叮咚锵！轻松健康问答题-【問題23：補鈣補鈣～】

我在《女人我最大》看过哦
是什么老师说的我忘了orz
他说是因为眼球周边的皮肤的血管里的血流得不是很顺畅
所以就有黑眼圈咯

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的

去乱搜寻来的，也不懂是不是如此
疑问：枕头太低也会咩TT

【问题三】夏天到啦，如何有效地清暑消热

一直吹冷气风扇不好啦
多喝水
像西瓜汁、薏米水、凉茶之类的
也表一直吃冰

冲凉冲多多）？
然后其实心静自然凉
还是去云顶）被拖

其实叫妈妈煮凉茶之类的东西
然后少吃煎炸啊
不然很容易生病

打坐吹冷气喝冰水去溜冰（唉？
别冲温水，喝凉茶XD
然后做静静别动
少出外，因为会更热

多喝水
少吃煎炸食物^.^

嗯，最近的天气也蛮热的。

我觉得最重要的就是应该
1。多喝水补充体内流失的水份。= 3 =

2。尽量少吃煎炸，多吃清凉的食物（水果、蔬菜）

3。待在室内的话，要确保空气流通（打开窗户/风扇）

PS：开冷气的话，室内是很冷，可是室外就变得更热了（因为抽风机的原因？（那个东西叫抽风机？
所以我不建议开冷气 = 3 =

我觉得hor
天气闷热的话，最好在中午或一两点冲凉会比较消署~~

天气热容易渴，但渴的话不要去喝什么甜水冰淇淋，会越喝越渴的你信不信！（（拖
以前看过报章说的~原因忘记了ORZ
喝那些凉茶都好过以上两个=3=

吃西瓜，从冰箱拿出来吃时爽到。。。=DDD

最后，在家其实可以不用穿那么多（（（砸死

-饮食清淡、易消化（少吃油腻、辛辣、刺激食物）
-多吃新鲜蔬菜、水果（黄瓜、苦瓜、冬瓜等都能清暑）
-多喝汤汤水水（绿豆水、菊花茶、莲子百合粥、山药粥等，不仅能清热祛暑，还能健脾胃）
-勤洗澡，多用温水擦浴，对解暑降温很有好处（忌用凉水给孩子擦身）

　　

【问题四】如何辨别盲肠疼痛

通常都是会肚子痛先的吧
然后食欲会变差、而且会想要呕吐吧。

我后悔拖拖拉拉错失了一学分~[被狂殴]

问题三：
一些建议
一、饮食清淡、易消化。少吃油腻、辛辣、刺激食物。
二、多吃新鲜蔬菜、水果。黄瓜、苦瓜、冬瓜等都能清暑。但是脾胃弱的人(表现为面黄、大便干或稀、容易出汗)吃太多的西瓜容易肚胀，也会伤及脾胃，建议一天吃1～2块西瓜足矣。另外，这他们也不能食用冰镇西瓜。
三、多喝汤汤水水。绿豆水、菊花茶、莲子百合粥、山药粥等，不仅能清热祛暑，还能健脾胃。
四、勤洗澡，多用温水擦浴，对解暑降温很有好处。
五、天热时，不要在睡觉时盖得太厚。否则，也会影响他身体散热。

长时间呆在空调房间，表面凉爽了，但喝水、出汗少，导致体内热气很难散去，久而久之，孩子也会体质虚脾胃差。

所以吹空调绝对不是散热的好办法=）


问题四：

急性盲肠炎在一开始的时候有不定点的腹痛出现，但大多还是出现在肚脐附近或是上腹部，这种痛的感觉闷闷的，若是不加理会，几个小时以后就会慢慢的移向右下腹，此时若是用手按压右腹部，疼痛会更加严重。 比较特别的是，这个时候可以试试按压右下腹部，并且快速的放开，如果感觉到有反弹的痛楚，就有可能是阑尾炎。

阑尾炎的压痛点叫麦式点，就是脐与右髂前上棘连线的中外3/2交界处

回复 26# 光之隐者

                       

哈哈。。。我飞来这里踩场咯。。^0^

  
盲肠疼痛也许是得了阑尾炎，也就我们常说的盲肠炎。

症状：

1）刚开始时。。肚子会不定地的会痛（但这种痛只是很小罢了），尤其是肚眼附近或者是肚眼下（下腹），慢慢的几个小时以后，痛就会慢慢的移动到右下腹

2）用手按压久久的话右腹部时会更加痛。这个时候可以试试按压右下腹部，然后快速的放开，如果感觉到有反弹的痛楚，那么恭喜你，你中招了。。哈哈哈哈^0^

3）没胃口，呕吐

4）轻度发烧(大约38度左右)

5）舌苔增加，口臭

6）有些人会便秘，有些人却相反会拉肚子和大便会出现血丝

通常盲肠炎都是来出自于那些乱吃东西，不常吃东西而弄到胃痛的人士（尤其是女生们，最喜欢减肥的啦～～>.<''!!)
假如你出现以上的六种症状的话，请马上去医院检查检查下也好。是慢性的还没什么关系，假如是急性盲肠炎的话，一旦没有处理的好马上去看医生的话，会弄到肠穿洞，到时不用去叫救护车去医院了，叫白车吧～～^^

【问题五】何谓暴毙？