认识马来西亚

马来西亚政治、经济及社会的稳定局势，使其获得很好的发展。　

這裡諸多種族雖然都能和平相處，但熱帶的馬來人天性較懶散，錢賺夠了今天花就不管明天，而華僑較勤快，所以此地的華人也較為當地人富有。在這裡人們最不感興趣的是政治，人人樂天知命，是名附其實的種族大鎔爐。


14、馬國嚴格執行單一國籍，同時擁有馬國國籍者，進出馬國國門，面對馬國移民局官員，需審慎應對，避免同時出示我國及馬國護照，致我國護照遭馬方沒收，突增困擾。

“古晋”(Kuncing)就是“猫”

中国山 
声称他奉中国天子之命诏告苏丹 “每一根金针代表我的一个臣民，要是你能数得清有多少根，你就会知道我的权力有多大。”苏丹接到信后，派了一艘船去送回信，船上装了好几袋谷米，信中道“要是你能数得清这艘船上的谷米，你就能准确地猜到我有多少臣民，也就会知道我的权力有多大。”


 以上是你文章中的错误，第2个最严重，你小心给友族揍

第1个就说明的不正确了
第3个的很明显是台湾某家旅行社的
第4个就不用我说了吧
第5个的就与本土的版本有些出入

英文的部分没有看，如果是Wikipedia的资料那我就看过了

[ 本帖最后由 黑森 于 2008-9-29 10:26 编辑 ]

谢谢提醒!因为我是COPY的!太多字了!

马来西亚的土地面积为330,433平方公里，其中约有五份之三的土地仍被热带雨林覆盖着。这片庞大的热带雨林也成为多种动植物的家园，其中大部份是罕有和受保护的品种。

垂泻的瀑布、湍急的河流、平静的湖泊、多峭壁的山岳、神秘的洞穴、丰富的海洋、动人的珊瑚礁和风景优美的岛屿，遂令马来西亚成为一个吸引寻幽探秘者和热爱大自然者的天堂。

马来西亚蕴藏着大量的石灰岩洞，其中许多洞穴都笼罩着民间传说和神秘色彩，亦有是天然形成的奇妙艺术品，考古研究报告指出在许多洞穴里有着早期人类活动的证据。

大部份的山洞都是石灰石所形成并高过地面。鉴于马来西亚长年潮湿的天气，促使石笋和钟乳石迅速形成，在短短几个月内，就可看到山洞的变化，一再地让旅客对此奇观赞叹不已。

马来西亚的洞穴分成两大类：探险和展示洞穴。探险洞穴依然保持其天然的状态。展示洞穴是给游客参观的洞穴，内设照明灯、指示牌和行人道及批注，以方便游客畅其中。与具挑战性的探险洞穴相比，展示洞穴较易进入和清洁。

马来西亚也有不少的岩洞寺庙，而霹雳洞和三宝洞最为声名远播，洞内收藏了许多佛像以及佛教壁画。供奉着诸多神像，位于黑风洞的印度神庙，亦是庄严热闹的大宝森节之举行地点。

砂拉越著名的洞穴有包括尼亚的彩绘洞及石隆门的仙女洞。尼亚洞穴的墙壁上，有史前的壁画。砂拉越的姆鲁洞穴被认为是全世界最长的其中一座洞穴，其确实长度目前还在估算当中。沙巴著名的古曼东洞，栖息着成千上万的褐雨燕，其所生产的燕窝是华人最精美的食品。

一般来说，每年三月至十月的旱季是探索山洞的最佳时期。某些洞穴是必须先取得许可证才能进入，有兴趣人士可向马来西亚自然协会或有关导游查询。



★ 可探索的山洞
可探索的山洞  地点
科浪洞  玻璃市  
   椰壳洞  霹雳金宝  
   坤都洞  霹雳务边  
   老虎洞  霹雳  
   黑风洞  雪兰莪  
   鱼洞  吉兰丹瓜拉哥赖  
   Taat 洞、 Bewah 洞  丁加奴肯逸湖  
   Daun Menari 、 Luas 洞、 Telinga 洞  彭亨国家公园  
   古曼东洞  沙巴山打根  
   天使洞、风洞、 Jambusan 洞  砂拉越北古晋石隆门  
   巨洞、彩绘洞、砂拉越洞厅、鹿洞、绿洞  砂拉越美里尼亚国家公园  
   清水洞、月亮洞、海龟洞  砂拉越姆鲁国家公园  


★ 实用探索山洞提示
→ 向国家公园或探洞俱乐部聘请导游带领。许多马来西亚的山洞是没有被列入地图内的，即使是很有经验的探洞者，也不宜单独行动，四人一组为最适宜。
→ 虽然有一些旅游业者提供洞穴潜水，但这是一项非常特殊的活动，必须由专业的潜水及洞穴探者承办。  
→ 在展开探险活动之前，一定要检查所有的装备是否齐全。
→ 依经验丰富的探洞者建议，进入一个山洞内的时间，最多不可超过 8 个小时，但一般的探索活动只需 2-3 个小时即可。
→ 携带足够的照明器具； Carbide 灯用的碳化物，一公斤持续点燃大约 6-8 小时。  
→ 必须携带后备电筒及额外的电池
→ 患有心脏病及幽闭恐惧症者，须限制自己在洞内逗留的时间，在导游带领下参观展示洞，以一组 20-40 人最为适宜。
→ 对于石灰岩及蝙蝠粪过敏的游客，应当避免进行洞穴探索的活动。


★ 详情请洽询
马来西亚自然协会
地址：P.O Box 10750, 50724, Kuala Lumpur
电话 ： (603) 22879422
传真 ： (603) 22878773
网址 ： http://www.mns.org.my MM Adventure Services
地址 ： No.6, Jalan Nyonya,Off Jalan Pudu, 55100 Kuala Lumpur
电话 / 传真 ： (603) 22879422
网址 ：http://www.mmadventures.bizland.com 沙巴公园
地址 ： First Floor Lot 1-3, Block K, Sinsuran Complex, P.O Box 10626 88806, Kota Kinabalu, Sabah
电话 ： (6088) 211881/212508/212719
传真 ： (6088) 221001/211585
网址 ： http://www.sabahparks.org.my 古晋
砂拉越游客信息中心
地址 ： Jalan Masjid, 93400, Kuching
电话 ： (6082) 248088/410942
传真 ： (6082) 256301 民都鲁
砂拉越森林局
地区森林区办事
地址 ： 97000, Bintulu
电话 ： (6086) 331117
传真 ： (6086) 331923 Heritage Acres Sdn. Bhd
(Management Company for Gua Tempurung)
地址 ： 31-A-1, Jalan Sultan Azlan Shah Utara, Ipoh Garden South, 31400, Ipoh, Perak
电话 ： (605) 5458834

