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学海部落 › 论坛 › 学海日常生活 › 时尚领域 › 越食越瘦的〝１５種食物〞

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楼主: 珍惜

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[瘦身|減肥] 越食越瘦的〝１５種食物〞 [复制链接]

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16^#

我爱芒果 发表于 2010-1-25 22:19:14 |只看该作者

我姐姐男朋友是读barkery 的~他说平均一粒花生等于3小汤匙的油...

...你确定你没错吗...而西瓜因为糖分太高也是不能列为越吃越瘦系列...(曾经因为以为只吃水果能减肥将刚好家里又没别的水果)...会肥超快的！！！！

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咖喵 发表于 2010-7-17 07:30:18 |只看该作者

我曾经在报章上看过一则是关于芝麻的报导
那报导有介绍说芝麻含有很高的营养成分
尤其是黑芝麻更可以护发
不过它的热量很高
好像是一碗的分量等于一碗饭的分量还是什么我忘了
你确定能瘦身?

单身生活,我喜欢

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笨狗狗。。。=P

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犬夜叉 发表于 2010-7-17 07:43:06 |只看该作者

不是吃到瘦，是本来就瘦，可是吃不肥～
fongnian 发表于 2009-8-31 01:38 AM

这个跟个人的体质有关。。。

可能吃进去的食物很快就被代谢掉。。。

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C'est la vie.

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安琪儿 发表于 2010-10-14 13:47:16 |只看该作者

还真想三餐都吃这15样食物～

通常都会吃蛋和苹果，其他的很少吃………

突樣未成年。

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麻辣火锅 发表于 2010-10-16 13:58:36 |只看该作者

吃多了不也是会增重吗？

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szexian 发表于 2010-12-13 12:56:23 |只看该作者

确定吃花生会瘦吗？
我的生物老师说过，五颗花生相等于一碗白饭

西仙部落格

http://bigheadsx.blogspot.com

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ೋPiCHU.PiKaCHU.RaiCHUೋ

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amulate 发表于 2010-12-17 23:17:03 |只看该作者

紫菜,香蕉，蘋果，西瓜，木瓜，我喜歡。。但是不見得會瘦！
花生既然也能！可是我沒有。。><!
而且，我知道，花生很容易生豆豆

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