一天喝水5公升可致死!!!

（新加坡）生病時一天喝5公升的水，醫生警告或許會導致死亡！

蕭華強醫生說，人體內一般含有5公升的水，如果喝上另外4公升，意味著人體水份過量。

一旦體內水份太多，血管裡的血液會被沖淡，水份會自然擴散到較濃稠的部份，也就是腦細胞，這會造成腦組織腫脹，腦部的壓力增加，可能會喪命。

去年12月，一名40歲的英國女子就因為喝水減肥，2個小時內喝了4公升的水，結果丟了性命。

醫生說，如果是發燒、嘔吐或腹瀉，因身體大量流失水份，喝大量的水是必要的。

但如果是患上其他病症，如傷風感冒等，喝太多水也許會帶來危險。

如何喝水才正確？

‧不要等到口渴才喝水。

‧早晨醒來喝一杯水，能補充身體流失的水份，有助於廢物排除，改善排泄。

‧進餐時或進餐後，身體吸收及消化食物時，血液變得比較濃稠，喝水能幫助消化，讓血液恢復正常。

‧睡覺前喝一杯水，能確保體內有充足的水份協助新陳代謝。

‧天氣熱或運動後，應及時補充。但不宜一下子喝大量的水，以免心臟負荷過重。

去年12月，一名40歲的英國女子就因為喝水減肥，2個小時內喝了4公升的水，結果丟了性命。

这个新闻看过了，那时还蛮怕的
因为我每天喝很多水

现在就每天喝1.5公升左右，因为我的水壶是1.5公升的，一天就喝一壶
最多2公升

喝太多会水肿吧！

我一天连350ml的水都喝不完..................
= =|||

哇！！！如果真的一天河五公升的水，迟早水肿！！

幸好我没那么喜欢喝水～～～

我一天连350ml的水都喝不完..................
= =|||
猪小妹 发表于 2009-7-4 11:14 AM

我还以为我很不正常
因为我连1000ml的水都喝不完
原来原来
原来你
原来你更可怕
350mlwor?
那种汽水罐装的容量罢了你都喝不完
omg

我连一小瓶水都喝不完~

会缺水吧？

原来如此！下次会记得的叻！水能帮到我们也能害了我们呢

所以呢，还是等口渴喝才好啊
又不会浪费资源  (哈哈哈)

我一天喝很多水的!
不过,5公升的水也太吓人了吧!!
如果多出汗,就一定要多喝水!!

我一天不止喝五公升。。
看来要减少喝水了

其实什么东西吃太多或喝太多,都会不好.
所以适量就好.
也不要喝太少水哦.
因为天气越来越热,等下会缺水哦.

2小时内喝4公升的水，难怪会过多。。。。
即是要减肥也不用这样吧？
虽说不能喝太多水，但也不能少喝水。
相信道德都有教到，要适可而止。
即便喝水亦是如此。

我还以为喝多水是好的。。。原来太多也不好。。

我一天要喝四公升以上的水，我妹一天要喝五公斤以上的水，可我们都没有任何不适，更没有水肿。。
的确，不正确的喝水法会导致身体不适，可那也只是不正确喝水方式导致的。
朋友们可不要拿着来做借口不喝水哦，否则会便秘的。。。