7款低卡食物幫你“解毒”

你的身體是否有暗瘡、口腔潰瘍、口臭 等等 ?
有的話 你就要解毒了哦 XD
下面就為大家介紹一些低卡排毒飲品吧

1. 葡萄柚汁

　葡萄柚本身含有豐富的抗氧化物質和纖維，能夠有效幫助身體排出毒素，100g葡萄柚熱量僅為33大卡。

2. 香蕉酸奶昔

　香蕉含有豐富的鉀元素、酸奶中的酵母菌，都能幫助身體排出毒素。香蕉奶昔的熱量也不高，100g僅為82大卡。

3. 綠茶

　綠茶中含有豐富的兒茶素，能夠加快身體新陳代謝和腸胃蠕動，排出體內毒素。100g綠茶的熱量僅僅為30大卡。

4. 檸檬水

　檸檬中含有的豐富的維生素C，加入少數蜂蜜，呵護腸胃、加快腸胃蠕動，100g檸檬水的熱量僅為14大卡。

5. 綠豆湯

　綠豆本身就有消暑解渴的作用，加上豐富的纖維素，能夠幫助身體排毒。100g綠豆湯的熱量僅為23大卡。

6. 南瓜湯

　南瓜切塊煮熟後的湯，熱量很低，100g僅有35大卡熱量。加上南瓜含有的豐富纖維素，能夠幫助體內毒素排出。

7. 五穀豆漿

　五穀豆漿中的蛋白質、異黃酮、配糖體等會刺激體內細胞燃燒，豐富的纖維素能夠讓體內毒素排出。100g豆漿的熱量僅僅為20大卡。

完畢 。謝謝觀看
吃了這些 或許對身體有幫助

五谷豆浆是指加了五谷的豆浆吧？

除了绿豆汤和柠檬水，其他都能接受=w=

谢谢楼主分享
不懂最近干啥一直放屁（捂脸），真是时候解毒了。
葡萄柚汁以前有喝
香蕉奶昔冰沙以前也有喝，今天才吃了两根香蕉
绿茶今天才喝了四杯
以前也有喝苦苦的柠檬水
绿豆汤经常喝，星期日才喝过呢
南瓜汤没喝过，不过经常吃南瓜，明天真要吃呢
五谷豆浆没喝过，不过豆浆偶尔确实有的
照理说身体一切正常，便秘、放屁和牙齿黄黄是什么造成的呢？
楼主下次放多点这类的帖子，感激不尽〉〈

playboy2013 发表于 2013-12-4 15:54
五谷豆浆是指加了五谷的豆浆吧？

除了绿豆汤和柠檬水，其他都能接受=w=

对 ~ 绿豆汤很好喝啊 哈哈 个人真的喜欢
红豆就不是那么喜欢 :D

能接受是好事

农场主人 发表于 2013-12-4 17:17
谢谢楼主分享
不懂最近干啥一直放屁（捂脸），真是时候解毒了。
葡萄柚汁以前有喝

不客气
放屁 ? 很正常啦 哈哈 每个人都有放屁 ( 害羞

南瓜汤我妈咪也不知道怎么煮 我个人也不是那么喜欢南瓜 -3-

我会多找到你要的资料 再分享哦 :D
多谢你要看我帖子 哈哈

xinmei_tan 发表于 2013-12-5 08:40
对 ~ 绿豆汤很好喝啊 哈哈 个人真的喜欢
红豆就不是那么喜欢 :D

对了，红豆汤怎么没在这里啊？

playboy2013 发表于 2013-12-5 15:56
对了，红豆汤怎么没在这里啊？

哈哈 我也不明白 抱歉了 。

嗯嗯，柠檬水我有在喝，是说能去油脂之类的(?,呵呵~

想说，要美白的美眉们~
也能喝黑豆汤哦！ 真的有效
我没是个小黑人 喝了有变白一点点 嘻嘻

星顽礼 发表于 2013-12-11 10:17
嗯嗯，柠檬水我有在喝，是说能去油脂之类的(?,呵呵~

想说，要美白的美眉们~

聽說檸檬還可以潔白牙齒呢 :D

我有分享43個醫學的知識 你也可以去看看 :D

黑豆湯 我沒喝過 XD 我叫我媽媽弄給我喝

謝謝你哦 ^_^