马来西亚半岛有 600 种鸟类，而婆罗洲则有 580 种，这也是马来西亚吸引无数观鸟者前往的原因。基于鸟类有其各自不同的栖息地，所以爱好观鸟者有很多选择。

马来西亚主要有两个赏鸟区域，一是马来半岛，另一则是位于婆罗洲上的沙巴及砂拉越。 大部份的鸟类都可以适应两地的环境，但是有些品种只可以在特定的地方才能找到。观鸟活动集中在三种不同环境的栖息地──高山森林、低地雨林及红树林。一般而言，高山森林是位在海拔 900 公尺以上的地方；低地雨林则保留了最大的生存环境予超过 200 种鸟类，而位于淡水及海水交汇岸边的红树林生态系统则为其它鸟类供栖息地。

想得到絶佳的观鸟经验，到不同的生态环境观鸟，自会享受到不同的乐趣。

对于业余观鸟者来说，有三个絶佳地点，从吉隆坡出发，只需短短几个小时即可到达。福隆港和金马仑高原，緑意盎然，环境优美，沿林中山径可发现鸟类的踪迹。若想度过欢愉的一日游，可从瓜拉雪兰莪大自然公园开始，这是一个沼泽红树林，园内有 130 种鸟类以及一些候鸟，包括罕有的篦鹭及矶鹞。

此外，若时间充裕，可以深入马来西亚的首要国家公园，这里是一个浓密的低地森林，拥有超过 200 种鸟类。哥打京拿峇鲁市立鸟类禁猎区是许多种类的留鸟和几种来自北亚的候鸟的一个避难和觅食所，参观者前往这个位于婆罗洲的沙巴首都，交通非常方便。

马来西亚的热带气候，全年均适合观鸟活动。一般来说，西海岸的雨季是在九月至十二月，东海岸及东马则于十月至翌年的二月。

与野生动物一样，鸟类及其栖息地是受保护及重视。造访特别鸟类之禁猎区是需要森林局的准许证。观鸟者宜事先向向导或旅行社查询相关事宜。

  
★ 观鸟区
  名称  地区 种类
  拉律山  霹雳  高山森林  
   瓜拉古拉鸟类禁猎区  霹雳  红树林  
   瓜拉雪兰莪大自然公园  雪兰莪  红树林  
   金马仑高原  彭亨  高山森林  
   云顶高原  彭亨  低地雨林  
   国家公园  彭亨  低地雨林  
   福隆港  彭亨  高山森林  
   神山公园  沙巴  高山森林  
   哥打毛律鸟类禁猎区  沙巴  低地雨林  
   妲穆山谷  沙巴  低地雨林  
   哥打京拿峇鲁市立鸟类禁猎区  沙巴  红树林  
   巴哥国家公园  砂拉越  低地雨林  
   姆鲁山国家公园  砂拉越  高山森林  
   蛇管山  砂拉越  高山森林  

  
★ 常见的鸟类
常见的鸟类及其栖息地
  高山森林 低地森林 海岸栖息处
  Orange-bellied Leafbird  Black and Yellow Broadbill  Grey Heron  
   Grey-chinned Minivet  Common Goldenbacked Woodpecker  Purple Heron  
   Silver-breasted Broadbill  Banded Woodpecker  Little Her  
   Long-tailed Broadbill  Blue-winged Pitta  Black-crowned  
   Night-Heron        
   White-browed Shrik-babbler  Banded Pitta  Yellow Bittern  
   Silver-eared Mesia  Green Broadbill  Great Egret  
   Mountain Tailor Bird  Yellow-bellied Prinia  Little Egret  
   Black-browed Barbet  Long-tailed Tailorbird  Water Cock  
   Scarlet Sunburn  Blue-throated Flycatcher  Common Kingfisher  
   Black-and-Crimson Oriole  Blue-crowned Hanging Parrot  Black-capped Kingfisher  
   Green Magpie  Jambu Fruit Dove  Brahminy Kite  
   Niltava  Scarlet-rumped Trogon Sunbird  White-bellied Sea Eagle  

  
★ 实用观鸟提示
→ 带备望远镜有助观察及鉴定高空远处的飞鸟。
→ 相关手册有助于从羽毛、颜色及习性偏好，确认不同的鸟类。带备记事簿把你所观察及发现的东西记录下来。  
→ 穿单调色的衣服以配合四周的环境。穿棉质长袖衣、长裤及防水蛭袜，以防备昆虫及水蛭的叮咬。  
→ 穿长筒雨靴，以保持脚部干爽舒适及避免滑倒于湿滑的林地。  
→ 大部份的鸟儿是在早上及下午气温较低时活动。带参考手册以确定最佳的时机，观赏特殊鸟类。  
→ 很多鸟儿都有规律性的摄食习惯及模式。观赏岸鸟最佳地点是在退潮后的泥泞地。  
→ 一些公园设有掩护的瞭望台 ( 高架和平地的皆有 ) ，以方便观鸟者观赏及摄影。  
→ 在猎取鸟儿的镜头时，最好用长镜头及闪光灯，因为大自然的光线可能不足。  

  
★ 详情请洽询
马来西亚自然协会赏鸟组
地址 :  641, JKR, Jalan Kelantan, 50480 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 2287 9422  
传真 :  (603) 2287 8773  
网址 :  http://www.mns.org.my  
电邮 :  natsoc@po.jaring.my  

野生动物及国家公园局  
地址 :  Km. 10, Jalan Cheras, 56100 Kualu Lumpur  
电话 :  (603) 9075 2872  
传真 :  (603) 9075 2873  
网址 :  http://www.wildlife.org.my  
电邮 :  pakp@wildlife.gov.my  

