廯

大家好，我听说长癣其中一个原因是因为体内的益生菌数量极少(跟[真菌还是细菌我忘记了]数量不平等)是真的吗?

是的，但主要原因还是感染所造成，不论接触、食入还是吸入都有可能会造成藓。主要是由真菌造成，但牛皮癣这种比较特别的藓是肠道的炎症细胞所造成的。

补充益生菌可以减轻症状，也就是说会让你不那么痒，藓也会稍微变得不明显一些，但实际上还是没有根除。更重要的是，有些益生菌会有副作用，会伤害到免疫系统比较弱的人。所以当你买yogurt这种能补充益生菌的食物的时候要多加注意，一来看有没有对这种食物过敏，二来就是看自己的身体能不能够负荷的到。（一般来说是可以的啦）

如果是希望通过大量摄取益生菌来解决皮藓问题的话，可行性其实不高。益生菌主要是刺激你身体里的免疫细胞，让他们去抗击外来物质。治疗的话还是交给专业的去做吧，要相信医生的能力。坚持用药，不要看到病情减缓就停止用药，也不要随意用药，毕竟身体很重要的。

加油！

林威和陈皇 发表于 2021-7-10 00:30
是的，但主要原因还是感染所造成，不论接触、食入还是吸入都有可能会造成藓。主要是由真菌造成，但牛皮癣这 ...

那最好要戒口吗?

可以的话，减少吃那种有刺激性的食物（Ex：辣椒、葱蒜、咖啡），总之清淡饮食是比较好的。偶尔吃是可以啦，但如果可以忍着不吃，当然是最好。多数海鲜（鱼虾蟹等）、猪肉也尽量减少吃，可以吃，但要限制自己吃的量。关于海鲜，鱼还可以，虾蟹lala这种真的能不吃就不吃；关于红肉，如果要吃的话，吃瘦肉，不要吃肥肉。

牛羊肉、煎炸食物、加工食物（香肠等）、过咸的食物（腌制食物）可以的话不要碰。

如果你有抽烟喝酒的话，就最好趁长藓的时候戒掉咯，你应该没有……吧。

蛋、奶或其他乳制品要看你的身体，因为有些长藓是由于过敏引起的，而这些乳制品里的蛋白质可能会造成你过敏，限制一下自己还是比较好。

你可以多吃蔬果（绿色蔬果效果较好，莓果类水果和樱桃也可以）、橄榄油、坚果、yogurt等食物。这些或许会对长藓患者有帮助，而且对身体无害（如果你有对上述食物过敏的话当我没说哈，过敏就千万不要吃），多吃无妨。

总结一下：
不能吃：

牛羊肉、煎炸食物、加工食物、肥肉、腌制食物、虾蟹lala

少吃：

刺激性食物、乳制品、猪肉（瘦肉）、多数鱼类

那还好不是很多不可以吃，不然我妈妈不知道要煮什么了

喝酒抽烟肯定没有啦

清淡的饮食是非常安全+适合的，怕的是抵挡不住上面提到的那些食物的诱惑，毕竟上面提到的食物还是很常出现在我们的日常的。

看着其他人吃，自己不可以吃是会痛苦，但是只要坚持！在药物的协助下，一定可以好起来的！加油！到时候想吃多少就吃多少（并不是