安眠

不清楚

一整夜脑袋里面想好多东西 然后睁着眼睛发呆 辗转难眠

安眠药吃太多不好哦
或许真的可以试试dogma的意见
喝点酒咯

对啊 就是怎样也睡不着

眼睛就是这样看着窗外的天色 窗帘不停的飘呀飘
sharon2jay 发表于 31-12-2009 06:58 PM

其实有时候是人类心里有一些壁障影响到睡觉...
但是这不会影响到永久

我吃过安眠药
不过啊
我只吃半粒
就睡到～～～
我是透过医生才可以吃的
如果你要吃先尝试半粒会比较好
况且我只吃过一次
所以是最好克服自己咯
找出你睡不着的原因
慢慢克服咯
我已经克服了，加油！

我一向不鼓励吃药的叻。。。

同意楼上的。。
你还是数星星。。
数绵羊吧。。

这样比较健康啊！！
呵呵。。

希望你今晚有个美梦相伴吧。。 ...
路灯 发表于 2009-12-15 12:46 AM

数绵羊会越数越精神的
所以我建议楼主不要数绵羊啦！

我有一个办法以前我也是一直睡不着，
但是如果看一些故事书的话就比较容易睡....

其实有时候是人类心里有一些壁障影响到睡觉...
但是这不会影响到永久
神的祝福 发表于 2010-1-1 07:19 PM

嗯~我也有过搂主相同的问题，失眠却不清楚原因，可是这问题不会持续到永久的，搂主加油~不会有太大的问题。。。不可以乱用药物哦。。。可能会更糟呢

我建议你去找心理医生，先找出问题所在。。。
再去解决他。。。

我试过看书才睡觉 可是没有办法
看完书后躺在床 不停的想着书里面的情节 结果又睡不着

我每天都打电玩打到自己很累 希望自己可以睡着
可是当我关灯 整个人又变得很精神 仿佛我就是夜间活动的生物

我很累 可是就是睡不着

嗯~我也有过搂主相同的问题，失眠却不清楚原因，可是这问题不会持续到永久的，搂主加油~不会有太大的问题。。。不可以乱用药物哦。。。可能会更糟呢 ...
深蓝寂宁 发表于 2-1-2010 04:20 AM

不如楼主还是试下dogma的意见(虽然酒对身体不好)

或你该找个正当的心理医生

其实 应该去哪里找心理医生？

其实 应该去哪里找心理医生？
sharon2jay 发表于 2010-1-2 11:04 PM

去医院问问就可以了。。。
医院应该有心理医生。。。

还是建议不吃安眠药吧，坏处其中一个主题有提到：这里