㊣ 社会公正党 ㊣ 为大家重新服务来了！

王德志作品 e-mail:pington_mentor@yahoo.com [/td][tr][/tr]

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真是好笑無線電

兩個學生在劍橋大學學習電子工程，一個來自埃及、一個來自印度。 埃及學生對印度學生說：“你知道吧，最近在尼羅河邊發掘出成捆的電話線，證明埃及人早就發明電話了。” 印度學生立刻反擊：“前段日子我國在恆河邊也進行了挖掘。” 埃及學生忙問：“發現了什么？” 印度學生說：“什么也沒有。” 埃及學生喜形于色，印度學生接著說：“這充分證明印度人早已發明了無線電了。
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法庭上，法官問：『你為什么要印製假鈔呢？』 被告：『這還用問嗎？我不會印真鈔啊？若我會印製真鈔，我就不會印假鈔了，也不會站在這裡被你審問了！』 法官：『！＠＃％＆』

[td][size=+3]獅子座 7月24日─8月23日

2008年是獅子座平穩沉著，智能開通的一年。
整體概況：★★★ 雖然2008年裡獅子座本宮內星體無多，不過許多遠距行星在對宮的作用，對你形成一種耐性的考驗，無事一身輕的愜意並維持不了多久。其實南交點就在獅子座內，暗示心裡深層的疑慮仍未解除，然而你已經有一套自己的排解方式，不同于以往容易不平或躁動不安，今年的你將有沉著的心境，維持平穩的生活，凡事都想得比較透徹，自己和他人也都覺得你是不是智能已然開通了呢？
功課學業：★★★ 2008年獅子座的學業運普普，突破是很重要的進步方式，你會發現清明的頭腦帶來強烈的理解力，如果有足夠決心排除雜緒，保持心境平穩，將有如開竅了般迅速跳躍進步，善用此道便能夠達到你在學業層面上所想要的目標。
工作職場：★★★ 今年獅子座的事業運還算OK，擁有多變豐富的人際關係，也會有人相助相挺。因此在職場上能夠輕鬆以對，接到什么職務都能勝任愉快。尤其從事的工作內容非常豐富有趣，至少也是自己很感興趣的，有機會嘗試許多新的點子和創意，更能帶往對你而言理想性高、又有成就感的方向。
金錢理財：★★★ 今年土星位置對獅子座財運有不佳影響，其它星體也加強混亂阻礙的現象，獅子座的財務狀況極需要整頓，不然許多嚴重的狀況將會產生，例如赤字負債等問題。你需要從收入、理財、開銷和投資各方面細細考量，才能度過低靡的危機，一旦面臨變動將有難測的后果。你今年的金融投資運勢也不夠穩定，貿然進場決不會是樂觀的下場。
戀愛婚姻：★★★ 隨著木星移位，獅子座難得的愛情機運已經散去，不會比去年更為風光了，而你的內心多半也能平靜。不過受到婚神星的撩撥，蠢蠢欲動的是婚姻的念頭，一旦有人挑起相關話題，就會讓你心思百轉千回。有伴侶的你：感情關係恢復平淡，對于婚姻或關係具有深層渴望或排拒。單身的你：獅子座一向懂得開發“人力資源”，得自己主動從中去摸索追尋了。

[ 本帖最后由 BlueApple 于 2008-8-3 13:55 编辑 ]

我要当编辑者~~~可以吗？？？？？？？

生日礼物！
生日礼物！

小明生日时，他收到朋友送来的礼物，上面附有一张纸条，写着：朋友，这虽然不是什么贵重的礼物，但也够你用一年。小明很高兴地打开礼物看，原来是。。
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原来是。。一本日历！！

