设为首页收藏本站

 找回密码
 注册
搜索
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 7802|回复: 29
打印 上一主题 下一主题

[瘦身|減肥] 各位姐姐哥哥们！求救啊！！！我想减肥！！！     [复制链接]

Rank: 1

帖子
76
学币
78
学分
2
贡献
0
贝壳
0
文采
0
跳转到指定楼层
1#
黑猫银羽 发表于 2011-2-24 23:57:38 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 黑猫银羽 于 2011-2-25 12:01 AM 编辑

大家好～
小妹今年14～160cm～49kg～

我有很多朋友都是40到45罢了～比我高的也不过是47罢了～
而我最肥的地方是肚腩～

所以我想请教各位有什么减肥方法？小妹想请教请教～拜托了～
已有 1 人评分学币 收起 理由
Rynn + 1 呃，其实也只是几kg而已啊==

总评分: 学币 + 1   查看全部评分

使用道具 举报

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
34233
学币
38804
学分
9525
贡献
0
贝壳
124
文采
0

版主

2#
lucky_u 发表于 2011-2-24 23:59:50 |只看该作者
请少吃油炸食物
多运动
千万不要绝食 - -

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
76
学币
78
学分
2
贡献
0
贝壳
0
文采
0
3#
黑猫银羽 发表于 2011-2-25 00:03:07 |只看该作者
请少吃油炸食物
多运动
千万不要绝食 - -
lucky_u 发表于 2011-2-25 12:01 AM



    我是不会绝食的，因为听说绝食对身体不好，运动有什么例子呢？

使用道具 举报

〖超级版主〗

血族の希拉瑞莉

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

帖子
33629
学币
40792
学分
11463
贡献
30
贝壳
154
文采
1

超级版主 学海团队-团员百分百 3周年纪念勋章

4#
MuM 发表于 2011-2-25 00:11:01 |只看该作者
发育时期不建议减肥，不但可能会影响身高，也可能让你的发育过程出现问题...
保持均衡饮食吧...
肚腩有可能不是因为肥而是宿便，至少每两天要排泄一次那或许会有分别

运动基本上能出汗就对了（？）..不要过于激烈就可以了呱~
已有 1 人评分学分 学币 收起 理由
carmen_ + 5 + 5 我正好要写的 哈哈XDD

总评分: 学分 + 5  学币 + 5   查看全部评分

如果真的不快樂
難道有誰　能夠重新開始活著？

從小　我們就被要求一模一樣
頭髮一樣　服裝一様
連人生的夢想也要一模一樣
考個像樣的學校　找個像樣的工作
...　

使用道具 举报

论坛中将

有得玩记得找我

Rank: 10Rank: 10

帖子
14662
学币
20562
学分
5828
贡献
16
贝壳
63
文采
1

学海团队-团员百分百 学海兔仔贺兔

5#
LittleDream 发表于 2011-2-25 01:54:50 |只看该作者
我十四的时候50++kg啊~~
现在还不是好好的~都没有肥肥啊~
呵呵呵……49很轻罢了啦啦啦
所以没必要减肥啦~
太瘦不好看的~
开始和结束，都只是一线之差

使用道具 举报

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
34233
学币
38804
学分
9525
贡献
0
贝壳
124
文采
0

版主

6#
lucky_u 发表于 2011-2-25 10:39:12 |只看该作者
我是不会绝食的，因为听说绝食对身体不好，运动有什么例子呢？
黑猫银羽 发表于 2011-2-25 12:04 AM
运动还要例子？囧
有氧运动吧，一个星期做三次，一次做30分钟（或以上）【吧？
发育时期不建议减肥，不但可能会影响身高，也可能让你的发育过程出现问题...
保持均衡饮食吧...
肚腩有可能 ...
MuM 发表于 2011-2-25 12:12 AM
出汗就算运动？囧
游泳就不算了 【砸
而且出汗未必排毒、消耗脂肪 - -