瓜拉雪兰莪自然公园  
地址 :  Jalan Klinik, 45000 Kuala Selangor  
电话 :  (603) 3289 2294  
传真 :  (603) 3289 4311  
电邮 :  ksnpmns@tm.net.my  

沙巴公园
地址 :  First Floor Lot 1-3, Block K, Sinsuran Comples, P.O. Box 10626, 88806 Kota Kinabalu, Sabah  
电话 :  (6088) 211 881  
传真 :  (6088) 221 001  

婆罗洲自然生态旅游公司
地址 :  Block 1, Lot 6, 1st Floor, MDLD 3271, Fajar Centre, P.O. Box 61174, 91120 Lahad Datu, Sabah  
电话 :  (6089) 880 207/6  
传真 :  (6089) 885 051  
网址 :  http://www.ysnet.org.my  
电邮 :  ijl@po.jaring.my  

国家公园购票办事处
美里
砂拉越游客信息中心
地址:  452 Jalan Melayu, 98000 Miri  
电话 :  (6085) 434 180  
电话:  (6085) 434 179  
电邮:  stb@po.jaring.my  

古晋
砂拉越游客信息中心
地址:  Jalan Masjid, 93400 Kuching  
电话 :  (6082) 248 088/410 942  
传真:  (6082) 256 301  

民都鲁
砂拉越森林局地区森林局办事处  
地址:  97000 Bintulu  
电话 :  (6086) 331 117  
传真:  (6086) 331 923

马来西亚崎岖的地形、稠密的雨林和山区，令这里成为越野四驱车爱好者之圣地。马来西亚有大约 58% 的土地尚被丛林覆盖，在这种地形和气候多变的状况下，越挑战人与车的潜能极限。

马来西亚半岛的东海岸，如彭亨、吉兰丹及丁加奴等州份，皆是越野驱车爱好者的理想场地。彭亨的珍妮湖及金马仑高原、吉兰丹的话望生、柔佛的兴楼云冰、沙巴的神山公园及砂拉越的民都鲁，就为参赛者带来更高难度的挑战性。

马来西亚每年都会举办三项国际越野车赛，分别是婆罗洲国际拉力赛、马来西亚全国挑战赛及雨林国际挑战赛。

参加越野四驱车未必是老练车手的专利，普通人或业余者都可以参加，亲身体验那种飞驰的快感。有些公司提供安全和适合合家大小参加的越野驾驶旅游配套，这些配套可根据个人所需时间及能力而定。

虽然越野四驱车是一项全年都可进行的活动，不过每年三月至十月的旱季，令地形较坚固和较少泥泞，而十一月至二月则是雨季，就较为适合经验丰富的车手进行赛事。
  
★ 实用越野四驱车提示
→ 穿浅色及具吸汗力的天然纤维衣服。  
→ 晚上露宿雨林可能比想象中的还冷，所以必须携带防水的外套，让你保持温暖并挡雨。  
→ 坚固耐用的鞋是必须的，尤其是在参加比赛时；携带一双休闲或胶底鞋，让脚部在扎营时，可以透气和放松。
→ 必须穿上袜子，以确保双脚干爽舒适和不会擦伤。
→ 携带一双耐用的手套。  
→ 携带睡袋和露营帐篷，以便过夜。  
→ 启程前，必须检查汽车。特别注意轮胎，以免在崎岖不平路途发生爆胎事件。
→ 携带急救箱，内附有弹性的绷带、外科用品、消毒药、灼伤膏、眼药水、剪刀和钳子。

  
★ 详情请洽询
4 x 4 吉隆坡探险俱乐部
地址 :  177A Jalan Genting Klang, Setapak, 53300 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 4023 9446  
传真 :  (603) 4023 9448  
电邮 :  Club4x4@tm.net.my  

Motorsports Adventure Sdn. Bhd.  
地址 :  12th Floor (Old Wing), Wisma Genting, Jalan Sultan Ismail, 50250 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 466 2665  
传真 :  (603) 469 2680  
电邮 :  Jawee@pc.jaring.my

登山是一个探访马来西亚独特大自然景色之极好方法。从浓密平地的热带雨林到高山上的丛林，马来西亚境内充满各种各类的植物。

初学者可以从这些受欢迎的著名景点中，选择简单的路径和较不吃力的地形状况来开始，例如：吉打的日莱峰，森美兰的昻西山，或者是柔佛的金山，这些行程只需花几个小时至一天来完成，这些景点可轻易到达，无须一定要有向导带领。

彭亨州金马仑高原的贝伦邦山及和碧兰璋山，就为你带来心旷神怡的登山体验。这里有清新的空气，以及美丽的茶园和蔬菜园的景致。

若尝试更具挑战性的登山活动，可朝马来西亚半岛最高峰大汉山进发。来回大汉山全程 130 公里，需耗上九天的时间，而且沿途经过雨林、河流及山脊。不可不提的是沙巴的神山，这是东南亚最高的山峰，海拔 4,093 公尺。
  
★ 登山区
  名称 高度 地区
  日莱峰  1,217 公尺  吉打  
   槟城山  821 公尺  槟城  
   扣布山 (Korbu)  2,183 公尺  霹雳  
   布布山 (Bubu)  1,568 公尺  霹雳  
   昻西山 (Angsi)  825 公尺  森美兰  
   金山  1,276 公尺  柔佛  
   贝鲁姆山 (Belumut)  1,010 公尺  柔佛  
   大汉山  2,187 公尺  彭亨国家公园  
   嘎高山 (Gagau)  1,376 公尺  彭亨国家公园  
   碧兰璋山  2,032 公尺  彭亨金马仑高原  
   贝伦邦山 (Berembun)  2,075 公尺  彭亨金马仑高原  
   加沙山 (Jasar)  1,696 公尺  彭亨金马仑高原  
   佩打山 (Perdah)  1,529 公尺  彭亨金马仑高原  
   史东山 (Stong)  1,422 公尺  吉兰丹  
   恰曼山 (Chamah)  2,171 公尺  吉兰丹  
   司兰山 (Silam)  883 公尺  沙巴拉赫拿笃  
   娄东山 (Lotong)  1,667 公尺  沙巴玛里奥 (Maliau) 盆地  
   神山  4,093 公尺  沙巴神山公园  
   坦布幼昆山 (Tambuyukon)  2,580 公尺  沙巴神山公园  
   特鲁司玛廸山 (Trusmadi)  2,643 公尺  沙巴  
   塔玛阿布山 (Tama Abu)  2,113 公尺  砂拉越可拉必 (Kelabit) 高原  
   巴笃布理山 (Batu Buli)  2,082 公尺  砂拉越可拉必 (Kelabit) 高原  
   拉威山 (Lawi)  2,046 公尺  砂拉越可拉必 (Kelabit) 高原  
   巴笃山 (Batu)  2,092 公尺  砂拉越蛇管山 (Hose)  
   佩恩瑞珊山 (Penrissen)  1,329 公尺  砂拉越  
   山都望山  810 公尺  砂拉越  
   巴笃伊朗山 (Batu Iran)  2,018 公尺  砂拉越  
   姆鲁山  2,376 公尺  砂拉越  