原帖由 blue 于 2008-8-3 17:21 发表
我要当编辑者~~~可以吗？？？？？？？

可以。
不好意识，忘了回你。

[size=+2]中日大馬米荒莫名其妙…。…。…。…。…。…。…。 …。…。…。…。… 『民以食為天』這句老話已經說得很清楚：吃飯大過天，一旦人民肚子空空，什么事不會發生？ 白米，是人民的主食，大馬向來豐衣足食，不愁沒米吃，即使周遭國家面對糧荒，但老百姓還是相信：大馬是產米國，人民不怕沒米下鍋，不過，今年4月卻發生了米荒。到底米荒為何會發生？半個世紀過去了，為什么我國的白米產量依然無法自供自足？

…。…。…。…。…。…。…。 …。…。…。…。…

白米是大馬人的主食，它不僅是經濟作物、人民糧食，同時也是戰略作物，若是米荒爆發，人民沒飯吃，分分鐘會釀成暴動。

有了年頭的“食油荒”經驗，市場一傳出“米價大起”的傳言時，黃太太馬上前往霸市抬了兩包10公斤白米回家，一邊駕車回家還一邊暗自慶幸：還好搶到兩包米，未來2個月不怕沒米下鍋。 當白米價格大漲、米荒消息傳出之后，人們湧往超市搶米時，只擔心貨架空空如也，卻不曾發問：為何會鬧米荒？ 儘管全球農作物短缺，多達1億人要餓肚子，但大馬以農立國，向來不虞天然資源，人民不曾為米發愁，在1961年統制品條例下，政府把摻了15%碎米的本地米列為統制品，每公斤售價介于1令吉65仙至1令吉80仙之間，連最低收入的人民都買得起。 擔心漲價而一窩蜂搶米 與那些饑民鬧暴動的窮國不同的是，我國人民不曾因為沒飯吃而走上街頭。米荒的真相，其實是人們擔心米價大漲，而一窩蜂湧去搶米所造成的，無法與那些已經陷入糧荒危機的窮苦國家相提並論。 突如其來的米荒，令政府和人民措手不及，但比外國米荒複雜的是，雖然我國的白米不足于自供自足，但仍然足夠供應國內73%人口，照理說，我國依賴入口白米的數額不多，加上國家米倉中例常的白米庫存，應該不至于隨著全球米荒起舞，但米荒偏偏發生在自家門口，當中值得懷疑的地方實在太多了。 [size=+2]米荒 [size=+2]國稻難辭其咎

長期以來，本地米不足以應付國內需求，視乎國內白米生產量，大馬需要進口27%至35%不等的外國米。

每一個國家政府都明白：讓人民餓肚子是十分危險的事，輕則釀成暴動，重則改朝換代，糧食荒等于是恐慌和動亂的代名詞。 就如早一陣子亞洲爆發米荒時，100%靠入口白米的菲律賓在按人頭分配白米時，甚至有荷槍實彈的軍隊在場坐陣。 在歷史上，白米不僅是經濟作物、人民糧食，它也被視為戰略作物，明智的政府都會採取糧食安全機制（Food Security Mechanism）以確保發生緊急事故，或是天災人禍時，它的子民不會挨餓，或是因為糧食荒而引發暴動。 國稻受各方抨擊 所以米荒爆發不久，我國政府馬上宣佈斥下巨資向泰國進口5萬噸白米，以保證國內白米在未來3個月內供應充足，令白米荒最終平安渡過。 米荒事件，也令全馬唯一獲得政府授權入口白米的國家稻米有限公司（Bernas，簡稱國稻），受到各方抨擊。 熟悉國內白米交易的人指出，針對米荒事件，消費者在思考3大道問題之后，自會拼湊出真相。 第一道問題：國產白米不足于自供自足已是鐵一般的事實，為何自年初以來，還要減少白米入口？ 第二道問題：國際米價大起不是一日兩日的事，是否應該成為減少進口白米的理由？ 第三道問題：若果不幸的，國人因米荒而餓肚子的話，到底誰該負責？大馬政府，抑或是掌管國內白米交易的商業機構？ [size=+2]入口政策 [size=+2]或須調整

