当你忧郁，绝望，思绪烦躁得几乎崩溃时....

以前的我会倾诉，现在的我遗忘了倾诉的方式。
可是也不算是压在心里，因为郁闷的感情还是会不断冒出来……

我用两种方式解决那样的问题，
一就是装不知道，对自己说：哈？我emo【忧郁】着咩？
就这样，神马事情也不知道那样地过去。。。。。

不然就自虐咯，拿刀片在脚趾括一括，划一划，顺便用刀来修剪指甲，来浪费时间 == 囧

我選了其他=3=

1.  沉默不语，任由自己沉沦在压力，痛苦之中
囧 我是沉默不語 但是沒有沉淪在壓力和痛苦中
發呆或者放空是最好的方法(?)
2.  与朋友诉说，细述自己所面对的问题
我跟我朋友講的問題都是芝麻綠豆的小事（望天
基本上大麻煩都不習慣找朋友說
3.  以愤怒，破坏事物来宣泄  
我很寶貝我的東西 如果真的要宣洩的話最多摔椅子
囧 基本上我摔椅子只是爲了表現給人家看我很不爽
4.  有自虐倾向，或者自虐  
我怕痛的（望天

anor 剛才有幾個人講日記和亂打
我肯定不是那種人orz
我憂鬱的時候通常都會潛水orz 結果弄得自己更sad orz
最後最好的解決方法應該就是看小說/電影
我就會忘記做莫我會sad了LOL

嘛，其实我也不懂我是怎么应对的，选了沉默不语。
跟朋友倾诉的话，好像很少，不想麻烦别人。

通常就是负能量累计到某个程度然后爆发。
有时会写日记/哭。

或者看开一切，就没事了。
但绝不会自虐，也没有这个想法。

我選了其他=3=

1.  沉默不语，任由自己沉沦在压力，痛苦之中
囧 我是沉默不語 但是沒有沉淪在壓力和痛苦中 ...
寂寞风铃草 发表于 2011-6-13 04:40 PM

    潜水越潜越深, 结果无法呼吸...更惨 lol

剧透

1.  沉默不语，任由自己沉沦在压力，痛苦之中

我会晚上的时候自己躲在棉被里哭直到睡着 隔天早上就没事了-.-

1.  沉默不语，任由自己沉沦在压力，痛苦之中

应该是这样吧..
我不想让身边的人知道我不开心..
所以选择沉默不语..
自己承担所有的压力..

其实我自己也不是很懂
最有可能的是2、3吧
我时常都会跟朋友说自己的烦恼
然后她们就会讲回我  orz
也有给些意见  不过通常我想的和她们想的有点不同
所以就一直傻傻地点头而已
我也有时会脸黑黑啊
然后就会拿别人出气
不过我已经在改了  学会忍啊。
忍。。！

我会先大哭一场再自己陷入痛苦中，边想边哭
哭是很好的发泄
然后安静个许久之后
就会去翻蜡笔小新来看

我知道这很奇怪=-=
但是往往看了蜡笔小新过后边看边哭
很多事情就会想通了
心情也会跟着变好，恢复像往常一样

我来也！
不开心的时候就...... 砸!
对， 我有点暴力倾向...

哦, 我看到
您所在的用户组没有投票权限

有着个，怎么投票?!

赫赫，其实我习惯向我blog倾诉的说
不过话说blog也不是很安全，也不能很完全的表达我内心的沮丧还是什么的
...
winniebitz 发表于 13-6-2011 12:07 AM

嗯，真的，這種時候會比較希望沒有人打擾
不然肯定會落淚）望天
其實很朋友說也是個很好的選擇，大概說出來會舒服點

其实我以前自虐倾向比较严重。一遇到那种无法纾解的痛苦，烦躁就会想要发狂。【相信大多数的人都一样。】
...
心之碎片 发表于 13-6-2011 12:14 AM

嗯，至少你現在沒有自殘了
畢竟那些傷口未必能夠磨滅一切=。=

沉默不语，任由自己沉沦在压力，痛苦之中

再加上自己嘲笑自己...
过后以另一个人的身份斥责自己...
就完全 ...
yxloohaha 发表于 13-6-2011 11:56 AM

這個好像有點人格分裂（？

心情不好的時候
就是虐待喇叭還有sketchbook的時候
-zinc- 发表于 13-6-2011 01:24 PM

不是虐待自己就好。

沉默不语，任由自己沉沦在压力，痛苦之中。
反正我找不到解决的方法~
我会选择这么做~
或许我没想过该怎么 ...
black_white_pig 发表于 13-6-2011 01:37 PM

其實有時沉默就了，就會自己慢慢想通
雖然有點煎熬。

尋找一個抒發管道吧

我只沉默
不痛苦
而且会一次性的爆发
或者是乱丢我的东西 这个好像很正常==
发现我挺正常的
然后就会开歌开 ...
黑色幽默 发表于 13-6-2011 02:51 PM

所以果然是默默的作風（？ 呵
亂丟東西我不會，因為到後來我被自己收拾=。=
麻煩

沖涼好像也挺不錯的感覺

小孩子时
一不开心就会把全部感情表现在脸上
父母会哄
我会变得开心

刚入小学时
还没认识多个朋友
也不知道真心朋友是什么
就会乱丢东西
父母不在
怎样甩都是自己的事

读到一半的小学
有了朋友
渐渐不乱丢东西
开始觉得那些是自己的回忆『如：相框』
所以开始倾诉

刚上了中学
还是会倾诉

中学二年级
开始把事情藏在心底
不过
偶尔还会倾诉

中学三年级
也就是现在
完全把自己沉沦
或者用文字写出来

嗯，至少你現在沒有自殘了
畢竟那些傷口未必能夠磨滅一切=。=
白紫之炫 发表于 2011-6-13 10:41 PM

==

可是太难过的话，自残的念头会死灰复燃。
以前是自残，现在突如其来的自残念头是走在街上想冲出去马路上的说 orz

嗯，真的，這種時候會比較希望沒有人打擾
不然肯定會落淚）望天
其實很朋友說也是個很好的選擇，大概說出 ...
白紫之炫 发表于 2011-6-13 10:43 PM

    感觉上是会有点人格分裂...
所以通常当我忧郁，绝望，思绪烦躁时都会找一个寂静的地方...
免得被当成异类...><
而且...我的朋友大多数都不太敢接近我 （当我有一点忧郁，绝望，思绪烦躁倾向时）
而且而且...我也不让他们靠近我...免得中伤 ><