经常吃杯面要小心

快熟面只是方便我们而已，不可常吃啊...

chenpei 发表于 2011-10-28 11:24 AM
...
停不了~
杯面很好吃哦>

对咯，如果没有快熟面的话，我的人生就完了~

是吃快熟面还是杯面啊？晕了头。（不过相信两样常吃也不是什么好事）

我小时候吃很多咯，肝是不是早就废掉了?? T^T

泡面虽然方便，冲泡容易，口味也可以，但您知道吗？它潜藏着巨大的有害健康的危险因子！经医学临床报告，吃一包泡面就需要肝脏解毒32天。

　　泡面里的真相

　　过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。

　　其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。

　　BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化 剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分(钠)含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。

　　更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添加了BHT安定剂，但在冲泡过程中遇到高温，这些物质就会溶解出来，在日 本就有学者针对这方面做了研究报告指出，人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克 ，而一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克，几乎达 到危险量的 1/ 4。

　　泡面的营养与热量

　　经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，早 已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量，以杯面为例，小小一杯也有350卡，若是含调味包的大碗面，热量少说也有500~600卡，所以如果你花较多的钱买 一个看起来较高级的大碗面，最多也只是多买了200~300卡的热量而已。

　　泡面的健康煮法

　　先将水烧开再将泡面放进去，不要放其他的调味包。

　　煮到泡面有点散开时，先将它稍微搅拌一下再立刻捞到碗里，将刚刚煮过泡面的水倒掉，再重新起一锅水煮其他的调味包，但是用料都只放三分之一或一半，可另加蛋或蔬菜，煮好后倒进放泡面的碗里。

　　这样可以保证你几乎不会喝到炸泡面的油，还有BHT，而且泡面也不容易软掉。虽然这种煮法比较麻烦，但是少吃一点油会比较健康。

                                                                                                           _________请各位提醒爱吃泡面的人，谢谢！






觉得这很需要分享给所有人。现在越来越多泡面族了，我自己也是。

经常吃杯面要小心
泡面真得很毒，尤其是杯面，热水淋下去什么毒都渗出来。。。。

tingly 发表于 2011-11-15 03:52 PM
经常吃杯面要小心
泡面真得很毒，尤其是杯面，热水淋下去什么毒都渗出来。。。。
...

其实在塑化剂风波爆发之前我们已经每天都与这些ojibala有接触了

以前据说（真实性有待考察）
熟了的杯面倒在longkang里两个星期都不会腐烂。

so...没事不要常吃杯面啊。

=Hayashi= 发表于 2011-12-21 12:08 AM
以前据说（真实性有待考察）
熟了的杯面倒在longkang里两个星期都不会腐烂。

对咯，有时在路边，水沟，看到快熟面的踪影。
都没有变烂还是什么的。。。。
依然黄黄的。