“打通”塞住的鼻孔的小方法

如题，当你鼻孔被黏嗒嗒的鼻涕塞 住时，没办法顺畅呼吸的你肯定很难受吧。为了打通鼻孔，有的人就拼命揉鼻子，有的忘里面拼命塞面纸，有的搽药，有的就干脆放弃，直接用嘴巴呼吸了。大部分这些方法都不怎么有效，而且又很伤鼻子。
我也常面对此类问题，但有天偶然发现了个方法。我把这个方法分享了给几位朋友，他们也大都说有效。但只是大部分，根据个人情况不同也效果可能也不一样。然后有一个确定，这个方法必须是在躺着的状况下才能用的。如下：
1）首先平躺在床上（或沙发等），脸部朝上。
2）找出是左边还是右边的鼻子被鼻涕塞住了。现在拿右边鼻子被塞住当例子。
3）右边鼻子被塞住了。现在你就往你的左边侧躺。身体和头都要转向左边哦，这点很重要。
4）维持这个姿势，并慢慢的呼吸，可以稍微深呼吸。

持续一段时间后（大概3分钟以下），很神奇的，你的鼻孔就通了！！可以正常呼吸了。你就可以回复正常姿势了。回复正常姿势后，如果又塞住的话，你再重复以上的步骤个2-3次，鼻孔在短时间内应该就不会再塞住了。
如果是左边鼻孔塞住，你就往右边方向侧躺就可以了。
如果是两边都塞住的话，你只要先往一边躺，等通了一边鼻孔后，再往另外一边躺就好了。但这个打通的时间可能会久一点。

大家下次面对这样的状况的话，可以试试这个方法。有效的请一定要留言哦。希望可以帮助大家。

这种情况这种方法我从小到现在一直都在用
天生鼻子敏感，所以睡觉的时候容易鼻塞
每次一边不塞了就到另一边很正常吧
所以就一直翻来覆去直到我睡着了也不知道= =

我也是很小就懂这个原理= =
问题是整晚就在那边翻来翻去咯，左右左右……干脆站起来……根本睡不着
有时候还严重到两边都塞，你讲啦你讲 怎样解决啊？？？？？

右边塞，往左侧睡，就会变成到左边塞。一直换来换去没完没了。所以我直接平躺最好。
中两边就嘴巴呼吸睡醒又没事了。

只有我不懂这种虽然有效但是有点麻烦的方法吗？

正如我上面说的，每个人情况都不一样，这个方法不是对每个人都有效的。对fongnian大大似乎就蛮有效的（我也是翻来翻去，翻到最后不知觉睡了，哈哈。high 5).
卡乔鸟大大~你说的有你的道理，我也是一样，但我的话时反复翻了一段时间，它就不会塞了。但如果要我用嘴巴呼吸睡觉，我是做不到啦，哈哈。感觉不自然。
playboy大，这帖子就是让那些不懂的人知道有这个方法的。其实不麻烦，就是躺着翻一翻，呼吸就好了。

我也是有天生鼻子敏感, 怎么没发现有这种方法啊.... ( 我太迟钝了?
我会的方法就只有一直在擤鼻涕....(我知道有点恶心...没办法嘛
但是, 鼻涕你懂的, 擤也擤不完 -_____-
只好用嘴巴呼吸...
最后也不知怎么睡着了
基本上, 我是两边都塞  
(命苦!

我偶尔会用而且有效
但是一旦没有效就悲剧了
完全不用睡等天亮吧==+
除非太累才会睡到不过很多时候都是睡不回了

我都有用这种方式
可是...有时过严重像两个鼻子都塞着的时候我才烦恼啊啊啊

下次真的要试一试~~
不过有人教我后脑勺的两个穴位，不错有效。。。。（不过在这里我不懂要怎么分享，我不会表达那个地方）。。

其实平躺两边就可以短时间不会塞勒~~
小人是这样，但其他人就不清楚了~~