本地超級白米15%碎米屬于統制品，售價保持在16令吉50仙至18令吉之間，廣受低收入族群歡迎。

儘管大馬是產米國，但我們的白米無法自供自足卻是長久以來的事實。 過去數十年來，大馬的稻米產量不曾大起，也沒有大落，長年保持在每公頃5公噸左右生產量，能夠滿足65%至73%的國內需求，不足之額再從泰國、越南、巴基斯坦等國入口。 在全球糧荒危機還未爆發、米價還未飆漲之前，此項政策自有它的好處，減低一定的成本：政府與其年年補貼稻農提高生產量，還不如委任商業機構直接從外國進口稻米來得劃算。 實際上，從先進國的例子來看，成功的農業活動必須是大規模進行才能符合經濟效益，以我國平均每名農夫擁有1.2公頃稻田來說，耕種面積如此小，距離大規模農作活動還很遠，加上每公頃平均每年需要政府提供2656令吉的補貼，從經濟和社會角度來看，進口白米省卻了很多麻煩，一了百了。 但在外在局勢遽變，尤其是全球糧價看來有起無跌的情況下，過去的良策已到了轉折關頭。 [size=+2]白米 [size=+2]左右國家安全

與窮國人民買不到白米憤而走上街頭示威不同，我國米荒是人民擔心米價漲升而競相搶購白米造成的。

米荒爆發時，為何國家米倉中的白米庫存無法拿出來應急？這也是許多人的疑問。 據了解，我國人民每月需要18萬300公噸白米下鍋，全年的總需求量是220萬公噸，即國內供應154萬公噸，入口白米為66萬公噸。 不過，國內稻米產量不定，大馬每年平均需要入口66萬至70萬公噸的外國米，才能滿足全國人民的需求。 由于今年的稻米產量提高，白米入口量只需27%，而不是去年的35%，照理說，一旦發現供應不足的情況，只要打開全國各地的國家米倉，應該可以解決燃眉之急，不致于鬧米荒。

國際爆發糧荒危機，造成米價急升，但不足以成為國內爆發米荒的理由。

但國家米倉中的白米庫存，竟然只夠全國2個星期的消耗需求，為了國家糧食安全起見，政府不得不在國際米價升至最高水平時進場，以每公噸1000美元的高價購買5萬噸白米，把庫存提高至3個月。 就在政府進場購米之后的兩個星期，國際米價由高峰回跌了30至40%，當中的虧損由誰埋單？ 據一名長期研究糧食安全的專家說，一般上，國家米倉的白米庫存應該在6個月左右才算是充足，3個月也不算太充足。 “這些白米庫存是用來救急的，一旦發生天災人禍，第一時間開倉救民，平定民心。” 她說，白米問題等于國家安全問題，需要政府來控制和保護。“就如1974年時的米荒，當年政府甚至派軍隊駐守米倉，為的就是穩住局勢，防亂。”

中言
白花7千萬維修費(甲洞天桥破裂）
曾發生柱子龜裂危機的第二中環公路甲洞高架天橋，其中一根柱子昨天再現裂痕，混凝土碎塊陸續從高空墜落，並砸中路過轎車，而之前的7000萬令吉維修費是不是白花了？ 甲洞高架天橋在2004年5月出現裂痕時，人們猜想當局花費鉅款搶修30根柱子后，仍擔心這些柱子會再次發生龜裂，並不是杞人憂天，因為，此路段的柱子在昨天真的又出現裂痕了。 對許多使用第二中環公路的人來說，甲洞高架天橋的柱子再裂，可以預見未來數月又要面對塞車的問題，無形中增加生活上的煩惱。 又是豆腐渣工程 興建第二中環公路的目的，是為了紓緩交通阻塞問題，並為公路使用者節省路上的時間，可是，甲洞高架天橋路段在過去多年，一再出現龜裂問題，不禁令人懷疑這是豆腐渣工程，也令人擔心這條道路是否可以安全使用。 前任公共工程部長拿督斯里三美威魯當年曾指出，與其維修出現裂痕的18條柱子，倒不如一次過維修30條柱子，以便整條道路都可以安全使用，因此，維修費用也高達7000萬令吉。 當時，公共工程部花費了很多精力與人力，外國專家也派上用場了，最后，當局保證甲洞高架天橋可以安全使用；現在，第28號柱子又出現裂痕了，又有怎樣的解釋？ 反貪污局應徹查 我們認為，公共工程局及各相關單位有必要對這次的龜裂事件，作出合理解釋，並即刻採取行動，找出龜裂的真相，相關單位必須採取必要的安全措施，包括檢查其他的柱子是否有出現裂痕，以保障公路使用者的安全。 同時，反貪污局也應主動調查柱子維修工程是否有出現貪污舞弊的現象，導致柱子再次龜裂，而不是等到有人投報時才展開調查工作。 相信使用甲洞高架天橋使用者，不希望這個路段，每隔幾年，就要因柱子龜裂而封路，面對塞車之苦！

