越练越惨

我很久没发帖了老实说

其实我是有练taekwondo的
因为近期有sparring比赛，考试啊等等活动，
就必须要练习，虽然不是练很多，但就好像越练越惨，
大腿小腿的muscle 都慢慢明显了，
然后就变大象腿了，
脚就不美了啊，跟以前的脚差很多。。
然后最近也吃很多一下
可是其他人都没有这样的。。

你们之间谁有运动的吗？
想请问你们有什么方法吗？
可以让腿就一直保持着。。。

柳砚 发表于 2013-6-8 10:12
对啊，头部是比赛才踢能的！平时free set sparring 我的第一重点是千万千万不能踢到别人的头部，只是教练 ...

呵呵，这是经验。不要这样说><
        每个教练都希望自己的学生进步啊。。哈哈

马尔泰 发表于 2013-6-7 12:57
就是因为chopping kick可以直接让对方倒地，所以这是一个好好用的kick。

我们在练习的时候，教练会喊叫我 ...

对啊，头部是比赛才踢能的！平时free set sparring 我的第一重点是千万千万不能踢到别人的头部，只是教练喜欢看人踢头。。。。。。

嗯，明白，你说得非常好！

在下受教了，谢谢。

就是因为chopping kick可以直接让对方倒地，所以这是一个好好用的kick。

我们在练习的时候，教练会喊叫我们踢朋友的头，但通常我没那样做，毕竟是朋友啊，除非真的不小心的，我会一直道歉。就连友谊赛，我也只是踢肚子而已，没必要踢头啦。就因为在考试的free sparring 不小心失脚踢到了我姐姐的头几下，她就用更快的速度要来踢我，我觉得这是可以让我们进步的地方。

front kick 嘛 ，应该是要我们更掌握chopping kick 吧。


多数向外，

我个人对back kick不是很熟 练。

在下也是WTF的。

我觉得还好，如果只是单学basic，但并没有sparring 的话，那在生活中就完全没有作用。

在近身攻击方面，往往我们的双手都比较有自然反应，但脚不同。有sparring 的人，只要是在任何攻击方面，都会立刻用他们的脚来反抗，因为sparring 的关系，我们的脚可以直接踢，做出正确的反应。但如果对那些只懂basic ，不懂sparring 的话，当然他们就比较不会用脚来反抗了。所以sparring 对我们是有帮助的(我个人的意见)

如果对方抱着你的脚，可以马上举手，投诉吧，如果没有错的话。

马尔泰 发表于 2013-6-6 11:05
大多数是chopping 和其他一些我不懂名称的kick。turning kick通常都是对方肚子，高着踢头。

想问，

不好意思，让你误会了。

我已“退休了”啦~~ 不过看到你谈到跆拳道，忍不住心痒痒来凑热闹。

chopping kick 的话，如果对方突然冲前，我自己会失去重心倒地的。。。

那个，虽然我勉强可算是“资深”，可是我还是有很多疑问。

嗯，请问你和队友/同学练习对打的时候，真的会踢头吗？
曾经，我一个turning kick 踢中朋友的头部，结果一个月不跟我讲话。。。
然后就有阴影了。。。。我的表现直线下跌。。

好奇的想请教你，front kick 到底是用来做什么的啊？踢下巴吗？？

请问你的back kick ,踢出时，脚尖是向外，还是向下的？
back kick 和side kick 其实到底在应用(application) 方面有什么分别？

不好意思喔，我虽然每次考试都顺利过关，不过我每次的成绩都只是C-  ( 丢脸），最重要的是那个考官每次都看那么多人，不知道“考试”真的是在“考试”吗。。。

在下是WTF 的，如果你也是的话，应该明白我在说什么。

然后然后，不知你会觉得比赛和现实生活的应用很不一样吗？我个人是认同的。

现实生活，很多时候，没用那么大的距离给你用脚喔~

现实生活，讲究近身攻击，跆拳道又不注重手的应用（这个要跟中国武术学。。）

而且，教练不会教，如果自己的脚被敌人抱紧的话，应该怎么办？比赛这样做是犯规啦~

柳砚 发表于 2013-6-6 09:48
那么，chopping kick 和turning kick 通常是用来攻击头部，对吗？

我的经验是turning kick 如果对着对方 ...

嗯嗯，我每次都是这样，每次比赛回来都脚肿超过一个星期，虽然我不是很会打。

柳砚 发表于 2013-6-6 09:48
那么，chopping kick 和turning kick 通常是用来攻击头部，对吗？

我的经验是turning kick 如果对着对方 ...

大多数是chopping 和其他一些我不懂名称的kick。turning kick通常都是对方肚子，高着踢头。

想问，
你是打below 15 or below 18 ？
你打什么体重的？

马尔泰 发表于 2013-6-5 13:17
嗯恩，chopping kick 会比较多，然后就是back kick 和turning kick。

那么，chopping kick 和turning kick 通常是用来攻击头部，对吗？

我的经验是turning kick 如果对着对方胸口踢的话，常常会踢到对方的手肘，然后自己疼足一个星期。。。。

柳砚 发表于 2013-6-3 12:48
嗯，你好，想请教一下，比赛都是用turning kick 吗？ back kick ?

嗯恩，chopping kick 会比较多，然后就是back kick 和turning kick。

马尔泰 发表于 2013-5-28 15:18
嗯嗯，我另一个比赛在六月，再撑一个月就可以了，真的如果没有练习，我的头很有可能会被踢飞。嗯，谢谢 ...

嗯，你好，想请教一下，比赛都是用turning kick 吗？ back kick ?

那下次吧
不過女生有點肉也不會太難看吧

-zinc- 发表于 2013-5-28 22:00
到底多難看
上照片看看就懂

现在不能，抱歉，我用手机版的

马尔泰 发表于 2013-5-28 14:05
我也很想顺其自然啊，但是我不能控制尤其时我看到我的脚，我会哭死啊~之前都没有这样的 ...

到底多難看
上照片看看就懂

鷹眼仔 发表于 2013-5-28 21:43
这些字眼本来就是方言吧~【囧囧囧

哦哦，你讲了我才懂(:-(砸

马尔泰 发表于 2013-5-28 22:40
噢？搞糊涂了掩~

这些字眼本来就是方言吧~【囧囧囧