篮球的花式

对啊
NBA那些球员把打球当成是职业
所以他们怎样都要把自己提升到最强咯
我们这些只是把篮球当运动当兴趣
因此我不相信这里有人175cm可以灌篮咯
漩涡鸣人 发表于 2009-5-9 01:15 PM

==lll
nba那些很厉害的……

我也不相信。。。
如果以篮筐300++来说。。。
我的朋友。。。
190++
县手。。。
加上举手应该有240++
都还灌不到。。。
如果说是跳跃力。。。
应该也不差。。。
因为他有代表学校。。。
跳高。。。
我住的地方。。。 ...
Tam 发表于 2009-5-9 11:18 PM

==
那个你说你灌到的蓝那个应该很矮吧……

所以说篮筐的高度不一
因此有些人才说自己可以轻松灌篮
这个话题也应该结束了

其实大家会不会篮球花式的？？？
像AND1那些可以玩弄对手的
我是不会啦
因为速度不够快
学不到 ...
漩涡鸣人 发表于 2009-5-10 01:01 AM

我也是不是很会……

我的朋友昨天成功灌篮到一次了……

它的高度只有165cm而已……

注意：别发连续发帖。提醒一。from:susanlee

看人家跳几高的啦~
再高但不会跳也没有用~

那要怎样才跳得高哦？？？
如果魔鬼式的训练会很伤膝盖的
我的右膝盖现在很伤了叻

我的朋友昨天成功灌篮到一次了……
它的高度只有165cm而已……
游侠骑士 发表于 10/5/2009 10:13 AM

165cm灌篮???
小篮?

==
那个你说你灌到的蓝那个应该很矮吧……
游侠骑士 发表于 10-5-2009 07:34

对。。。
超矮的。。。
我举起手就差不多动到了。。。

我也是不是很会……
游侠骑士 发表于 10-5-2009 07:36

我比赛时不会用。。。
平时玩爽的就拿来吓人。。。

看人家跳几高的啦~
再高但不会跳也没有用~
AlexGoh94 发表于 10-5-2009 10:54

如果人够高。。。
篮够矮。。。
就算跳不高也能。。。

那要怎样才跳得高哦？？？
如果魔鬼式的训练会很伤膝盖的
我的右膝盖现在很伤了叻
漩涡鸣人 发表于 10-5-2009 12:26

跳绳有帮助。。。
不然就跑步咯。。。
加上一些附重物。。。
这样还能练气和练速度。。。

165cm灌篮???
小篮?
hong... 发表于 10-5-2009 19:40

他应该是说他朋友的高度。。。

跳绳有帮助。。。
不然就跑步咯。。。
加上一些附重物。。。
这样还能练气和练速度。。。
Tam 发表于 2009-5-10 09:23 PM

脚绑加重物+跑步
这样脚会更伤吧

他应该是说他朋友的高度。。。
Tam 发表于 10/5/2009 09:24 PM

说真的...难以置信...