我来出现一下,
希望大家加油.

我很少出现在社会公正党.
因为我是观察你们的帖子和标题.

这次我是另外目的来的.
我来说,

因为要考percubaan了.
所以中三和中五的学生们要念书.
请你们放心的念.
不要太迷上网.

会影响到学业的.
加油哦.

原帖由 神的祝福 于 2008-8-4 21:23 发表
我来出现一下,
希望大家加油.

我很少出现在社会公正党.
因为我是观察你们的帖子和标题.

这次我是另外目的来的.
我来说,

因为要考percubaan了.
所以中三和中五的学生们要念书.
请你们放心的念.
不要太迷上网.

...

嗯，我也是（不同的是，我是UPSR），所以望樓主見諒。

没有错。
考试也没有错。
虽然是将我不太喜欢只有我一个人在讲话、在发帖，
但，算了！
考试是比较重要的。

腮紅除了可以增加臉部肌膚的紅潤感、製造粉嫩透明的膚色外，它還可以讓你覺得不夠完美的臉型綻放出生動、悅目的漂亮。同時，光影則起著變幻無窮效果，為你造就完美妝容。 腮紅、光影──能改變臉形，增添輪廓使五官看起來更加立體感。 腮紅功能︰有修飾臉形，並且能突顯五官的立體效果，也可以制造出自然煥發的紅潤臉色。 光影︰淺亮顏色用來打亮不明顯的五官，或臉部其他部位，能令這些部位看起來較為突出。 色彩的選用︰選用腮紅顏色，必須與個人膚色配合。深色的皮膚需選用強烈鮮艷的色彩；中等膚色則任何顏色都適合。白皙皮膚適合比較柔和的顏色，如粉色系。 而且，腮紅不僅可用單一顏色，如果想要做出變化，可混合2至3種深淺不同的色調，來加強腮紅的層次感。 腮紅塗抹技巧︰

[td]

Step 1: 以腮紅掃順著顴骨的自然曲線往臉頰方向掃下。 Step 2: 微笑時臉頰部位會明顯突出，就從臉頰開始往顴骨方向掃上。。 Step 3: 最后重回臉頰部位往下掃至下耳垂。這是最基本腮紅掃方法。這款三角形式的腮紅，適合任何臉形。

光影塗抹技巧︰

[td]

Step 1: 從上鼻樑往下掃成一條直線，可使鼻樑看起來高些。 Step 2: 從太陽穴掃至下眼皮位置，有加強顴骨的立體感。 Step 3: 在下巴中間以打圈或掃上光影，有凸出下巴，使臉形看起來更加標準。對下巴后縮的人非常有幫助。相反的下巴突出的人就不可以了。

化妝品介紹︰

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■Paul & Joe Face Color／RM80.00一個 雙色設計，一半含細緻晶亮微粒，mix起來就有珠光效果，使臉蛋添加光澤。	■Shu Uemura Glow On／RM75.00一個 粉質幼細，非常容易上色，自然色可當光影。	■benefit georgia Face color／RM129.00 水蜜桃色的微亮彩腮紅，可制造出自然好臉色。

