你有没有这19种坏习惯

17.热水淋浴时间过长
6.空腹吃糖

这是其中那个两个咯

我冲凉很久的。。。

我早上五点多起床去上学，没有时间吃早餐（我是搭校车上学的），只有等到九点半下课时才吃，这样吃早餐可以吗？

我早上五点多起床去上学，没有时间吃早餐（我是搭校车上学的），只有等到九点半下课时才吃，这样吃早餐可以 ...
幻玉冰蝶 发表于 12/10/2010 05:09 PM

  九点还是早上，所以没关系
如果十二点吃的话就不算

2.不吃早餐
不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

睡醒时已经要吃午餐了，所以就直接吃午餐咯

5.饱食
饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

还是一样，我有得吃就照吃的。。[砸]

我有一个！
就是不吃早餐～

偶早上有时会吃不下
如果强塞的话
我会 ...
六道牙 发表于 2009-8-23 11:42 PM

我早上也是不吃早餐的耶 。