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[生活常识] 可幫您及時清除體內毒素的方法   [复制链接]

银牌会员

逆天而行

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龙骑士 发表于 2011-3-20 00:54:41 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 龙骑士 于 2011-3-20 01:09 AM 编辑

1.   主動咳嗽法: (proactive cough)                                   
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺  臟,又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣
清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴
出,咳出痰液。

2.  飲水沖洗法:(have a cup of plain water after getting up in the morning)                                                                 
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝 一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3.  運動出汗法:(do exercises)                                       
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。

4.  巧用食物法:                                                     
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑',牠們能排除體內堆
積的毒素和廢物。(fruit and vegetable juices are good)   

                  
● 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質  隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發 生率。( sea weeds are good)                                               
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。(green bean  soup helps metabolism)
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爱哭的女孩 + 5 厚還不快點編輯 XD
光之隐者 + 1 请通通放在同一帖==

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现出原形-女 学海兔仔贺兔 版主 复活蛋勋章

2#
小鱼 发表于 2011-3-20 00:57:18 |只看该作者
==
请你麻烦重新编辑下

谢谢合作

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论坛元老

快没电了

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现出原形-男 圣诞节勋章

3#
深精灵 发表于 2011-3-20 01:22:05 |只看该作者
1.   主動咳嗽法: (proactive cough)                                   
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣 ...
龙骑士 发表于 2011-3-20 12:55 AM


应该没人会用第一个办法吧?
感觉上还蛮伤喉咙的==+
你了解深精灵吗?




旋轉木馬是這世上最殘酷的遊戲
彼此追逐卻永遠隔著可悲的距離。

我允许你走进我的世界
但不允许你在我的世界走来走去

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论坛中将

有颗平常心就足矣

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tingly 发表于 2012-2-8 15:50:10 |只看该作者
本帖最后由 tingly 于 2012-2-8 03:52 PM 编辑
2.  飲水沖洗法:(have a cup of plain water after getting up in the morning)                                                                 
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝 一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。


听说早上醒来喝一杯水也有助防止肾结石。

至于海带的还没了解过。

The steps u take don't need to be big, they just need to take u to the right direction.
南無延壽消災藥師佛

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