面膜 DIY

以下几种方法载自张淳淳老师的小气美女健健美，
教大家怎么可以不用花大钱也可保养的方法。
既简单，又省钱，又省时！
也希望能和你们分享你们所拥有的一些方法！


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丝瓜防斑美白膜

材料 ：丝瓜30克， 蜂蜜2汤匙。

步骤 ：
1.丝瓜去皮洗净，切成薄片后榨汁。
2.加入蜂蜜搅拌均匀后，避开眼睛，嘴唇，眉毛等部位，均匀敷于全脸。
3.15-20分钟后再用温水洗净。

建议
油性肤质 ：每周敷2次
中性肤质 ：每周敷1次
干性肤质 ：10天敷1次

原因 ：
因为丝瓜含有多种维生素，所以具有美白肌肤的功能。如果你觉得原本细腻洁白的皮肤变差了，脸上的斑点越来越明显，就可以选择这个面膜。当你日光浴后发现脸部或身体有晒伤发红的现象，立刻敷上这个丝瓜面膜，就可以挽救皮肤在紫外线下所受到的伤害。

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黄瓜美白膜

材料 ：小黄瓜2条， 全脂牛奶25cc.

步骤 ：
1. 2条小黄瓜洗净，去头尾后，切成硬币状圆形小薄片，贴满于脸上。
2. 15分钟后取下，稍加清洗脸部。
3. 将剩余的小黄瓜和全脂牛奶一起放入果汁机内打成汁，在将面膜完全浸泡与黄瓜牛奶汁里，然后覆盖在脸上。
4. 约15分钟后取下，用温水洗净即可。

建议
油性肌肤 ：每周敷2次
中性肌肤 ：每周敷1次
干性肌肤 ：10天敷1次

原因 ：
小黄瓜具有消炎功能。如果脸上有污垢或卸装不完全所应起的小斑点及细纹，可以用小黄瓜的营养素来滋润，恢复肌肤的美丽柔润。

Quote:

绿茶镇定去角质面膜

材料 ：绿茶粉8克，蛋白1个，水10cc,白芨8克（磨成粉末）。

步骤 ：
1. 白芨磨成细粉末。
2. 将白芨粉末与绿茶粉末搅拌均匀。
3. 在白芨及绿茶粉中加入以去除蛋黄的蛋白，搅拌均匀。
4. 比开眼，眉及唇部敷在脸上，约15分钟后，用温水洗净脸部。

建议
油性肌肤 : 每10天一次
中性肌肤 : 每14天一次
干性肌肤 : 每16天一次

原因 :
白芨有镇定皮肤，美白的功能。绿茶有消炎，去角质的特性，是夏日油腻皮肤的绝佳救星。白芨在中药铺就可买到，可请中药铺帮忙磨成粉末。

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西瓜皮SPA润肤法

材料 ：西瓜皮一些

步骤 ：
1. 洗澡时，用吃完果肉的西瓜皮内侧均匀的涂抹于全身及脸部。
2. 3分钟后，用温水将脸部及身体洗干净。

建议
油性肌肤 : 每5天一次
中性肌肤 : 每2天一次
干性肌肤 : 每1天一次

原因 :
吃完的西瓜皮不要丢掉，上面含有丰富的果胶及滋润成分，可让你不花一分钱就水当挡。西瓜不论红肉黄肉都可以，功效是一样的
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我本身试过拿木瓜皮内侧（没错，真的是木瓜哦！但朋友说西瓜的效果也是不错）往脚上擦及按摩，因我的脚是属于很干的肤质，大约15分钟后洗掉，真的感觉不一样呢！大家不妨试一试哦！

请问有除痘的面膜吗？

火龙果果胶润肤法

材料 ：火龙果皮

步骤 ：
1. 洗脸或洗澡后，将火龙果皮反折，以果胶涂抹于脸部或全身皮肤需要滋润的地方，特别是臀部下方以及大腿后侧的谲皮组织。
2. 3分钟后，火龙果的滋润成分大约已进入皮肤，就可用温水将脸及身体洗净了。

建议
油性皮肤 ：每5天一次
中性皮肤 ：每4天一次
干性皮肤 ：每2天一次

原因
火龙果的价位高低相差很多，聪明的美女们可以把握盛产期，配合火龙果肉或果汁，又吃又喝又搽，从内到外，一起为美丽加分。

Quote:

