偶爾會長一點【沒有像以前那麼多】。有助潔淨毛孔的面膜？我還是第一次聽說有這樣的面膜，可以舉例嗎？==

【5】眼霜要塗厚一點還是一點點就可以了？怎麼知道品質好不好呢？

我到現在還搞不懂UVA和UVB的差別【你到底是不是女生啊？==】