[td] [td] [td]
■YSL Touche Blush／RM136.00 粉撲設計的腮紅，可直接把腮紅撲在臉頰上，方便使用。	■Chanel Joues Cotraste Powder Blush 可當光影或重疊在腮紅上制造層次感。	■MAC Powder Blush／RM70.00 淺粉紅色的腮紅適合白皙皮膚，質地順滑持久服貼。	■Shiseido The make up Accentuating color Stick／RM98.00 膏妝腮紅，可用手指輕輕推抹，讓顏色自然暈開。

[td] [td] [td]
■Za Trans Powder／RM29.90 dusty Pink的腮紅，自然不誇張，適合淡妝。	■Coffret Dr Color blush／RM62.00（暫定） 含天然珠光的配方，讓雙頰展現自然紅暈。	■RMK Beigy Mix Cheeks／RM105.00 設計精美的三色腮紅，mix起來可作腮紅，淺色可局部打亮。	■Lunasol Contrasting Cheeks N／RM80.00 效果自然易上色，讓臉頰顯現自然紅潤。

无法出席会议者：
heng5321（可能）
蓝衣天使

[ 本帖最后由 BlueApple 于 2008-8-9 21:49 编辑 ]

瑜伽裡的蓮花坐姿是眾多體位法裡最好的姿勢之一。據說后來成為佛陀的悉達多太子出世后，可立刻下地走七步，步步生蓮。所以蓮就成了他誕生的象征，是一種吉祥、聖潔之物。
幾千年前的苦行僧，甚至我們熟悉的佛教代表人物佛陀，常以蓮花坐姿進行靜坐冥想以達到三摩地（SAMADHI，即覺悟）境界。 按照大日經的解釋，“左足先著右上，右足次著左上，名為蓮花坐；單足著右上，名為吉祥坐。”不過在瑜伽蓮花坐姿則無論哪一條腿在上都行，為了平衡，一般會交換雙腿輪流練習。 佛教徒相信蓮能反應修行程度，認為高僧誠心念佛，則西方七寶池中即生蓮花一朵，若能精進，則其花漸大，倘或退惰，則其花萎落。而西藏的喇嘛教佛教著名的六字真言：“唵嘛呢叭彌吽”中，其中的“叭彌”的意思便是蓮花。 在印度，蓮花是該國國花；在中國，自唐代將佛教立為國教后，蓮花備受人們敬愛。其聖潔，出淤泥而不染的象征根植人們印象中。《群芳譜》中說，“凡物先華而后實，獨此華實齊生。百節疏通，萬竅玲瓏，亭亭物華，出于淤泥而不染，花中之君子也。”后有周敦頤的《愛蓮說》，把蓮和各種類型的人物聯繫起來，“菊，花之隱逸者也；牡丹，花之富貴者也；蓮，花之君子者也。”影響深遠。人們不只是在寺廟裡常以蓮花供佛，亦會在先人往生后折紙蓮花以求往生淨土。 在現實中，蓮花的全株植物體都有利用價值。《本草綱目》中記載有：“醫家取為服食，百病可卻”。根莖蓮藕含有蛋白質、澱粉和維他命C，味甘，清脆而多汁，可以當水果生吃，也可以用來做湯、炒菜，在藕的空管中填以糯米，蒸熟后是上好甜品。蒸荷葉飯可用鮮蓮葉或干蓮葉，蒸出來的飯有特別的荷葉清香。營養豐富的蓮子可以用糖來煮，做成蓮蓉或蓮子湯。故在勤練瑜伽蓮花坐的同時，亦鼓勵多吃蓮的全株植物。