海盐蛋白去角质法

材料 ：蛋白1个， 海盐5匙。

步骤 ：
1. 将蛋白及海盐在杯中混合均匀。
2. 洗澡时均匀涂抹按摩于全身。
3. 用清水洗净。

建议
油性肤质 ：每10天一次
中性肤质 ：每7天一次
干性肤质 ：每14天一次

橙汁眼唇防皱面膜

材料 ：化妆棉约三片，新鲜橙汁适量

步骤 ：
1.以化妆棉吸满新鲜橙汁，然活盖在眼部和嘴唇上。
2.约 10-15 分钟后取下。
3.在敷脸时，化妆棉若是变得比较干，就再补加一点橙汁于化妆棉上。

建议
油性肤质 ：每14天一次
中性肤质 ：每12天一次
干性肤质 ：每7天一次

remark:
眼睛和嘴巴的表情是最丰富的，呵护的方式也较特别。橙汁对于眼睛的鱼尾纹和嘴唇上的小细纹有很好的预防效果。爱美的你，就让酸酸甜甜的橙汁，滋养活化你会说话的大眼睛和双唇吧！

Quote:

蛋青抗老面膜

材料 ：蛋白一个，化妆棉数片

步骤 ：
1.将蛋白打成泡沫状，再以化妆棉沾取敷于脸部。
2.等到脸部感到蛋白变干，皮肤紧绷之后，既可以洗去（约十分钟）。

建议
油性肤质 ：每13天一次
中性肤质 ：每14天一次
干性肤质 ：每15天一次

remark
用蛋白敷脸是最古老也最简单的防皱秘方。但是这种方法是不适合经常使用的，淳淳老师建议一个月之要敷1-2次就好了，以免皮肤过度紧实僵硬。

薏难忘美白面膜

材料 ：绿豆粉3匙，薏仁粉1匙，小黄瓜汁适量。

步骤 ：
1.将绿豆粉，薏仁粉，鲜榨小黄瓜汁均匀拌成糊状。
2.洗净脸部后敷上。
3.约10分钟，待面膜干了以后，再将脸洗干净，就可美白，细嫩，醒肤了。

建议
油性肤质 ：每12天一次
中型肤质 ：每14天一次
干性肤质 ：每16天一次

remark
市面上卖得冲泡式薏仁粉有些会加入糖或其他淀粉类物质，要注意检查成分标示才能使用。淳淳老师建议要使用纯的薏仁粉，以免不明杂质伤害细嫩的肌肤。

Quote:

藕断丝连保湿面膜

材料 ：红萝卜1根，藕粉约3匙，蛋黄两颗。

步骤 ：
1.先要将新鲜的红萝卜洗净，搅碎。
2.加入藕粉及蛋黄调匀，敷在脸上。
3.敷约十分钟之后，再用温水洗净。

建议
油性肤质 ：每14天一次
中型肤质 ：每12天一次
干性肤质 ：每10天一次

remark
这种面膜能使粗糙的皮肤，因为吸收了大量的维生素 A 和 C，而变得十分水嫩细致，有如出水芙蓉一般的效果哦！

乳蕉似漆肌肤面膜

材料 ：香蕉1根，鲜乳2匙

步骤 ：
1.将香蕉搅烂。
2.加入两汤匙的鲜乳调拌均匀，之后均匀敷在脸上。
3.10-15分钟后以温水洗去。

建议
油性肌肤 ：每14天一次
中性肌肤 ：每12天一次
干性肌肤 ：每8天一次

原因
香蕉和鲜奶不但吃起来营养，敷在脸上更有软化表皮，补充养分的效果，是美人儿保持荣光焕发的好朋友呢！

皮肤再生面膜

材料 ：小黄瓜汁1杯，化装棉约10片

步骤 ：
1.先将化装棉浸透小黄瓜汁，敷在晒伤疼痛的皮肤上。
2.约10分钟后，清凉透入皮肤，疼痛自然消减时，就可以用清水洗净。

建议
油性肌肤 ：每12天一次
中性肌肤 ：每10天一次
干性肌肤 ：每7天一次

原因
小黄瓜含有丰富水分，和增强皮肤再生能力的维生素C，补充皮肤失去的水分。贪玩的MM们，如果忘了做好防晒工作而导致皮肤红肿脱皮的话，快快敷上这个再生面膜，来挽救你受伤害的皮肤吧

