VMwaer的操作系统很卡RR

拜托各位有使用VM虚拟机（VMwaer）救我一下
首先，我先说一下我遇到的问题
1.我在使用者页面看到他显示我CPU、内存（记忆体）使用量与实际使用情况不符
2.磁碟的读取速度明明只有0.1MB/秒而已 但是 我的磁碟就突然满了（100%的意思）
3.关机速度非常慢（如果windows要更新的话就真的..不能说了）
接着就是系统配置
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装置规格
裝置名稱        神奇的kilo
處理器        Intel(R) Core(TM) i3-4130 CPU @ 3.40GHz   3.40 GHz
已安裝記憶體(RAM)        2.00 GB
系統類型        64 位元作業系統，x64 型處理器
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系统规格
版本        Windows 10 專業版
版本        20H2
安裝於        ‎2021/‎1/‎19
OS 組建        19042.789

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好啦 希望各位大大帮我解决一下这个问题