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

帖子
3693
学币
4494
学分
958
贡献
0
贝壳
15
文采
0

现出原形-女 圣诞节勋章

7#
sakurateh 发表于 2011-2-25 12:45:44 |只看该作者
我比你肥~~~
我170 ， 60kg。。。。。。
肚子没问题，问题是腿太多脂肪了。。。~~x<

使用道具 举报

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
5907
学币
7613
学分
1239
贡献
0
贝壳
70
文采
0

版主

8#
-|Ov3- 发表于 2011-2-25 12:58:32 |只看该作者
小弟我也想减肥阿== 就你吃东西注意 还有如果真的很忙 就在吃晚餐后走走十五到三十分钟吧
我没有办到其实 这就是为啥我还没瘦==

使用道具 举报

〖版主〗

血族_Xyliria西菱月。皮卡德。克隆维拉。夜魅。黑

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
41418
学币
61327
学分
6823
贡献
0
贝壳
304
文采
0

圣诞节勋章 动漫小画家 创意星星勋章 版主

9#
凶凶の樱萱 发表于 2011-2-25 13:39:01 |只看该作者
赞成楼上的
我从去年开始就喊减肥
结果还不是三分钟热度==
但现在都没瘦到

其实减肥最重要的是不要半途而废就对了
_____我会让它回来的。

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

帖子
3693
学币
4494
学分
958
贡献
0
贝壳
15
文采
0

现出原形-女 圣诞节勋章

10#
sakurateh 发表于 2011-2-25 15:49:30 |只看该作者
赞成楼上的
我从去年开始就喊减肥
结果还不是三分钟热度==
但现在都没瘦到

其实减肥最重要的是不要半途而 ...
凶凶の樱萱 发表于 2011-2-25 01:40 PM


哈哈，我啊，生病1个月，却没有减到。。。
唉~~~~~

使用道具 举报

〖版主〗

粉紅就是王道！

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
56373
学币
104650
学分
13751
贡献
0
贝壳
382
文采
0

圣诞节勋章 版主

11#
爱哭的女孩 发表于 2011-2-25 23:16:29 |只看该作者
为什么要特意去减肥？==
又没有超重，顺其自然不就好了（？

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
334
学币
350
学分
5
贡献
0
贝壳
0
文采
0
12#
~珊~ 发表于 2011-2-25 23:19:53 |只看该作者
这位小姐~
你已经很苗条了~

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
76
学币
78
学分
2
贡献
0
贝壳
0
文采
0
13#
黑猫银羽 发表于 2011-2-27 20:18:25 |只看该作者
我十四的时候50++kg啊~~
现在还不是好好的~都没有肥肥啊~
呵呵呵……49很轻罢了啦啦啦
所以没必要减肥啦~
...
LittleDream 发表于 2011-2-25 01:56 AM


问题是我不好看leh～

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
76
学币
78
学分
2
贡献
0
贝壳
0
文采
0
14#
黑猫银羽 发表于 2011-2-27 20:19:37 |只看该作者
发育时期不建议减肥，不但可能会影响身高，也可能让你的发育过程出现问题...
保持均衡饮食吧...
肚腩有可能 ...
MuM 发表于 2011-2-25 12:12 AM



    我不知道为什么。。。就是不会经常排泄～

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
76
学币
78
学分
2
贡献
0
贝壳
0
文采
0
15#
黑猫银羽 发表于 2011-2-27 20:23:05 |只看该作者
这位小姐~
你已经很苗条了~
~珊~ 发表于 2011-2-25 11:21 PM



    我的家人+朋友+亲戚都说我肥了～而且我也承认我确实肥了很多～

使用道具 举报

12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

bottom

Archiver|手机版|xuehaiblog

GMT+8, 2025-12-13 21:46 , Processed in 0.010981 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Template By Yeei. Comsenz Inc.

回顶部