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楼主: 紫雨情殇
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[瘦身|減肥] 【求助】有什么方法可以快速减肥？  关闭 [复制链接]

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whitney 发表于 2010-4-28 19:48:58 |只看该作者
早餐多吃，晚餐少吃。
盡量不吃煎炸多油的食物。
運動運動運動。

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JN_JiNnEe 发表于 2010-5-4 02:10:35 |只看该作者
少吃多餐，多做运动~
吃燕麦咯，很不错的，很有效果哦~
还有就是跑楼梯咯~上上下下，两个星期就瘦了~真的~
.¸¸.ஐ 今语~衿言 ஐ.¸¸.

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JN_JiNnEe 发表于 2010-5-4 02:11:20 |只看该作者
少吃多餐，多做运动~
吃燕麦咯，很不错的，很有效果哦~
还有就是跑楼梯咯~上上下下，两个星期就瘦了~真的~
.¸¸.ஐ 今语~衿言 ஐ.¸¸.

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JN_JiNnEe 发表于 2010-5-4 02:11:53 |只看该作者
少吃多餐，多做运动~
吃燕麦咯，很不错的，很有效果哦~
还有就是跑楼梯咯~上上下下，两个星期就瘦了~真的~
.¸¸.ஐ 今语~衿言 ஐ.¸¸.

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