月见蛋白蜜敷膜

材料 ：蛋白或蛋黄1个，蜂蜜1匙，面粉1匙

步骤 ：
1.蛋白或蛋黄1个搅碎。
2.在加入蜂蜜，面粉，搅拌均匀，敷在脸上。
3.10-15分钟后，用温水洗净。

建议
油性肌肤 ：每8天一次
中性肌肤 ：每9天一次
干性皮肤 ：每10天一次

原因
蛋白，蛋黄可以防皱，除皱，预防老化。以蛋白，蛋黄分别间隔使用，可以常保如出生婴儿般娇嫩的皮肤哦！

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唤彩醒肤西瓜膏

材料 ：西瓜1片，蛋黄1/2个，面粉少许。

步骤 ：
1.把西瓜去皮搅碎。
2.加入蛋黄搅拌均匀。
3.再加入少许面粉调成膏状，敷于脸上。
4.10分钟后洗净。

建议
油性肌肤 ：每7天一次
中性肌肤 ：每9天一次
干性肌肤 : 每12天一次

原因
可以使脸部皮肤充满光泽，细致白嫩。若是熬夜，皮肤暗沉的时候，可别忘了，用这个面膜把皮肤的丰采找回来。

美丽颈丝瓜膜

材料 ： 丝瓜1条， 保鲜膜1段

步骤 ：
1.将丝瓜洗净，切除头尾。
2.用长型的刀将内部的瓜肉取出，剩下如单筒望远镜的丝瓜皮。
3.用刀子将丝瓜一边切开，成为带有卷度的一段丝瓜皮。
4.将丝瓜皮绕在脖子上，用保鲜膜帖服固定。
5.20分钟后即可取下。

建议
油性肤质 ：每14天一次
中性肤质 ：每7天一次
干性肤质 ：每5天一次

原因
很多人只注意脸部的保养，却忽略了颈部，而造成脸部和脖子的肤质不同，好像带了一张假面具似的。其实，岁月是很容易在颈部细嫩的肌肤上留下痕迹的，聪明的MM们可千万不能忽略哦！使用保鲜膜，除了可以将丝瓜皮固定在脖子上，还可以提高温度，使皮肤更容易吸收丝瓜的养分。

不花钱也可治黑眼圈的方法

准备：
铁餐匙 2 支
热水 1 杯
冷水 1 杯 （可加入冰块）

1.将两支餐匙浸在热水中数分钟，取出待至适温后敷在眼皮上直到感觉温度降了（用凹出来的那面）
2.再将两支餐匙浸在冷水中数分钟，取出待至适温后敷在眼皮上。

（如黑眼圈很严重，可重复交替数次）

美白

　　牛奶面膜

　　将大约30ＭＬ鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用?A美白。注意一定要用鲜奶，

不能用奶粉。

　　红酒面膜

　　红酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用?A美白。

　　豆腐面膜

　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用?A可使皮肤白而透明。

　　苦瓜面膜

　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用?A美白、保湿。

　　红茶面膜

　　红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

　　作用　使皮肤白皙、滋润。

　　鸡蛋面膜

　　这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用?A润肤、美白、除皱

　　丝瓜面膜

　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用?A保持肌肤细嫩，美白。

　　西瓜面膜

　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

　　作用　可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

　　番茄面膜

　　先将番茄压烂取汁， 加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。

　　作用　使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

　　玫瑰面膜

　　将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。 作用?A适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

　　苹果面膜

　　将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　　作用　使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　陈醋蛋清面膜

　　将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。 作用?A消炎、去痘。

　　香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。 作用?A可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　　生菜面膜

　　将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。

　　作用　治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

　　绿豆粉面膜

　　绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。 作用?A减少痘痘的发生。

　　蛋清面膜

　　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。

　　作用　去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

　　柠檬面膜

　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

　　作用　促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

　　木瓜面膜蜂

　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

　　作用　可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

　　杏仁面膜

　　把杏仁去皮研成末　 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗. 作用?A令肤色洁白， 收缩毛孔。

　　酸牛奶面膜

　　酸牛奶与蜂蜜按1?A1的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）??敷在脸上15～20分钟。

　　作用　滋润皮肤。

　　

　　银耳眼膜

　　将银耳煮成浓汁， 放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。 作用?A润白去皱、增强皮肤弹性。

　　苹果眼膜

　　将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 作用　祛除黑眼圈。

　　牛奶眼膜

　　用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。 作用?A消除眼袋。

　　丝瓜眼膜

　　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。 作用　抗过敏、增白。