  
★ 登山提示  
→ 舒适的长袖衣及长裤，以防水蛭咬、擦伤及暴风雨。
→ 宽边帽。  
→ 一对手套及一件 Balaclava 将有助你抵挡山顶的寒风。  
→ 斗篷或雨帽
→ 穿较轻而又保护脚踝的爬山鞋，鞋底要厚以及穿两双袜子以防止起水泡。  
→ 舒适的帆布背包，且须有护垫肩带、腰带及内架的。  
→ 指南针以协助探路。
→ 哨子以引起他人的注意或向他人发出信号。  
→ 基本的急救箱以治疗擦伤、昆虫叮咬及小伤。
→ 额外的手电筒电池、蜡烛及火柴。  

  
★ 详情请洽询
沙巴公园
地址 :  First Floor Lot 1-3, Block K, Sinsuran Complex, P.O Box 10626, 88806, Kota Kinabalu, Sabah  
电话 :  (6088) 211881/212508/212719  
传真 :  (6088) 221001/211585  
网址 :  http://www.sabahparks.org.my  

Kinabalu Nature Resorts  
(For accommodation at Kinabalu Park)  
电话 :  (6088) 257941  
传真 :  (6088) 242861  
网址 :  http://www.suterasanctuarylodges.com  

国家公园购票办事处
美里 :
砂拉越信息中心  
地址 :  452, Jalan Melayu, 98000 Miri  
电话 :  (6085) 434180  
传真 :  (6085) 434179  
古晋 :
砂拉越信息中心  
地址 :  Jalan Masjid, 93400, Kuching  
电话 :  (6082) 248088/410942  
Fax:  (6082) 256301  

民都鲁 :
砂拉越森林局  
地址 :  地区森林办事处 , 97000, Bintulu  
电话 :  (6086) 331117  
传真 :  (6086) 331923  

国家公园局 ( 柔佛 )  
地址 :  JKR 475, Bukit Timbalan, 80503 Johor Bahru, Johor  
电话 :  (607) 2237471/ 2242525  
Fax:  (607) 2237472  
网址 :  http://www.kwikxs.com.my.np / http://www.johorpark.com  

兴楼云冰国家公园办事处
地址 :  Kampung Peta, Johor  
电话 :  (607) 696912  
传真 :  (607) 7021101  

Mutiara Taman Negara  
地址 :  Kuala Tahan, 27000, Jerantut, Pahang.  
电话 :  (609) 2663500  
传真 :  (609) 2661500  
网址 :  http://www.taman-negara.com  

Utan Bara Adventure Team
地址 :  The Heritage, Unit 284-14-03, Jalan Pahang, 53000, Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 40225142  
传真 :  (603) 40226125  

野生动物及国家公园局
地址 :  Km. 10, Jalan Cheras, 56100, Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 90752872  
传真 :  (603) 90752873  
网址 :  http://www.wildlife.gov.my

马来西亚壮观的景色、起伏不平的地形和古老的热带雨林，为喜欢跋涉森林者提供了无限的机会。大片的国家公园和野生生物保护区，让你有机会体验大自然的迷人景色。

森林跋涉的路程可按其地形、难度及树林的密度而划分为：平坦地形、起伏不平至半种植地形、种植地形、以及原始森林和次生森林等等。

这项活动为跋涉者带来无可比拟的美妙体验，亲身见证身大自然生态的神奇和瑰丽。若碰上好运气，在穿越森林小径时，更有机会观赏到一些濒临絶种的动植物，如苏门答腊犀牛、马来亚老虎、貘及大象等。此外，在马来西亚这个多元化的生态环境中，更有各种各样的昆虫及植物。初学者可以到位于吉隆坡甲洞的马来西亚森林保护研究所，或到雪兰莪州莎阿南的农业公园及马六甲爱极乐的休闲森林练习。


老练的跋涉者可在国家公园及森林保护区内挑选一些较艰辛的旅程，如登上位于彭亨州国家公园大汉山的峰顶，砂拉越的尼亚洞、姆鲁洞及蓝卑尔国家公园，沙巴的妲秾山谷，或柔佛州的兴楼云冰等。

在马来西亚半岛丛林跋涉，最佳期间是在三月至十月的干旱季节，这时雨量较稀少，不会妨碍到探幽活动。在沙巴及砂拉越州的下雨季节是七月至十月之间。某些国家公园及森林保护区需有许可证方可进入，详情可向有关向导查询。
  
★ 森林跋涉区  
  名称  地区 种类
  瓜拉雪兰莪大自然公园  雪兰莪  红树林  
   邓普勒公园  雪兰莪  高山森林  
   Ulu Bendol  森美兰  高山森林  
   兴楼云冰  柔佛  低地森林  
   金山  柔佛  高原雨林  
   金马仑高原  彭亨  高原及高山雨林  
   国家公园  彭亨  低地及山丘雨林  
   珍妮湖  彭亨  淡水沼泽林  
   比拉湖  彭亨  淡水沼泽林  
   云顶高原  彭亨  高原雨林  
   福隆港  彭亨  高原雨林  
   肯逸湖  丁加奴  淡水沼泽林  
   妲秾山谷  沙巴  高原及高山森林  
   神山公园  沙巴  高原及高山森林  
   京那峇当岸河域平原  沙巴  淡水沼泽林  
   Emas 山  沙巴  高原雨林  
   峇哥国家公园  砂拉越  红树林  
   蓝卑尔国家公园  砂拉越  低地森林  
   姆鲁国家公园  砂拉越  山丘雨林及石灰石尖峰群  
   尼亚国家公园  砂拉越  低地雨林  

