我想说

我想说
心里很难过
后悔
我很讨厌自己
为什么会失眠
然后丢时钟。伤到妈妈
我真的不是故意的
我那时真的很辛苦。头很乱
可是我知道一定会说
怎么烦也不可以拿别人出气
是。是我的错
姐提起那件事的时候
我的心就想被到割了一下
对。无论如何都是我的错
我感觉好像喝醉，然后醒来发现自己做错了的感觉
我不知道怎形容现在的感觉
我每次失眠都会做一些不能控制的事
然后过后就很后悔
可当下我只想失眠了怎么考那么难的题目
我家人都说你不要读书了
读到酱辛苦，直接去做工
没有人读书读到酱
你每次考试就乱丢东西。怎么得了
我突然觉得自己很没用
一个文凭都都不出。。
我不甘心，不甘心读不到
可是我每次考试都好像走或
入魔
我觉得很压力，很痛苦
就会开始做一些失去控制的事
我想说抱歉。这真的不是我想的
我的心情你们无法理解
我已被全世界卦上不孝的罪名
全世界都会这样看我，我没能解释
解释了也没用

建议你坐下好好的跟家人谈谈...
谈你的心事，谈你的困扰，谈他们对你的看法....

建议你找一个轻松+健康的hobby~
不管是上学海，运动或其他活动都可以..
这样可以让自己放松一点...

LZ 我突然想问：
你现在多少岁呢？

湖河 发表于 2012-5-22 05:46 PM
建议你坐下好好的跟家人谈谈...
谈你的心事，谈你的困扰，谈他们对你的看法....

你讲的东西好熟悉
有人跟我讲过这个东西
我想应该要去运动了
很久没有运动
几岁？这可是秘密。。

你就要学会控制情绪吧~
心事如果不想对家人说, 也要发泄出来的~
你的心情是没有人懂, 所以要学会调试心情~

发泄可以有很多种的。
这样是失去理智的行为，家人明白你，可以任由你。
但是有天你要出来社会的，要控制，因为没有人会去理解你的。
感觉快要失控的时候不如尝试到外头走走，呼吸一下新鲜的空气，看看辽阔的天空，让心情平静下来。
这也可以避免自己的失控伤害到身边的人。

过了的事，尽量不要再拿来折磨自己。
家人也希望你能活得开心的。
用改变证明你的歉意会比你一味在责怪自己来得实际。

p/s: 我猜楼主现在应该是中六或者是读着kolej ... >,<

紫色双子 发表于 2012-5-23 05:56 PM
发泄可以有很多种的。
这样是失去理智的行为，家人明白你，可以任由你。
但是有天你要出来社会的，要控制， ...

对
社会会对我更残酷
我要学会控制
谢谢你
我现在只是很疑惑
到底是我对这个科目k很没兴趣，才会造成压力
还是人生本来就要面对，要客服这些困难
我真的想不通

麦芽糖 发表于 2012-5-24 03:52 PM
对
社会会对我更残酷
我要学会控制

会不会是你对自己要求太高， 有很大的抱负/理想，非逼自己达到不可？

有时候，情绪似乎不受控制，什么出乎预料的事都能做出来。我有试过这种感觉。到冷静之后才发现，自己原来是这么没人性！跟家人道个歉吧！然后和他们好好谈谈，让他们了解你的内心的同时，也尝试去了解他们！加油哦！

事情既然发生了，你自责也没用。。。
多关心家人吧。。。

适当地放松自己吧。。。
读书当然是要读的。。。
不过，考试嘛，你既然努力了，考不好也没办法。。。
下次再加油。。。
生活也是得继续。。。

如果觉得压力，就做些东西放松自己吧。。。
例如，听音乐，听愉快型的。。。
找家人或朋友聊聊。。。
打游戏发泄。。。呵呵。。。