蓮花印度手印 步驟： 1.蓮花坐，右手放在左膝上，左手繞過腰后捉著左腳趾，先將身體擺回正中看前方。 2.吸氣，吐氣時腰椎、左肩、頭依序向左后方扭轉，停留3個自然呼吸。 3.左手繞過腰后捉左腳趾；右手繞過腰后捉右腳趾，吸氣，拉直脊椎看前方。自然呼吸10-30秒。 4.吐氣，以髖部為折點，身體向前，額頭放在墊子上，自然呼吸10-30秒。還原回到蓮花坐，換腳練習，重複姿勢一遍。 益處： 1.強健盆腔器官：膀胱、結腸、直腸、前列腺及子宮。 2.按摩內分泌腺：胰腺、腎上腺及性腺。 3.加強血液循環至頭及頸部，有助于治療精神壓力及緊張。 4.改善腸胃系統不適：消化不良、直腸炎及便秘。

蓮花坐 步驟： 1.兩腿向前伸直，左膝彎曲將腳外踝盡量靠近右大腿腹股溝，左腳掌向上。彎曲右膝腳掌向上，疊于左大腿之上，將臀部肌肉向后扭，確定坐骨在墊子上，兩膝貼在地上，肩膀放鬆，下巴微收，背后脊椎感覺一節一節往上拉伸。一雙向上的腳板像燦放的蓮花花瓣，進行時滅寂內心的欲求，淨化自身如蓮之出于泥而不染。 益處： 1.改善哮喘和支氣管炎。 2.調整內分泌系統，鬆弛神經，穩定情緒。 3.強壯脊椎、兩髖、兩膝、兩踝，預防和治療關節炎和風濕症。 4.調整消化系統功能，如胃痛，疝氣，便秘。 提醒：如這個姿勢很難做，建議可做半蓮花坐，將右腿放在左腳之下。

蓮花獅子式 步驟： 1.蓮花坐姿，兩手掌放在身前地面，抬起上身，當上身平衡于兩膝上時，手掌支撐地面。 2.吸氣，抬頭，后背舒展略向下彎， 3.張開嘴，發出“吼”聲，舌尖盡量往下巴伸，凝視眉心中間，用鼻子自然呼吸，感覺舌尖一直往下，停留5秒，鼻子吸氣，收回舌頭，恢復起始姿勢，閉眼意念放在舌頭上，感覺很多唾液分泌出來。再練習另一條腿在上，重複上述步驟。 益處： 1.有助舌部、喉部、聲帶健康，說話、聲音不暢。 2.舒展前胸及肺部，強健腹部、盆腔器官。 3.改善生殖器官失調及糖尿病，泌尿生殖系統（腎、子宮、前列腺）疾病。 4.改善關節炎；踝及腕關節無力；脊椎僵硬及背痛。

空中蓮花 步驟： 1.蓮花坐姿，兩手掌放在身體兩側，吸氣，吐氣時將身體抬高，保持自然呼吸5—20秒。再練習另一條腿在上，重複上述步驟。 2.可用瑜伽磚練習此姿勢。 益處： 1.強健手部肌肉及關節功能（掌部及手指）。 2.加強肝、胃、腸、心臟器官功能。

木木三瑜伽生活館8月感恩月

為了答謝各位新老學員，木木三瑜伽生活館將8月作為感恩月，在8月期間實行大派送，禮物多多，優惠多多。 日期：8月10日（星期日）
時間：11am～2pm
地點：甲洞木木三瑜伽生活館

[ 本帖最后由 BlueApple 于 2008-8-6 20:25 编辑 ]