  
★ 森林跋涉提示
→ 当选择路线时，必须确保你拥有足够的时间，在天黑之前走完全程。不可偏离既定山径追逐动物以致迷路。  
→ 好好判断有关旅程所需之体能状态及知道本身的体力极限。  
→ 在出发前必须向公园值勤官员或你认识的人清楚告知你的计划和目的地，尤其是当你独行时。  
→ 准备足够的水及轻便的零食，以便在途中可保持精力。除非是由当地人当向导，否则不应随便采食森林中水果或饮用河水。  
→ 在高原时，必须走在山脊，以节省精力横越陡峭山坡并吸呼吸清新空气。  
→ 尽量保持安静，以免吓到任何野生动物。在黎明时分开始旅程，将提供你最佳的时机，看见正在觅食或清晨初阳下取暖的动物。  
→ 宜穿着轻薄、简便，尤其棉质衣服，以保持舒适。  
→ 宜穿着长袖衣服，以免被蚊虫叮咬及有刺植物戳伤。
→ 穿上防水蛭的袜子或长裤，以防被水蛭侵袭。  
→ 选择坚实的鞋子，给予脚踝良好的支撑和承托。  
→ 准备面对随时而来的骤雨，随身带备斗篷式雨衣，可避免身体及背包被淋湿。
→ 戴上宽边帽，有遮挡强烈阳光的作用。  

  
★ 详情请洽询
野生动物及国家公园局
地址 :  Km. 10, jalan Cheras, 56100 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 9075 2872  
传真 :  (603) 9075 2873  
网站 :  http://www.wildlife.gov.my  
电邮 :  pakp@wildlife.gov.my  

马来西亚自然协会
地址 :  641, JKR, Jalan Kelantan, 50480 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 2287 9422  
传真 :  (603) 2287 8773  
网站 :  http://www.mns.org.my  
电邮 :  natsoc@po.jaring.my  

Utan Bara Adventure Team
地址 :  The Heritage, Unit 284-14-03, Jalan Pahang, 53000 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 4022 5124  
传真 :  (603) 4022 6125  

Rimba Trek Sdn. Bhd.  
地址 :  215, block 14, Jalan 18/3, Section 18, 40000 Shah Alam  
电话 :  (603) 4515 789  
传真 :  (6019) 3530 688  
网站 :  (603) 4515 729  
电邮 :  nazizi@pc.jaring.my / rimbatrek@hotmail.com  

Asia Overland Services  
地址 :  39C & 40C, Jalan Mamanda 9, Ampang Point, 68000 Ampang, Selangor  
电话 :  (603) 452 9100  
传真 :  (603) 452 9800  
电邮 :  aos@aostt.po.my  

沙巴公园
地址 :  First Floor Lot 1-3, Block K, Sinsuran Complex, P.O Box 10626, 88806, Kota Kinabalu, Sabah  
电话 :  (6088) 211881/212508/212719  
传真 :  (6088) 221001/211585  
网站 :  http://www.sabahparks.org.my  

砂拉越游客信息中心
地址 :  Jalan Masjid, 93400 Kuching  
电话 :  (6082) 248 088/410 942  
传真 :  (6082) 256 301  

砂拉越森林局
地址 :  Regional Office, 97000 Bintulu  
电话 :  086-331 117  
传真 :  086-331 923

湍流泛舟是一项考验勇气的运动。这运动有不同层次的挑战，特别是到沙巴进行湍流泛舟，其挑战性更大。因为要从沙巴的河流乘筏而下，沿途会经过泛起泡沫、狂暴的激流等，不论是本地或外国的游客，皆会觉得是一大挑战。沙巴拥有许多奔流急速的河流，加上河流沿岸的浓密森林所提供的怡人景色，来此泛舟，实在是人生一大快事。 Padas 河及 Kiulu 河是其中最有挑战性的河流。


每逢雨后河水上涨时，是从事这项活动的最佳时机。对于初学者来说，旱季是最适合的，因为当时不必和急流对抗。一般上，全程需要 45 分钟至 2 个小来完成，视当时河水的水位而定。
  
★ 实用湍流泛舟提示
→ 携带换洗衣服。暖身夹克也是一个不错的选择。
→ 穿尺寸适中的鞋或蛙鞋。  
→ 若穿戴首饰，请在泛舟前脱下。  
→ 戴眼镜者，最好使用具弹性并可调整松紧的带子来支撑镜架。
→ 戴隐形眼镜者，奉劝你换上一副眼镜上阵，以免隐形镜片被河水污损。  

  
★ 详情请洽询
Diethelm Borneo Expedition Sdn. Bhd.  
地址 :  Address:303, 3rd Floor, EON CMG Life Building, 88000 Kota Kinabalu, Sabah  
电话 :  (6088) 266 353/263 353/222 721  
传真 :  (6088) 260 353  
网站 :  http://www.diethelm_travel.com  
电邮 :  dbex@tm.net.my  

Tracks Outdoor
地址 :  No. 38A, Jalan Jaffar Muda, 44000 Kuala Kubu Bharu, Selangor  
电话 :  (603) 452 7194  
传真 :  (603) 804 4228  
网站 :  http://www.webserve.com.my/track  
电邮 :  tracks@molnet.my  

Rimba Trek Sdn. Bhd.  
地址 :  215, Block 14, Jalan 18/3, Section 18, 40000 Shah Alam  
电话 :  (603) 4515 789  
H/p:  (6019) 3530 688  
传真 :  (603) 4515 729  
电邮 :  nazizi@pc.jaring.my / rimbatrek@hotmail.com  

Asian Overland Services
地址 :  39C & 40C, Jalan Mamanda 9, Ampang Point, 68000 Ampang, Selangor  
电话 :  (603) 452 9100  
传真 :  (603) 452 9800  
电邮 :  aos@aostt.po.my

      
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[ 本帖最后由 黑森 于 2008-9-29 11:06 编辑 ]

