健美与街舞影响高度？

我是15岁，165cm(好矮)...
我是健美学会的，肌肉自认相当不错，form1就练了。
此外，我还是bboy,喜欢跳breakdance。。

最近与朋友比起来很矮小，
他们建议我停止这两项运动。。
以免影响高度，天啊！

我还听一些朋友说，拿铁不要太重就可以，
拿轻的，
gym我早就知道会影响高度的，

那breakdance也会影响吗？

breakdance不懂


不過健身真的會影響
15歲。。。還有的再高大概5cm。。

不用擔心啦

唉，如果要停止健身的话。。
明年的比赛参不了了。。

我15的時候也才170。。。。。

165也可以啊,
我朋友连165都没有到呢!
你矮没关系,但你有健康的身体
^>^

男生还可以发育到21岁吧？
表担心^^
喝多点牛奶和多点玩跳绳吧！

健美与街舞会影响高度？我没听说过咧！
不过你才15岁，不用太心急啦！
还有机会长高的！

棒棒堂的阿韦
15岁学跳舞..【breakdance】

haiz..
小弟弟姐姐劝你
比赛每年有 长高的机会很少
【我就已经超龄了 T____T】

【不过还是问教练比较准吧】

有听些朋友说过
放心拉
15岁~~
大把时间~~

我是15岁，165cm(好矮)...
我是健美学会的，肌肉自认相当不错，form1就练了。
此外，我还是bboy,喜欢跳breakdance。。

最近与朋友比起来很矮小，
他们建议我停止这两项运动。。
以免影响高度，天啊！

我还听一些朋 ...
冷面笑匠 发表于 2009-9-28 06:07 PM

我也是健身的啊~难得找到同样兴趣的

健身不会影响身高，站着举重量的也只有shoulder，chest最多也是bench press，back，arm，wing都没有影响。
发育期结束时，骨骼的growth plate会关闭，停止长高。然而，完全没有科学证明健身会影响高度。

高度属于多种基因组合造成因素（polygenic)，因此，真正影响你的高度的是饮食，睡眠，骨骼成长基因，生长素分泌基因还有环境健康决定的。

高度运动量甚至有缓延发育期结束时间，但是不一定代表你会持续长高，但是，有可能~
多摄取钙质，和蛋白质，我相信你有服用whey protein吧，所以你的蛋白质摄取量应该足够。

我也是健身，目前187，健身期间依然长高，我朋友也是。所以你不需要担心。

break dance我就不知道。

Nice arm u got~

多谢大家的劝解。。
最近练gym很久，因为准备代表学校，
毕业了就没机会了。。

whey protein，我有听教练说过，不过没服用。
花满楼，你187，好高，我的目标是180而已，15cm,haiz

那个
这个我不清楚耶
应该不会吧
因为没听过
不过才15 还能长高的
那个头像是你的手臂吗
好多肌肉噢
厉害【啪啪啪】呵

街舞应该没关系到的吧。。。= =
我学校很多男生都很会跳街舞
他们都高到不像话
又高又瘦

只听说过gymnastik的人都不是很高的。。。
因为他们骨软。。。

LZ去打篮球吧