出游去墨爾本懷舊古典


澳洲墨爾本是許多人向往的城市，因為這座城市集合了娛樂、藝術、美食、服裝、高科技、休閒、大自然與野生動物于一體，是許多旅遊愛好者夢寐以求的地方。 距離墨爾本一小時車程的淘金山──疏芬山（Sovereigh Hill），是澳洲淘金工業發源地，早在兩百多年前已是繁榮小鎮，至今疏芬山的街道及商店仍保留19世紀的外貌。 墨爾本是一座擁有兩百多年歷史的先進城市，除了摩天大樓外，市內仍保留許多古典石材建築物。 走在墨爾本街上，不容易迷路，因為它的街道設計有如一個大型棋盤，不是橫向就是直向，四四方方的排列，非常整齊且規劃良好，即使是第一次踏足墨爾本，也不會感到陌生。 墨爾本的另一特色，是整座城市的四分之一面積是綠色地帶，栽種許多花卉與花草樹木，城市四周儘是綠意盎然。因此在1990年，被國際人口行動組織評為“世界上最適合人類居住的城市”。 如果說悉尼是澳洲的“紐約”，那么墨爾本就是澳洲的“倫敦”。除了許多高聳入雲的現代化建築物外，整座城市還保留著古典風格，充溢著懷舊情調，維多利亞式、哥德式建築物比比皆是，歐洲風味的咖啡館遍佈街道。 至今仍保留了上百年歷史的有軌電車公共交通系統。世界上許多城市都陸續拆掉了各自的有軌電車，墨爾本是少數至今仍保留電車系統的城市。如今遍佈街頭的有軌電車已經成為墨爾本的標誌，成了這裡最有代表性的景觀。 疏芬山體驗淘金生活 疏芬山地底下埋藏了大量黃金，金礦場擁有十多層深的地底隊道。

距離墨爾本1小時車程的巴拉瑞特（Ballarat），是澳洲最著名的淘金小鎮，早在兩百多年前，這裡是個繁榮的淘金黃金地，吸引大批外來移民到這裡淘金。 在巴拉瑞特內的疏芬山，又稱淘金山，至目前仍保留著19世紀的淘金工業。 疏芬山是一座淘金小鎮，目前已成了著名旅遊勝地，該鎮的建築保留著19世紀淘金黃金年代的風格，也體現了這裡發現金礦后的繁榮景象。 走入疏芬山的主要街道，猶如時光倒流，回到200年前的19世紀或幻想自己進入“牛仔”（cow boy）時代。 大街兩旁的打金店、鐵匠鋪、麵包店、馬具店、布料店、服裝店、陶具店，甚至賣紀念品的商店，全是懷舊建築風格。 疏芬山至今仍持續著淘金工業，因此，遊客可深入進地底多層的金礦場參觀。 金礦場的地底隧道共有十多層深，走進地底隧道只見兩排橙黃色的照明燈，發出微弱燈光，在疏芬山管理員的帶領下，參觀地底礦場每一角落，包括礦工用餐、作息的小室。 據管理員指出，在金礦場底下，設有存放金條的金庫，該金庫收藏的金條超過百萬安士。