"SuNgai" 在马来语意思是河流。马来西亚拥有不少的河流及红树林湿地，所以乘船而下欣赏两岸的野生动植物，絶对是一个不错的选择。河畔及红树林是当地大部份动植物的栖息地，而一般动物都会走到有水源的地方，以便饮水及乘凉。一般来说，河上漫游多在早上、黄昏或晚上进行，行程的安排全视乎观赏动物的作息时间定。

在众多河上漫游的景点中，以兰卡威的 Kilim 河最为有名。在这里的树林，你可以观赏到树蟹、大蜥蝪及猕猴等野生动物；最特别之处，就是游客可将饲料丢进河中，观赏飞鹰盘旋而下的啄食情况。距吉隆坡两小时车程的 Selangor 河，以观赏萤火虫有名，成千上万的闪闪萤火，璀璨美丽，令人迷醉。类似的行程有砂拉越的山都望、沙巴的 Garma 湿地及丁加奴的 Kampung Ibok 等。
  
★ 河上漫游提示
→ 带备太阳油及宽边帽，因为在行程中有树荫的地方很少。
→ 带备轻便的望远镜及具有近摄功能的摄影机，以便拍下清晰的相片。  
→ 进行黄昏及晚间的河上漫游，驱蚊剂绝不可少。  
→ 聘请经验丰富的导游作沿途讲解，可以增加观赏到奇珍异兽的机会，因为一般热带的动物多具有天然保护色。
→ 在河口或河畔出发的行程每多视乎潮水涨退而定，出发前请先清楚确认时间。  
   

一般的河上漫游甚少在正午及日间进行，因为对观赏者及动物来说，天气实在太热。

马来西亚拥有种类繁多的淡水和海洋环境，提供了一个广泛的钓鱼机会。不论你视钓鱼活动为严肃的或是娱乐性的，马来西亚有着数之不尽的钓鱼地点。马来西亚的河流以及自然和人工湖泊是多达 300 种淡水鱼类的故乡，其中 40 种能以钓鱼竿及鱼线捉到。

垂钓的鱼类包括巨型鳢鱼、马来西亚丛林河鲈、巨型凤翎、淡水鲤鱼以及马来西亚玛瑟尔等。淡水垂钓可以是非常简单的，由于许多付费的钓鱼池塘是相当接近马来西亚半岛西岸的所有城镇，那里也有一些钓鱼渡假村提供不同类型的住宿设施，以及多元化的活动。对要求更专业的钓鱼爱好者，可以找专业领队安排包括森林跋涉和露营的行程。

  
★ 最佳的淡水钓鱼地点 :  
→ 肯逸湖、特曼高尔湖、臣得若湖 ( 此人工湖专为水力发电而建 )  
→ 奇尼湖、贝拉湖、恩道河上游、寇河、大汉河 ( 这些天然河流及湖泊均位于彭亨州内 )  

  
马来西亚半岛的西部海岸是主要的海底钓鱼区域，主要的品种包括石斑鱼、鲷鱼和线纹鳍鲔。蕉旗鱼和细纹马加鳍鱼是季节性的鱼类，而巨型牛港和巴拉金梭鱼则是相当容易捕捉的。离马来西亚半岛东海岸不远处的阿乌岛、柏孟吉尔岛和刁曼岛是大型拖钓鱼类的产地，其中包括立鳍旗鱼、蕉旗鱼、巨型牛港鱼参、飞虎鱼、扣贝拉、马加鳍鱼以及梭鱼等。  
  
★ 最佳的海水钓鱼地点 :  
→ 阿乌岛、柏孟吉尔岛和刁曼岛 ( 上述小岛位于北柔佛州和南彭亨州的南中国海海岸，皆是绝佳的拖钓钓鱼地点 )
→ 霹雳岛 / 霹雳珊瑚礁岩区 ( 位于兰卡威和槟城中间安达曼海的最南端。虽然这环状珊瑚礁区位置偏远，但却是上佳的垂钓地点 )  
→ 纳闽 / 鲁可尼亚浅滩 ( 位于沙巴海岸外，纳闽是区域性拖钓活动的上岸点 )  
→ 马宝岛 / 苏拉威西海 ( 水深超过 2,000 公尺，这个区域是马来西亚黄鳍鲔的集中点 )

  
想在马来西亚钓鱼，我们建议你找个专业的领队安排行程。钓鱼可以是一天或整个星期的活动，全看个人的要求或所选的钓鱼地点而定。  
  
★ 通常上钓的鱼类
通常上钓的淡水鱼类
  名称 当地名称
巨型鳢鱼  头曼 (Toman)  
   鳢鱼  哈阮 / 卜竹可  
   巨型凤翎  伯立达  
   马来西亚玛瑟尔  可拉  
   马来西亚丛林鲈  色巴劳  
   巨型鲶鱼  它帕  
   一般鲶鱼  宝恩  
   巨攀鲈  卡鲁衣  
   草鱼  卡波伦布特或唐山  
   日本鲤鱼  兰潘加娃  
   笋壳  可吐吐  
   龙鱼 ( 保护类 )  可立沙  

  
通常上钓的海水鱼类
  名称 当地名称
立鳍旗鱼  苏就  
   蕉旗鱼  拉亚 – 拉亚  
   飞虎鱼 ( 鬼头刀 )  贝利东  
   巨型牛港鱼参  大班  
   巴拉金梭鱼  阿鲁 – 阿鲁  
   细纹马加鳍鱼  藤吉日  
   黄鳍鲔  阿亚  
   娃虎 ( 蓝色热带鱼 )  藤吉日巴丹  
   双带  皮山 – 皮山  
   石班鱼  可拉布  
   赤鳍 ( 银纹 ) 笛鲷  依坎么朗  
   金鳍笛鲷  杰拿哈克  
   鲨鱼  依干鱼  

  
★ 详情请洽询
Cherry Bird Travel & Tours Sdn. Bhd.  
No.29, Mezzanine Floor, Jalan Barat, Off Jalan Imbi, 55100, Kuala Lumpur.  
电话 :  03-2411399/ 2411733  
传真 :  03-2413610  

Fishing Masters
22, Jalan 22/3, Damansara Jaya, 47400, Petaling Jaya, Selangor.  
电话 \ 传真 :  03-77252551  

Hook, Line & Sinker (The Angling Consultants)  
144, Jalan Thambi Abdullah, 50470 Kuala Lumpur
电话 :  03-22745921  
传真 :  22741392

马来西亚的海洋公园，位于印度洋及太平洋盆地的正中心，拥有世上最大及最丰富的海洋生态系统。这里的海底世界名闻遐迩，美不胜收，让热爱潜水者叹为观止。

马来西亚半岛东海岸和沙巴及砂拉越，提供了令人激赏的美丽潜水景点。尤其是沙巴和砂拉越，因靠近南中国海和西里伯海，吸引了各种各样的海洋生物及远洋品种来到这里的暗礁。这里的海水清澈，所以能见度非常高。

芭雅岛位于马来半岛西海岸兰卡威群岛的其中一个小岛，在这里的海洋公园保护区内，有许多频临绝种的海洋生物。兰卡威当地的潜水中心，提供短程旅游到芭雅岛以及兰卡威与槟城岛两者间的岛屿，在这里可以观赏到许多印度洋独有的海洋生物。


丁加奴的乐浪岛是乐浪海洋公园内最大的岛屿，这里拥有世界上生长最好的珊瑚园。

沙巴的首府哥打京拿峇鲁，是前往拉央拉央、朗卡央、施巴丹及马宝岛的转驳中心。其岸外不远处是东姑阿都拉曼公园的所在地，这个海洋保护区由加雅、沙比、马奴干、苏禄及马慕廸五个小岛所组成。浅水、绚烂的珊瑚园和各类型的住宿设施，使这里成为最热门的潜水地点。

最佳的潜水季节视乎不同地区而定，潜水人士最好向当地的旅游办事处查询有关资料。
  
★ 实用潜水提示
→ 在潜水前检查装备。
→ 根据本身的能力潜水。  
→ 与同伴一齐进入水中，一齐活动。  
→ 携带求生哨及救生筒，以防不时之需。
→ 携带救生箱，以便在医生未抵达时先自行抢救。  
→ 受伤原因不明时，赴医院或诊所就医诊断。  

  
★ 详情请洽询
婆罗洲潜水及水上运动公司 ( 吉隆坡 )  
地址 :  115M Jalan 5521/37, Damansara Utama, 47400 Petaling Jaya, Selangor  
电话 :  (603) 7727 3066  
传真 :  (603) 7728 4303  
电邮 :  bdsskl@po.jaring.my  

婆罗洲潜水及水上运动公司 ( 沙巴 )  
地址 :  9th Floor, Manaara Jubli, Wisma Sabah, 53 Jalan Gaya, 88000 Kota Kinabalu, Sabah  
电话 :  (6088) 222 226  
传真 :  (6088) 221 550  
网站 :  http://www.jaring.my/bdivers  
电邮 :  bdivers@po.jaring.my  

彭亨州渔业局办事处
地址 :  2nd Floor Wisma Persekutuan, Jalan Gambut, 25000 Kuantan, Pahang  
电话 :  (609) 555 3508/555 1287  
传真 :  (609) 552 3482  
电邮 :  tionet1@tm.net.my  

柔佛州渔业局办事处
地址 :  6th Floor Block A, Wisma Persekutuan, Jalan AirMolek, 80628 Johor Bahru  
电话 :  (607) 224 4079  
传真 :  (607) 223 0779  
电邮 :  ppnj@po.jaring.my  

拉央拉央岛渡假村有限公司
地址 :  Letter Box No. 12, Block A, Unit A-0-3 (Sales Office), Megan Phileo Avenue, 12 Jalan Yap Kwan Seng, 50450 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 2162 2877  
传真 :  (603) 2162 2980  
网站 :  http://www.layanglayang.com  
电邮 :  layang@pop.jaring.my  

兰卡威 , Asian Overlands Services, Tours & Travel SDN. BHD.  
地址 :  Lot 1 & 2, Lobby Floor, Langkawi Holiday Villa, 07000 Pulau Langkawi,
Kedah, Malaysia  
电话 :  (604) 955 2002  
传真 :  (604) 955 1411  
网站 :  http://www.asianoverland.com  
电邮 :  aoslgk@po.jaring.my  

Langkawi Saga, Travel and Tours SDN. BHD.  
地址 :  Plot 9-11, Tingkat Dua, Kompleks Cayman, Kuah, 07000 Langkawi, Kedah, Malaysia  
电话 :  (604) 966 9140  
传真 :  (604) 966 9139  
网站 :  http://www.langkawicoral.com  
电邮 :  lgkcoral@pd.jaring.my  

马来西亚渔业局 , 海洋公园分处
地址 :  8th & 9th Floors, Wisma Tani, Jalan Sultan Salahuddin, 50628 Kuala Lumpur  
电话 :  (603) 295 4591/562/284  
传真 :  (603) 291 3199  
网站 :  http://www.agrolink.moa.my  
电邮 :  mpark@dof.moa.my  

乐浪岛渡假村有限公司 ( 丁加奴 )  
地址 :  No. 139, Jalan Bandar, 20100 Kuala Terengganu, Terengganu, Malaysia  
电话 :  (609) 620 3200  
传真 :  (609) 624 2048  
网站 :  http://www.redangbay.com.my  
电邮 :  sales@redangbay.com.my  

Redang Bay Resort (Terengganu), SDN. BHD.  
地址 :  No. 57, Jalan Sultan Zainal Abidin, 20000 Kuala Terengganu, Terengganu, Malaysia  
电话 :  (609) 622 1591  
传真 :  (6090 622 8186  
网站 :  http://www.redangkalong.com  
电邮 :  redangkalong@yahoo.com  

施巴丹潜水中心有限公司
地址 :  Wisma Merdeka Mailbox A236, A1 103, 11th Floor, Jalana Tun Razak,, 88000 Kota Kinabalu, Sabah  
电话 :  (6088) 240 584  
传真 :  (6088) 240 415  
网站 :  http://www.sipadandivers.com  
电邮 :  sipadan@po.jaring.my  

Sipadan Water Village, & Tours SDN. BHD.  
地址 :  TB 226, Lot 3, 1st Floor, Wisma MAA, Town Ext. 2, P.O.Box 62156, 91031 Tawau, Sabah, Malaysia  
电话 :  (6089) 752 996  
传真 :  (6089) 752 997  
网站 :  http://www.sipadan-village.com.my  
电邮 :  swvill@tm.net.my / ken.pan@sipadan-village.com.my

