吃奇异果皮肤好 还能减肥？

现在的年纪？
你几岁了？
对了，多摄取维生素A、C、E和铁质，也能使皮肤好。
切记要补充水分。多喝点水啦 ...
chin_1002 发表于 2010-9-6 11:01 AM

嗯嗯
谢谢提醒
那我现在先去喝水咯~
赫赫
对了
减肥还有什么方法么？
我想。。。
赫赫

嗯嗯
谢谢提醒
那我现在先去喝水咯~
赫赫
对了
减肥还有什么方法么？
我想。。。
赫赫 ...
凶凶の樱萱 发表于 2010-9-6 11:06 AM

多做运动。
控制饮食吧！呵呵
    少吃红肉。

多做运动。
控制饮食吧！呵呵
    少吃红肉。
chin_1002 发表于 2010-9-6 11:08 AM

红肉？
什么肉来的啊？？？

红肉？
什么肉来的啊？？？
凶凶の樱萱 发表于 2010-9-6 11:10 AM

    红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康，因为红肉中含有很高的饱和脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。红肉又叫“紫血肉”。

详情请看：http://baike.baidu.com/view/252525.htm

红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等 ...
chin_1002 发表于 2010-9-6 11:13 AM

哇噻
哦
还有吃饭时
吃饭少   吃菜多
酱是对的么
会肥么？

paiseh。。。问你酱多问题。。。

哇噻
哦
还有吃饭时
吃饭少   吃菜多
酱是对的么
会肥么？

paiseh。。。问你酱多问题。。。 ...
凶凶の樱萱 发表于 2010-9-6 11:18 AM

没关系。
这个我就不清楚了，不过他们说白米饭吃多比较容易胖。

没关系。
这个我就不清楚了，不过他们说白米饭吃多比较容易胖。
chin_1002 发表于 2010-9-6 11:20 AM

哦
那就好那就好
因为我就是酱的==
饭吃少   菜吃多的
赫赫

我没吃过金黄色的也~
青色的有时也满甜的说~
如果要减肥可以配合番茄一起吃~
就早上奇异果，晚上番茄，我试过了，还不错的方法~
可是现在有点懒惰就。。。。

红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等 ...
chin_1002 发表于 6/9/2010 12:42

可是上次我读bio时，兔肉是一种含有极高蛋白质的肉，
不过是不是红肉我就不确定了

奇异果很好吃又有营养，吃多了又不发胖，但很酸