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[【羽球】] 短时间提高羽球球技十六法  关闭 [复制链接]

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Ronaldinho 发表于 2008-4-21 14:34:08 |只看该作者 |倒序浏览
短时间提高羽球球技十六法要想在短時間內提高球技,可採用一些較?用的方法,下面就向大家推薦16條法則:

1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

2、握拍手盡可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。

3、在單打時,每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊。

4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

5、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

6、單打發球要?量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

7、在規則允許的範圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

8、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

9、吊網前球時,球的路線要短,?K盡可能靠近球網。

10、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然後回到本場中心位置。

12、對於初學者?碚f,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

13、在前場回擊高球時,應?量採用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

14、許多運動員有自己的特有打法,因此要善於判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

15、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

16、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然後尋找戰機重新發起進攻。
要想在短時間內提高球技,可採用一些較?用的方法,下面就向大家推薦16條法則:

1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

2、握拍手盡可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。

3、在單打時,每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊。

4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

5、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

6、單打發球要?量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

7、在規則允許的範圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

8、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

9、吊網前球時,球的路線要短,?K盡可能靠近球網。

10、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然後回到本場中心位置。

12、對於初學者?碚f,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

13、在前場回擊高球時,應?量採用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

14、許多運動員有自己的特有打法,因此要善於判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

15、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

16、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然後尋找戰機重新發起進攻。

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giant 发表于 2008-4-21 16:03:50 |只看该作者
谢谢楼主分享!:gongxi:

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快乐恶魔 发表于 2008-4-23 17:52:36 |只看该作者
谢谢你的分享.我想问有没有教人扣球的方法可以分享?我在那方面比较弱.:count:

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lulexyap 发表于 2008-4-26 18:45:13 |只看该作者
谢谢我真的很感激你

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大头谦 发表于 2008-5-17 16:15:23 |只看该作者
是真的吗???
我会试试看!!!
:money:

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一片叶 发表于 2008-5-17 17:13:24 |只看该作者
谢谢分享。。
因为我打球弱。。

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Lord 该用户已被删除
7#
Lord 发表于 2008-7-23 18:33:12 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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lonely prince

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大头谦 发表于 2008-7-24 14:52:10 |只看该作者
谢谢你谢谢你谢谢你.

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snowypupu 发表于 2008-7-24 20:54:30 |只看该作者
==
好高难度
上个星期我才学会开球罢了
我現在中了盧廣仲的毒,不需要救我

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恶梦课本

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diabolo 发表于 2008-7-24 20:56:12 |只看该作者
谢 谢 楼 主 分 享~~~~~  : )
就是开不了口让你知道
就是那么简单一句  我办不到
你对我有多重要 我后悔没让你知道................

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紫雨情殇 发表于 2009-2-2 16:57:26 |只看该作者
4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。
我每次打时都是out的

难度都好高哦。。。
不过也要谢谢楼主的分享。

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皮皮 发表于 2009-2-12 14:37:31 |只看该作者
谢谢楼主分享,
看了此贴又多了一点知识。。。
下次跟朋友打的时候又有花招了。。。

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你好!!!

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hoo47 发表于 2009-2-12 14:57:48 |只看该作者
楼主你可以去当教练了。我也有打球的。有时间我会尝试看

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cristiano 发表于 2009-3-23 17:25:05 |只看该作者
多谢楼主的分享,小弟真是获益良多,同时也让我学习更多的羽球技巧。
Encore

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dorahero 发表于 2009-3-28 10:58:51 |只看该作者
谢谢楼主分享,我打球很弱一下的!

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