传统舞蹈
★ BHARATHA NATYAM

古典的印度舞蹈传统上都在庙宇里举行，这类舞蹈被认为是对印度神的敬奉与朝拜，其中一种即是 BHARA NATYAM 。这种舞蹈在公元三世纪时发源于南印度，演出时必须用上六个舞台，结合了 NRITTA （纯舞蹈）和 NRITYA （表达式舞蹈）的元素。

★ BHANGRA
BHANGRA 舞是锡克人的典型舞蹈，是为了欢庆丰收而跳的一种舞蹈，结合了舞者的灵巧以及许多的舞蹈特技。这种舞跳起来活力十足而又多姿多彩，音乐伴奏混合了民谣以及由铃鼓和击锤等音器所奏出来的音乐。

★ JOGET
这是广为流传的一种传统舞蹈，一般在庆典上和社交场合里演出。这种舞蹈不论舞步或音乐都和恰恰舞曲极为相似。虽然它有其节奏较缓慢，动作较优雅的一面，然而基本上这种舞蹈是非常活泼而又富娱乐性的。总而言之，这是一种快乐，简易而适合许多人一起跳的舞蹈，来宾或游客们通常都会受邀加入和舞蹈员一起跳。







★ TARIAN LILIN

这是一种优雅的少女舞蹈；舞蹈中的故事说的是一位少女遗失了订婚戒指，借着碟子里的烛光，通宵地找寻这枚戒指，至到破晓时分。

★ SUMAZAU

沙巴卡达山杜顺的民族舞蹈。舞蹈进行时排排的男女舞者面对面地伸展着双臂，随着六个鼓声的节奏，模仿鸟儿飞翔的动作。

★ DATUN JULUD

砂拉越流行的一种舞蹈，象征着一个王子受祝福得到子嗣的快乐。这舞蹈后来在砂拉越的肯雅部族里流传开来。 SAPE （一种乐器）奏出舞蹈的节奏，同时还伴随着歌唱和拍手声。



传统游戏
★ CONGKAK

一种室内，双人玩的游戏，深受女性所喜爱。游戏是在一个长形的木块上进行的，木上共有两排凹陷的洞，每排各有八个洞，位于末端的是最大的洞，叫著“家”。游戏的目的是赛看谁先将七颗弹珠把洞给填满，胜利有赖于计算的本领。

★ 陀螺
这是一种流行于乡间的游戏，尤其是在东海岸丁加奴和吉兰丹两州丰收的月份。除了小孩子爱玩之外，成人之间也举行严肃的竞赛，所用陀螺可重达五公斤。游戏进行时，将绳子捆在陀螺上，而后摔在一个特别的台上让它旋转。之后再将旋转中的陀螺移到一根木棒上，再移至一根竹竿上的金属容器里。谁能让陀螺转得最久，谁就是胜利者。

★ 风筝
在东海岸上空飘扬的巨大风筝拥有各种精细复杂的样式，形状大小也不一。其中，最常见的是月亮风筝，因其新月形而得名。吉兰丹每年都举办一项重要的风筝竞赛，吸引来自各地的参赛者。

风筝打斗是一项广受欢迎的运动，参加者努力将对手风筝的绳索给割断，或将其从空中弄掉下来。风筝的绳索上黏上了玻璃碎粉末，以便风筝拥有“切割的能力”。操纵风筝以及风向的技巧是参赛者取胜的关键。








★ 马来武术

马来武术是马来民族用以自卫的一种武术。这种令人着迷的运动同时也是一种舞蹈，几百年来在马来群岛中一直广为流传。根据回教的教义，参与者能借着马来武术以提高自己灵性上的力量。一般在结婚，国家庆典或是武术竞赛中可以见到。

★ 藤球
藤球是马来西亚最受欢迎的一种运动，游戏进行时，参与的双方在一面球网两边把一粒藤球相互踢着。除了手以外，他们可以用身体各部分，包括脚跟，脚底，脚背，臀部，肩膀和头来踢球和顶球，尽可能不让球掉落地面。

★ 元宵
马来西亚华人在元宵节大游行中表演一项闻名特技，以展现这个民族的英勇。在年尾时于槟城举行的这项节日中，表演者用额头，下巴，下颚和肩膀设法平衡一根巨大的旗杆子。

★ 大型单面鼓

巨大的锣鼓，称为单面鼓，是吉兰丹节庆中常见的演出，尤其是在风筝节和陀螺节期间。一百公斤的大锣鼓以各种各样的方式击打出饶富趣味的韵律。

★ 击鼓
在砂拉越，妇女将传统的音乐呈献出现代风格。击鼓是一项音乐性质的表演，一般在重要的节日或庆典上演出。击鼓者坐在布幕后方，击打出具有风格，音调和旋律的节奏，做为歌唱和舞蹈的伴奏。歌曲由少女唱出，舞蹈则为男性所舞。

★ 大型鼓组重奏
黄铜制或木制的几面鼓所组成的重奏形成沙巴部落音乐传统的一部分，不同的部族拥有不同的乐器组合。卡达山杜顺使用六面鼓， BAJAUS 部族则使用 KULINTANGAN ，一组半球形的铜鼓，来配合鼓的重奏。

★ SEPAK MANGGIS
这是一种户外游戏，又沙巴勇敢的 BAJAU 和 IRANUM 族男性所玩。游戏进行时，参与者在一个圆圈内面对着面，企图打击一串高高悬挂的十公尺高秆子上的花束，内有钱，手巾，食物及锦旗。



★ 皮影戏

皮影戏是吉兰丹州一种传统的戏剧表演，每年五月尾于吉兰丹 TUMPAT 的风筝节期间于夜晚时举行。皮影戏的玩偶道具是利用水牛皮制做，而后撑在细细的竹竿上。演出时玩偶置放在布幕后，而灯光则从玩偶后方打在布幕上，形成所谓的“皮影戏”。说故事者一面手操玩偶，一面配合着音乐叙述 RAMAYANA 的传说故事。整出戏剧是由一位故事者，即 TOK DALANG 一人导演，有时甚至可以指挥多达 45 个玩偶。