除了參觀金礦場，遊客可以在疏芬山的大街小巷體驗19世紀的生活，大街上有紅衣士兵出巡、檢閱、鳴槍和升旗，更可乘坐馬車看街頭表演。 最真實的是，連這裡的居民、學生都穿著舊時代的歐式服裝，使遊客不得不沉醉在19世紀的淘金年代。 各族人湧進墨爾本 墨爾本位置圖 墨爾本是澳洲外來移民最多的城市之一，全市人口350萬，其中30%人口是早期的外來移民，大部分已成為澳洲公民。 亞洲移民包括中國、香港、越南、新加坡及馬來西亞人。最早的亞洲移民是中國人，他們早在19世紀的淘金熱潮時就已抵達這裡，並在距離墨爾本市不遠的淘金山──疏芬山（Sovereigh Hill）尋求淘金夢。當時共有4萬名中國勞工已抵達疏芬山。 除此之外，墨爾本的歐美移民以英國、土耳其、葡萄牙和意大利人最多。因此，走在墨爾本街道上，可看見各種膚色的人種，也有不少華人臉孔。 騰空300公尺魂飛魄散 位于墨爾本市中心的Eureka大廈是全市最高建築物，也是墨爾本市的地標。 要觀看墨爾本市全景，一定不可錯過坐落于市中心的Eureka大廈。Eureka大廈高88層，是全墨爾本市最高建築物，它不像其他城市的觀光塔，如吉隆坡塔、澳門旅遊塔、奧克蘭的SkyTower、巴黎鐵塔，它是一座商業大廈，在88樓開設了觀光台。 除了觀光，還有冒險活動，由于地方局限，它雖然不能如澳門旅遊塔，提供“繃緊跳”（bungy jump）高度刺激遊戲，但富有創意的澳洲人卻在88樓處設立了一個可延伸至半空中的“透明玻璃箱”，讓觀光客體驗一下驚險遊戲。 這項驚險遊戲稱為“Edge”，遊客進入透明玻璃箱內，從大廈延伸至外的半空中，站在透明玻璃箱的你，突然間兩腳站著的透明玻璃破裂碎開，你在300公尺高騰空，被嚇得魂飛魄散。 其實，這是通過高科技視頻及音響塑造的效果。 全世界最小的企鵝 距離墨爾本約一小時車程的菲利普島，已被澳洲政府列為企鵝保護區，這裡擁有世界上最小的企鵝，身高只有30公分或1尺。 要觀賞世界最小的企鵝，必須到墨爾本的菲利普島（Phillip Island）走一趟。這裡擁有全世界最小的企鵝，身高只有30公分或1尺以下。 菲利普島的企鵝保護區，讓遊客在不破壞企鵝生態環境下，近距離觀賞企鵝。 企鵝保護區附近還設立了企鵝醫院，為企鵝提供醫療服務，這裡的專家也進行企鵝生態研究工作，提升企鵝的繁殖。 傍晚日落時分是觀看企鵝的最佳時辰，你可以看到成群結隊、三五成群或數十隻並排隊伍的企鵝，從海中登上陸地歸巢的景象，非常珍貴。 樹熊是澳洲的“特產”，因為它在世界上僅分佈于澳洲。 除了珍貴的企鵝外，菲利普島也可觀看海豹、樹熊、袋鼠等野生動物。 脫穎而出任主持人 24歲的銀行銷售經理陳玟伶，參加由澳洲旅遊局主辦，《第三電視》（TV3）協辦的“澳洲旅遊大使”競賽，成功脫穎而出，被遴選為“大馬旅遊澳洲大使”，同時也成為第三電視製作的“旅遊澳洲──維多利亞”節目主持人。 陳玟伶（Kimmy）是以自己製作的10分鐘自我介紹錄影短片，作為試鏡作品，結果被評判團一致認為是上鏡的材料，被選為旅遊大使。 陳玟伶來自怡保，從小跟隨父母移居吉隆坡。 陳玟伶（右2）在競賽中脫穎而出，被選中為“澳洲旅遊大使”兼“旅遊澳洲”節目主持人，她與第三電視名主持人NAZ（右）一起在墨爾本鬧市拍攝節目。 長得美麗又聰明的陳玟伶，21歲就完成大學學業，她先在吉隆坡泰萊學院唸2年半的大專課程，再到美國夏威夷大學完成大學文憑。 她唸的是電影系，但畢業之后，並沒有即刻投入電影圈子，而是依照父母的意願，加入金融領域，在一家著名外國銀行擔任銷售經理。 她受本報訪問時指出，電影始終是她的理想與興趣，希望以后能在電影圈發展她的事業。 她指出，雖然之前有到過澳洲，然而這次能夠當上第三電視的“旅遊澳洲”節目主持人，是很不一樣的經驗，也令她畢生難忘。 “旅遊澳洲”節目共分7集，介紹澳洲各州旅遊景點，從西澳、維多利亞、塔斯馬尼亞、南澳、新南威爾斯、首都兼行政區塔培拉至昆士蘭。

該節目已在6月開始在第三電視播出，然而，即將來臨的10月將在NTV7電視台重播，錯過觀賞的觀眾，可留意10月份NTV7的節目。

来了，要讨论什么吗？:yeah: