有学自卫术的请进。。大家做个交流吧。。[注意22页第329楼]

最近练太极。

回家时连站都站不稳
脚一直抖。。。
大腿一直稳稳作痛。。。
poon1026 发表于 2009-7-19 10:16 PM

哇……练太极哦……动作要很慢的哦……

271# 游侠骑士

就是因为慢脚才支撑不住！
练了后又要痛上好几天。。。

271# 游侠骑士  

就是因为慢脚才支撑不住！
练了后又要痛上好几天。。。
poon1026 发表于 2009-7-20 09:39 PM

哈哈哈……我更惨……练着侧空翻试过很多次……整个人跌下去……痛到半条命……

放tilam啦。。。。才不会痛嘛。。哈哈

放tilam啦。。。。才不会痛嘛。。哈哈
可爱狗狗 发表于 2009-7-21 09:38 AM

==
那边没有的……要去精武才有……

将你就去精武练习啦~
[抱歉。。好久没来咯~

将你就去精武练习啦~
[抱歉。。好久没来咯~
死神降临 发表于 2009-7-21 03:40 PM

==
才不要呢……那里不是我们随便就可以进去练习的……

做么呢？？
或家里的tilam拉。。。
更软。。haha。。

最近会了侧空翻！
将手放在脚前，然后使劲甩过去！

之前我也因为不会被教练骂个半死 + 跌得很伤。

做么呢？？
或家里的tilam拉。。。
更软。。haha。。
可爱狗狗 发表于 2009-7-22 10:56 AM

不懂哦……我们的教练说的……我们有两个教练的……其实真真的教练是陈老师……现在叫我们的是钟珉锋（可以不算是教练因为他也是陈老师的学徒……）他真真的身份是我们的师兄……本来是陈老师教我们的……但是我们武术团去年出现一个爱吃我们的钱、白痴、笨蛋和乱乱来的主席害成这样的……所以陈老师教我们的师兄教我们……

最近会了侧空翻！
将手放在脚前，然后使劲甩过去！

之前我也因为不会被教练骂个半死 + 跌得很伤。
poon1026 发表于 2009-7-22 11:07 AM

==
我的朋友也是这样……但是我们的真真的老师骂他不可以这样……

==
我的朋友也是这样……但是我们的真真的老师骂他不可以这样……
游侠骑士 发表于 2009-7-22 09:12 PM

这不是侧空翻的窍门吗？

我用这种方法做还被老师赞！
（骄傲...）

比起侧空翻，旋子也挺难做。
跳了上来，但踢得不美。。。
老师总是对我说：“脚起快一点！！”==

我有练跆拳道和剑道

我有练跆拳道和剑道
六道牙 发表于 2009-7-23 09:30 PM

不好意思。
这里是讨论武术的。。。

这不是侧空翻的窍门吗？

我用这种方法做还被老师赞！
（骄傲...）

比起侧空翻，旋子也挺难做。
跳了上来，但踢得不美。。。
老师总是对我说：“脚起快一点！！”== ...
poon1026 发表于 2009-7-23 11:01 AM

哈哈……我不懂哦……我不是这样练的……