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楼主: 清水雪儿
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[生活常识] 睡眠正误观     [复制链接]

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evelyn73 发表于 2011-11-5 09:02:07 |只看该作者
看了以后,
原来我是正常的……砸
-不开灯睡觉
-右侧睡的,*不过不是单单心脏病患者啦!
-有午觉
-6,7个小时睡觉*如果最近有压力,睡多久也没用
不可能,其实他的意思是是  不,可能。

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Xiaobei 发表于 2011-11-6 21:30:38 |只看该作者
难怪有时候失眠数绵羊反正更加精神= =
lalala.

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萍水相逢 发表于 2011-11-11 12:54:28 |只看该作者
 ▲午睡有助提高工作效率

  正。过去,西方人普遍对部分东方民族保持每天午睡的习惯不以为然,认定这除了浪费时间外,还影响了下午的工作质量。然而新研究证实,午睡片刻(以不超过一小时为宜)相反可保证整个下午头脑清醒,因而可明显提高工作或学习效率。

开心呀 知道这消息~
我爱午睡地说~
耶~!!
歪歪的瓶子

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